Kako razgovarati s djecom o tragedijama ili katastrofama
Svaki roditelj želi zaštititi svoju djecu od strahota svijeta što je duže moguće. No, ranije ili kasnije, svako dijete mora suočiti se s tragedijom. To može biti prijatelj u školi koji umire ili prirodna katastrofa koja naruša blizu ili oko njihovog rodnog grada. Čak i čuję o tragičnim vijestima na društvenim mrežama ili televiziji može imati negativan učinak na djecu.
Ovo su izuzetno teški teme za razgovor s tinejdžerima, osobito s obzirom da možda ne znate što vaše dijete treba. Evo savjeta kako razgovarati s djecom o tragediji i kako voditi razgovor na produktivan način.
Najbolji način za početak razgovora može biti pitanje vašeg djeteta što već zna o događaju. Ako se dogodila pucnjava u školi, onda pitajte svoju djecu što su čuli.
Na temelju onoga što znaju, možete im postavljati pitanja i pojasniti bilo što što bi mogli pogriješno čuti ili pogriješno razumjeti. Možda ćete morati ispunjavati praznine ovisno o njihovoj razini razumijevanja.
Osnovno razgovarati o onome što znaju, pitajte ih kako se osjećaju. Podsjetite ih da je sve što osjećaju normalno. Uobičajena osjećaja mogu uključivati strah, anksioznost ili zbunjenost. Ako uočite da ta osjećanja postoje dugo nakon događaja, možda ćete morati razgovarati s školskim psihologom ili terapeutom o onome što vidite.
Slušajte što govore
Kada birate vrijeme za razgovor s vašim djetetom o tragediji ili nedavnim događajima, želite odabrati trenutak u kojem ćete oba biti neprekidno. Jedan od najlakših načina da utešite vaše dijete i olakšate anksioznost je jednostavno slušati. Želite dati svom djetetu vašu potpunu pažnju, i ne želite biti odvojeni. Vaše dijete bi trebali biti u središtu pažnje tijekom ovog vremena, tako da on ili ona razumije da je to važno. Baš kao što očekujete njihovu nepodijelenu pažnju kada razgovarate o važnim temama s njima, vi biste trebali dati isto u povratak.
Osigurajte da ste tamo za podršku
Iskreno, sve možda nije u redu, ali je važno kao roditelj da učinite sve što možete da budete izvor podrške za njih. Vi ćete tamo biti da pomognete vašem djetetu s bilo čim i učiniti najbolje da zadržite vaše dijete sigurnim. No, ne bi trebali se bojati reći, "Ne znam," ako vaše dijete nešto pita što ne možete objasniti. Možda nemate sve odgovore, osobito kada je riječ o takvim razornim vijestima ili događajima. Malo dijete može pitati, "Zašto se loše stvari događaju na svijetu?" Nema lak odgovor na to, tako da opet pokazujete da ste ljudski pokazujući da ne znate sve.
Može biti utešno za vaše dijete čuti kako se vi osjećate. Kao njihov uvodnik, u redu je biti ranjiv i plakati, tada će oni biti više vjerojatno izraziti vlastite emocije, umjesto da ih zadrže u sebi.
Nakon što razgovarate s vašim djetetom, važno je brinuti o vlastitom mentalnom i emocionalnom dobrobiti takođe. Može biti korisno za vas i vašu obitelj da napravite pauzu od medija. Dodatno, ako vaše dijete izražava zainteresiranost za poduzimanje akcije, ohrabrite ih da to učinhe. Ponekad, najbolji način za suočavanje je nešto učiniti.
Na kraju, osigurajte da je vaše dijete svjesno svih mogućih resursa na koje može ići ako ima potrebe za pomoći. Podsjetite ih da školski savjetnici ili stručnjaci za mentalno zdravlje uvijek tamo da slušaju i pruže utehu.
Previous:U svjetlu reflectora brbotine: 5 pitanja s Elainom
Next:Kako izvući djecu iz kuće: Savjeti za aktivnosti na otvorenom
-
U dobi od 18 do 24 mjeseca, govorne vještine vašeg malog djeteta cvrsto rastu. Vaši razgovori počinju postajati još zanimljivijim. Evo što još možete očekivati. Razvojni koraci u govoru U ovoj dobi, većina male djece prepoznaje oko 200 riječi i mož -
Dok su telefoni nekad bili luksuz bogatih ili provincija roditelja, od tada je postalo uobičajeno da djeca imaju telefone. Malodjeteci i bebe uvode se u mobilne telefone i tablete kako bi gledali svoje TV emisije, slušali glazbu i igrali igre. No, n -
Od svih ponašanja koja mališani pokazuju, ljutanje možda je najmanje симпатично. No, za mnogo obitelji to je dio razvojnog tijeka. Nije neobično da mališani ponekad ljuće ili prođu fazu u kojoj ljuću, kaže Miller Shivers, psiholog u Pritzkerovom odje
