Razvoj ličnosti djece koje igraju sportove
Nije tajna da su Amerikanac danas, u većini slučajeva, pretili i izvan forme – a ovo nezdrav životni stil ima duboke korijenje u djetinjstvu. No, izvještaj U.S. Department of Health and Human Services iz 2012. godine ističe važnost 60 minuta dnevne fizičke aktivnosti za djecu i tinejdžere. Fizičke prednosti su očite – jake kosti i mišići, suptilna tijela, zdrav krvni tlak i razina šećera u krvi – ali su emocionalne prednosti, iako se kriju ispod površine, možda čak i značajnije.
Samopouzdanje
Djeca koja igraju sportove imaju više samopouzdanja od sedentarne djece. Više samopouzdanja prenosi se na manju incidenciju anksioznosti i depresije, i manju vjerojatnost zloupotrebe supstanci i neželjene trudnoće. Opsežno istraživanje Women's Sports Foundation iz 2008. godine zaključilo je da ova samouverena, sretna, aktivna djeca – i djevojčice i dječaci – ne doživu samo bolju ukupnu kvalitetu života već ni njihovi roditelji, kao izravan rezultat. To je simbioza.
Vodstvo
Aktivna djeca uspijevaju u učionici i često nastavljaju voditi u poslovnom svijetu. Navodeći 40 posto porasta zaposlenosti žena od donošenja Title IX, 1972. godine saveznog zakona koji namještalo da žene u školama imaju pravo na jednaku uključenost – i resurse usmjerene prema – sportovima, New York Times zaključuje: "Sportovi pomažu ljudima da bolje uspijevaju u životu." Ne samo da su važni životni lekcii poput upravljanja vremenom, komunikacije i inicijative pozvani u igru, već sportaši moraju naučiti kako dobro raditi individualno i u timovima, kako biti ponizni pobjednici i graciozni gubitnici. Roditelji bi trebali redovito provjeravati svoju djecu i trenere, međutim, jer nije rijetko da se ponašanje u sportu ne kontrolira i vodi ka negativnim aktivnostima, poput nasilja.
Fokus
Neki roditelji i liječnici biraju liječenje djece koje trpe od ADHD-a kroz sport. Ne samo da dobro trenirani sportovi nude fizički izliv za previšu energiju, nude i produženu priliku za fokus. Djeca s ADHD-om često imaju složene odnose s vršnjacima, a sport je prilika za rad s drugom djecom prema zajedničkom cilju.
Upozorenje
Odaberite aktivnosti prilagođene dobi. Organizirani timski sportovi mogu biti pravili za 10-godišnjaka, ali će vjerojatno frustriraati 4-godišnjaka. S njihovim kratkim razdom pažnje i nemogućnošću praćenja složenih uputa, mlađa djeca mogu imati više koristi od nestrukturirane, vanjske, slobodne igre. Fizička aktivnost je cilj; ključ je učiniti je zanimljivom. Mala djevojčica koja se smije i luduje lopticom po dvorištu s roditeljima tek bi mogla odrasti u srednjoškolku koja dobiva stipendij za nogomet na fakultetu – i koja jednog dana luduje lopticom po dvorištu s vlastitom djecom.
-
Nema sumnje u koristima dojnog mlijeka za bebe. Prirodni izvor hrane smanjuje rizik od astme, gojaznosti, sindroma nagle smrti dojenčadi (SIDS), gastrointestinalnih problema, upala uha i upale pluća, prema CDC-u. Dojenje može također smanjiti šansu m -
Proizvodi za djecu povremeno se povlače s tržišta zbog zdravstvenih i sigurnosnih razloga. Kad je riječ o sigurnosti vaše djece, najbolja obrana je ostati informiran. Evo pregleda nekih od najnovijih povlačenja proizvoda, kao i načina na koje možete -
U kombinaciji s pranje ruka i društvenim distanciranjem, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju svima starijim od 2 godine — bolesnim ili zdravim — da nose masku kada su u javnosti kako bi pomogli spriječiti širenje koronavirusa. Ali za
