• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

AAP kaže da interaktivno vrijeme ispred ekrana za djecu može biti zdravo

Od prijenosnih računala kod kuće do tableta u školi, djeca svakodnevno koriste tehnologiju, a korištenje uređaja počinje sve ranije. Zapravo, roditelji dopuštaju malu djecu, pa čak i dojenčad da se igraju sa svojim telefonima i tabletima.

Do sada ste čuli sva zastrašujuća upozorenja o vremenu ispred ekrana i maloj djeci. Povezano je s odgođenim razvojem govora kod male djece, prema sastanku pedijatrijskih akademskih društava 2017. Također se povezuje s poremećenim spavanjem i problemima s očima.

Ali nisu sve vijesti o korištenju uređaja i djeci loše. Zapravo, Američka akademija za pedijatriju (AAP) kaže da ograničena upotreba uređaja nije nužno loša i može biti korisna za učenje djece.

Više: 21 besplatna obrazovna aplikacija za djecu

2015. AAP pozvao je profesionalce iz društvenih znanosti, neuroznanosti, medija, obrazovanja i pedijatrije kako bi razgovarali o korištenju elektroničkih uređaja među djecom na svom Growing Up Digital:Media Research Symposium u Illinoisu.

Vrijeme za ekran može pomoći djeci da uče

Događaj se fokusirao na tri ključna područja:obrazovanje i rano učenje, utjecaj na zdravlje i razvoj te društveni utjecaj i digitalno građanstvo. Na vrijeme pred ekranom nije se gledalo kao na paušalni iznos; umjesto toga, klasificiran je u smislu potrošnje, stvaranja i komunikacije. Sudionici su se složili da je važno točno razumjeti koju vrstu sadržaja naša djeca upijaju ili stvaraju.

Kada je u pitanju rano učenje, AAP kaže:

Razvojno optimizirani mediji mogu biti korisni za malu djecu i dokazani su alat za učenje za djecu stariju od dvije godine. Može igrati ključnu ulogu u premošćivanju "jaza u postignućima" u učenju koji je uočen među populacijama s niskim prihodima, u nepovoljnom položaju i nedovoljno opskrbljenom populacijom. Digitalni mediji mogu se koristiti za olakšavanje izvršne funkcije, izgradnju vještina samokontrole i rješavanja problema te poboljšanje sposobnosti djece da slijede upute. Čelnici industrije preporučili su stvaranje medija za dvostruku publiku (tj. i roditelje i dijete) kako bi se olakšalo sudjelovanje obitelji u korištenju medija i modelirali učinkovitije društvene interakcije i interakcije učenja.

Za utjecaj na zdravlje i razvoj, simpozij je utvrdio:

Igre mogu potaknuti sigurno eksperimentiranje, interaktivno učenje, samoučinkovitost i dublje razumijevanje nečijih zdravstvenih rizika — što u konačnici može poboljšati zdravstveno ponašanje i ishode. Igre također mogu biti odskočna daska za raspravu, što dovodi do jačih odnosa i društvene podrške.

Društveni utjecaj korištenja uređaja usredotočen je na tinejdžere i njihovu upotrebu društvenih medija. Panelisti na simpoziju prepoznali su da roditelji ne mogu pratiti korištenje društvenih medija od strane tinejdžera i preporučili su da pružatelji zdravstvenih usluga pitaju tinejdžere o njihovoj upotrebi društvenih medija i utjecaju koje ono ima na njihove ciljeve. Shvatili su i upozorili na negativan utjecaj koji društveni mediji mogu imati na tinejdžere.

Učinkovito korištenje elektroničkih uređaja

Iako AAP prepoznaje da vrijeme ispred ekrana može biti korisno za malu djecu, savjetuju roditeljima da vrijeme ispred ekrana osiguraju na konstruktivan i interaktivan način.

Kako bi pomogli roditeljima da učine upravo to, izradili su sljedeće smjernice:

• Napravite vlastiti obiteljski plan korištenja medija . Mediji bi trebali raditi za vas i unutar vaših obiteljskih vrijednosti i roditeljskog stila. Kada se koriste promišljeno i prikladno, mediji mogu poboljšati svakodnevni život. Ali kada se koriste na neprikladan način ili bez razmišljanja, mediji mogu zamijeniti mnoge važne aktivnosti kao što su interakcija licem u lice, obiteljsko vrijeme, igra na otvorenom, vježbanje, stanke bez napajanja i spavanje. Napravite svoj plan na HealthyChildren.org/MediaUsePlan.

Više: Online ugovor za roditelje/djete

• Odnosite se prema medijima kao prema bilo kojem drugom okruženju u životu vašeg djeteta . Iste roditeljske smjernice vrijede i u stvarnom i u virtualnom okruženju. Postavite granice; djeca ih trebaju i očekuju. Upoznajte prijatelje svoje djece, i na mreži i izvan njih. Znajte koje platforme, softver i aplikacije vaša djeca koriste, koje web stranice posjećuju na webu i što rade na mreži.

• Postavite ograničenja i potaknite vrijeme igranja . Korištenje medija, kao i sve druge aktivnosti, treba imati razumna ograničenja. Nestrukturirana i izvanmrežna igra potiče kreativnost. Neka igranje bez napajanja bude svakodnevni prioritet, posebno za vrlo malu djecu.

• Vrijeme pred ekranom ne bi trebalo uvijek biti samo vrijeme . Zajednički gledajte, suigrajte i sudjelujte sa svojom djecom kada koriste zaslone – to potiče društvene interakcije, povezivanje i učenje. Igrajte video igricu sa svojom djecom. To je dobar način za demonstriranje dobrog sportskog duha i ponašanja u igrama. Gledajte emisiju s njima; imat ćete priliku predstaviti i podijeliti vlastita životna iskustva i perspektive, te smjernice. Nemojte samo pratiti djecu na mreži, komunicirajte s njima - možete razumjeti što rade i biti dio toga.

• Budite dobar uzor . Učite i modelirajte ljubaznost i lijepo ponašanje na internetu. Budući da su djeca izvrsni mimičari, ograničite vlastitu upotrebu medija. Zapravo, bit ćete dostupniji i povezaniji sa svojom djecom ako s njima komunicirate, grlite se i igrate se s njima, a ne samo buljite u ekran.

• Spoznajte vrijednost komunikacije licem u lice . Vrlo mala djeca najbolje uče kroz dvosmjernu komunikaciju. Uključivanje u "vrijeme razgovora" naprijed-nazad je ključno za razvoj jezika. Razgovori se mogu voditi licem u lice ili, ako je potrebno, putem videochata s roditeljem koji putuje ili udaljenim djedom i bakom. Istraživanja su pokazala da upravo taj "razgovor naprijed-nazad" poboljšava jezične vještine - mnogo više od "pasivnog" slušanja ili jednosmjerne interakcije s ekranom.

• Ograničite digitalne medije za najmlađe članove obitelji . Izbjegavajte digitalne medije za malu djecu mlađu od 18 do 24 mjeseca osim videorazgovora. Za djecu od 18 do 24 mjeseca gledajte digitalne medije s njima jer uče gledajući i razgovarajući s vama. Ograničite korištenje zaslona za djecu predškolske dobi, u dobi od 2 do 5 godina, na samo 1 sat dnevno visokokvalitetnog programiranja. Opet je zajedničko gledanje najbolje kada je to moguće a mala djeca najbolje uče kada ih se u stvarnom svijetu ponovno uči ono što su upravo naučili putem ekrana. Dakle, ako je Ernie upravo naučio slovo D, to možete ponoviti kasnije kada budete na večeri ili provodite vrijeme sa svojim djetetom.

Više: 8 brzih savjeta za smanjenje vremena obitelji pred ekranom

• Stvorite zone bez tehnologije . Neka obiteljski obroci, druga obiteljska i društvena okupljanja i dječje spavaće sobe budu slobodni. Isključite televizore koje ne gledate, jer pozadinska televizija može ometati vrijeme licem u lice s djecom. Napunite uređaje preko noći—izvan spavaće sobe za djecu kako biste izbjegli napast da ih koristite kada bi trebali spavati. Ove promjene potiču više vremena za obitelj, zdravije prehrambene navike i bolji san.

• Ne koristite tehnologiju kao emocionalnu dudu . Mediji mogu biti vrlo učinkoviti u održavanju djece mirnom i tihom, ali to ne bi trebao biti jedini način na koji se nauče smiriti. Djecu je potrebno naučiti kako prepoznati i nositi se s jakim emocijama, osmisliti aktivnosti za upravljanje dosadom ili se smiriti disanjem, razgovarajući o načinima rješavanja problema i pronalaženjem drugih strategija za kanaliziranje emocija.

• Aplikacije za djecu – napravite svoju domaću zadaću . Više od 80.000 aplikacija označeno je kao obrazovne, ali malo istraživanja je pokazalo njihovu stvarnu kvalitetu. Proizvodi predstavljeni kao "interaktivni" trebali bi zahtijevati više od "guranja i prevlačenja". Potražite recenzije o aplikacijama, igrama i programima primjerenim dobi od organizacija poput Common Sense Media koje će vas voditi u donošenju najboljih izbora za svoju djecu.

• U redu je da vaš tinejdžer bude na mreži . Online odnosi dio su tipičnog razvoja adolescenata. Društveni mediji mogu podržati tinejdžere dok istražuju i otkrivaju više o sebi i svom mjestu u svijetu odraslih. Samo budite sigurni da se vaš tinejdžer ponaša na odgovarajući način u stvarnom i online svijetu. Mnoge tinejdžere treba podsjetiti da postavke privatnosti neke platforme ne čine stvari zapravo "privatnim" i da će slike, misli i ponašanja koje tinejdžeri dijele na internetu odmah postati dio njihovog digitalnog otiska na neodređeno vrijeme. Neka linije komunikacije budu otvorene i obavijestite ih da ste tamo ako imaju pitanja ili nedoumica.

• Upozorite djecu na važnost privatnosti i opasnosti od grabežljivaca i sekstinga . Tinejdžeri moraju znati da nakon što se sadržaj podijeli s drugima, neće ga moći u potpunosti izbrisati ili ukloniti i uključuje slanje poruka s neprikladnim slikama. Također možda ne znaju ili ne žele koristiti postavke privatnosti te ih treba upozoriti da seksualni prijestupnici često koriste društvene mreže, sobe za razgovor, e-poštu i online igre kako bi kontaktirali i iskorištavali djecu.

Više: Je li vaše dijete zlostavljano putem interneta?

• Zapamtite:djeca će biti djeca . Djeca će griješiti koristeći medije. Pokušajte se nositi s pogreškama s empatijom i pretvorite pogrešku u trenutak koji se može naučiti. Ali neke indiskrecije, kao što su slanje seks poruka, maltretiranje ili objavljivanje slika samoozljeđivanja, mogu biti crvena zastavica koja nagovještava nevolje koje slijede. Roditelji moraju pažljivo promatrati ponašanje svoje djece i, ako je potrebno, zatražiti pomoć stručnjaka, uključujući obiteljskog pedijatra.

Tražite smjernice za korištenje aplikacije? Provjerite Smart Rules of Thumb za korištenje dječjih aplikacija!