Anksioznost kod ispita devetoklasnika

Kad učenik zna gradivo, ali "prazni" na ispitu

Moj 14-godišnji sin u devetom razredu ima problema na ispitima – "zaglavi se". Učitelji kažu da poznaje gradivo u razredu, ali postaje jako anksiozan na ispitu. Kako pomoći?

Pristup

  • Razgovarajte s školskim savjetnikom. Može dati individualno vrijeme za rad na anksioznosti. Možda blizu visokog učilišta nudi takvu edukaciju.
  • Relaksacijske vježbe: napinjanje i raščlabanje mišićnih skupina, zatvaranje očiju i vizualizacija mirnog mjesta, pozitivna vizualizacija uspješnog završetka ispita i dobre ocjene. Knjige o smanjenju stresa u knjižnici/knjižari.

Previous:

Next:

  • Rani dani hranjenja bebe hranom
    Rani dani hranjenja bebe hranom
    Početak vaše bebe s čvrstom hranom uzbudljiv je! Male žlice, ružičkasta usta prekrivena bebi hranom, i zadovoljni smijevi bebe koja voli mljevene banane ugodni su bilo kojem odraslom s pola srca. Prije nego pođete u polet za početak hranjenja bebe hr
  • 7 načina podršci mentalnom zdravlju djece kad se vraćaju u školu osobno
    7 načina podršci mentalnom zdravlju djece kad se vraćaju u školu osobno
    Nakon više od godine ludih rasporeda, online učenja i zatvaranja škola, mnogo djeca se vraća u učionicu za osobno učenje. Dok prijetnja COVID varijanti, uključujući deltu, može spriječiti da to bude potpuno normalna školska godina, odgojitelji rade s
  • Više roditelja donosi bebe na posao. Evo zašto!
    Više roditelja donosi bebe na posao. Evo zašto!
    Dan Vedimo kćeri i sinove na posao obično pada na 23. travnja, ali za neke roditelje, to je zapravo svaki dan. Rastući broj majki i očeva dolazi na posao s svojom bebon u pratnji kako bi potaknuli promjene u politikama na radnom mjestu i istaknuli t