• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Učenje djece s ADD-om da dobiju ono što im treba

Stranica 1

Učenje djece s ADD-om da dobiju ono što im treba Djeca s ADD-om moraju naučiti kako zadovoljiti svoje osnovne ljudske potrebe - ili dobiti isplate - produktivnim, sigurnim i korisnim ponašanjem, za razliku od negativnog i često opasnog ponašanja koje obično mogu usvojiti. Negativna ponašanja – kao što su maltretiranje, svađa, ometanje u nastavi i ozbiljnije reakcije poput zlouporabe droga ili alkohola, promiskuiteta i kriminalnih aktivnosti – poznata su kao iluzorna jer daju iluziju zadovoljavanja osnovnih ljudskih potreba ali zapravo ne. Ima pozitivnih ponašanja koja nude iste isplate kao iluzorna ponašanja. Može biti korisno pokazati djetetu ADD da se čini da negativno ponašanje ima samo isplatu.

Opcije optimizacije
Psiholozi su otkrili da djeca i tinejdžeri koji imaju kronične probleme u ponašanju dosljedno nemaju sposobnost identificirati legitimne načine za dobivanje istih isplata koje izvode iz destruktivnih aktivnosti. Postoji jednostavan test za mjerenje sklonosti osobe prema destruktivnim obrascima razmišljanja. Započinjete priču, ali se zaustavljate prije kraja sa zahtjevom da osoba dovrši priču. Priča bi mogla početi:"Postojao je jedan dječak po imenu Johnny, i uvijek je osjećao da je drugačiji od svih ostalih jer je rođen sa žutim očima. Mogao se smatrati posebnim jer mu je većina ljudi govorila da su mu oči vrlo tajanstvene i da imaju poseban intenzitet. Ali Johnny je mrzio ovu značajku o sebi...

"Sada dovrši priču."

Način na koji pojedinac dovršava priču prilično predviđa kako će ta osoba reagirati na izazove. Sljedeći korak u ocjenjivanju je zamoliti ispitanika da doda drugi završetak; kada se to završi, traži se drugi završetak; zatim još jedan. Osoba sa zdravim pristupom životu općenito može smisliti najmanje tri različita završetka. To implicira da pojedinac ima sposobnost pronaći alternativna ponašanja kako bi se nosio s izazovima i stresnim situacijama. Psiholozi to zovu kognitivna fleksibilnost .

Djeca i odrasli koji imaju problema s poštivanjem pravila, bilo kod kuće, u školi ili u društvu, teško dolaze do više od jednog kraja. Te osobe imaju poteškoća u pronalaženju društveno prihvatljivih načina da dobiju isplate koje žele. Vaš posao kao roditelja ADD djeteta - ili bilo kojeg djeteta, u tom slučaju - je pomoći djetetu da nauči identificirati više prihvatljivih opcija koje zadovoljavaju njegove potrebe.

I-OPT pristup
U svojoj kliničkoj praksi i podučavanju otkrio sam da djeca mogu brzo naučiti birati alternativna ponašanja metodom koju nazivam I-OPT pristupom. Četiri koraka koji ovoj metodi daju naziv su

1. Ja iluzorno ponašanje
2. O objektivni osjećaj, ili isplata, tražena
3. P moguće alternative
4. T rial

Pretpostavimo da je vaše ADD dijete ljuto i ogorčeno prema učitelju. Ljutnja i ogorčenost kvalificiraju se kao iluzorno ponašanje jer ne pomažu Johnnyju da dobije isplatu koju želi na prihvatljiv način.

Prvi korak u I-OPT metodi liječenja ovog negativnog ponašanja je opisivanje iluzornog ponašanja:"Johnny, čini se da si jako ljut na svog učitelja. Možeš li mi pomoći razumjeti zašto se tako osjećaš?" Johnny bi mogao odgovoriti:"Gospođa Smith me tako ljuti jer očekuje da radim sve te matematičke probleme, a to mi treba zauvijek. Tako je nepravedna."

Ako djeca imaju malo vještina suočavanja (ne mnoga), obično reagiraju na stres i prijetnje na jedan od dva proaktivna načina:boriti se ili bježati. Na prvi način, pokušavaju pobjeći iz ovih situacija izbjegavanjem, poricanjem ili bježanjem - otuda riječ bijeg . U drugoj vrsti, oni postaju ljuti, tvrdoglavi i neprijateljski raspoloženi - otuda pojamborba .

Sljedeći korak je raspitati se o objektivnom osjećaju --isplata--dijete stvarno traži. "U redu, Johnny, pretvarajmo se na trenutak da si se baš naljutio na učitelja. Kad dođeš do ove točke, kako se osjećaš?"

Johnny bi mogao reći:"Osjećao bih se dobro jer bih se riješio svoje frustracije i ona bi razumjela kako se osjećam."

Sljedeći korak je da dijete razmotri moguće alternative to bi mu dalo željeni objektivni osjećaj. Na primjer, "OK, Johnny, dakle, želiš se osjećati na dva načina. Želite se osjećati manje frustrirano i želite osjećati da vas gospođa Smith bolje razumije. Osim što se rasplamsate, možete li se sjetiti bilo kojeg drugog načina na koji biste se mogli ponašati, i osjetiti te stvari?"

Johnny malo razmisli o pitanju. "Pa, mogao bih joj napisati pismo i reći joj, ili joj jednostavno reći kako se osjećam."

Stranica 2

Možete pomoći djetetu da pronađe više mogućnosti. Jedna ideja koju roditelji mogu naučiti svoju djecu s vremenom je da se usredotoče na okrivljavanje drugih i usmjere fokus na vlastite napore. Johnnyjeva majka je predstavila ideju. Objasnila je:"Možda biste mogli isprobati nešto što se zove tehnike fokusa , koje podučavaju u borilačkim vještinama, kako bi vam pomogli iskoristiti sve svoje moći koncentracije. Tako se nećete morati brinuti ni za koga osim za sebe. To će vam staviti kontrolu nad svojim životom. Ne zvuči li to bolje nego biti ljutit cijelo vrijeme?"

Johnnyju se svidjela ideja da se te tehnike nazivaju borilačkim vještinama, jer je vidio te koncepte glumljene u filmovima. Naučio sam ga da je prvi korak u tim pristupima ukloniti svoje emocije iz situacije kako bi sve svoje namjere usmjerio na strategije. Shvatio je odmah nakon nekoliko proba s raznim scenarijima, poput nasilnika koji mu prijeti ili osobe koja ga proziva. (Mlađa djeca obično brže nauče ovaj princip od odraslih jer je svijet mladih jednostavniji.)

Nakon što je Johnny svladao koncept, uvježbali smo tehnike fokusiranja koje bi uključivale učiteljski model. Sljedećeg dana nazvao sam njegovu učiteljicu i objasnio nam naš plan da Johnny vježba ovaj pristup s njom, a također sam objasnio da će gospođa Smith igrati svoju ulogu kao "vježbač" za taj dan. Gospođa Smith je bila sjajna u svom razumijevanju; i s punim znanjem da je prvo suđenje bila bi vježba, sutradan su imali susret.

Johnny je bio uzbuđen u svom prvom treningu s učiteljicom (u velikoj mjeri zahvaljujući učiteljevom pojačanju), te je nastavio "vježbati" svoje tehnike fokusiranja, postajući tako učitelj drugim učenicima.

Ne idu svi dijalozi s ADD djecom tako glatko, ali iznenadili biste se koliko ih to zapravo čini. Ovo je pristup destruktivnom ponašanju koji se temelji na rješenju. Ukratko:

• Ja -- Razmotrite iluzorno ponašanje bez kritike i kao metodu koju je dijete odabralo za postizanje legitimnih emocionalnih potreba.
• O -- Razmotrite objektivne osjećaje , isplatu, dijete traži.
• P --Razmotrite moguće alternativne opcije to bi postiglo istu isplatu.
• T --Pokušaj ih van.

Kao primjeri, u nastavku su navedena neka od najčešćih ponašanja, osjećaja i alternativa koje sam primijetio kod djece s ADD-om.

Iluzorno ponašanje Isplata Alternative ponašanja

---

Laganje Samopoštovanje Postizanje uspjeha kroz fizičke izazove Pasivna agresija Snaga Kontroliranje unutarnjeg dijaloga i učenje tehnika pozitivnog samogovora Zlouporaba droga Neovisnost Učenje izmijenjenih stanja svijesti Nasilništvo Pažnja Preuzimanje odgovornosti za druge (na primjer, kao nadzornik prometa)

---