Sigurnost na bejzbolu za djecu: oprema i pravila koja šute života

Bejzbol je američki nacionalni sport, ali ima najstupnju stopu smrtonosnih ozljeda među mladežkim ligama (Miriam Bacher Settle, Ph.D.). To ne znači da morate preusmjeriti dijete u nogomet, ali izaberite ligu s osnovnim sigurnosnim pravilima. Razgovor o sigurnosti pomaže dijeteu zapamtiti ih i kad ste daleko.

Zaštita glave

Kaciga za bacača ne dovoljna (Kids Health: "Safety Tips: Baseball"). Nosi je i prilikom trčanja bazama, na "on deck" mjestu. Neke lige zahtijevaju zaštitne mreže za oči/usta/nos. Provjerite prilagodbu – ako liga ne daje pravu veličinu, kupite vlastitu.

Štitnici (za dječake)

Lige se razilaze u zahtjevu, ali vi insistirajte: svaki trening/utakmica. Bacač i unutarnja obrana najviše rizika, ali loptica može pogoditi bilo gdje. Neovisno o poziciji ili pravilima lige.

Baze koje se razbijaju (breakaway bases)

Ozljede zglobova/noga klizanjem u nepomične baze. Breakaway baze se pomiču na udar – spriječavaju ozljede. Pedijatri preporučuju. Rade: zapinju se na gumu. Pri trčanju se odvajaju i pomiču.

Povrijeđanja od ponavljanja (repetitivna)

Bacanje povećava rizik od povrede ponavljajućih pokreta. Liga ograničava broj inninga tjedno. Provjerite da li liga poštuje. Smjernice: 75 bacanja/tjedan (7-8 god), 100 (9-10 god), sezonski limit 1000. + minimalno 3 mjeseca godišnje bez bejzbola.

Previous:

Next:

  • Ostale stvari koje ne biste trebali reći novoj mami
    Ostale stvari koje ne biste trebali reći novoj mami
    Razumijem. Ja sam nova mama. Vi, stranac u trgovini, ste iskustva mama. Vi znate sve. Iz nekog razloga to vam daje licencu da mi davate savjete. Sigurna sam da to dobro mislite. Ali možete zatvoriti usta. „Spavaj kad beba spava“ Prvo svega…. JASNO.
  • Reddit korisnik želi znati koji su savjeti za roditeljstvo naj više iritiraju
    Reddit korisnik želi znati koji su savjeti za roditeljstvo naj više iritiraju
    Djeca ne dolaze s uputama. Ali ponekad može izgledati da određeni ljudi na internetu ili igralištu nisu dobili memo. Iako se ratovi mama mogu pretjerivati, one postoje. I kada vas drugi roditelj uvjeri da radite to pogrešno, to može boljeti. Poneka
  • 25 DIY poklona za učitelje koje djeca mogu napraviti
    25 DIY poklona za učitelje koje djeca mogu napraviti
    Naravno, darovni bonovi su lijepi, ali su to upravo domaći pokloni za učitelje koji najdublji utisak ostavljaju na učitelja vašeg djeteta. Ne samo da personalizirani pokloni koji dolaze iz srca pokazuju koliko vašemu djetetovom učitelju znači, oni su