Kako zaustaviti napadaj bijesa

To može izgraditi iz zvona i brižgavanja ili iznenada eksplodirati. Može biti uzrokovan frustracijom, umorom ili očajnim želom za još jednim kolačicom. Ali jednom kad napadaj bijesa započne, sve na što možete misliti je kako ga zaustaviti. Napadaji bijesa su neugodni ali normalni, posebno u mladoj djeci koja nema puno kontrole nad svojim životima i tijelima. Trebali biste dopustiti nekim napadima bijesa da proteknu svoj tijek, ali, kada situacija zahtijeva vašu uključenost, uzmite nekoliko dubokih dahova. Primjena suosjećanja i brzog mišljenja trebala bi završiti izbijanje gotovo tako brzo kao i počelo.

Upute

  1. Identificirajte uzrok napadaja bijesa. Ponekad će to biti očito, ali to nije uvijek istina s mlađom djecom. Ask Dr. Sears predlaže reagiranje s empatišću na napadaje bijesa uzrokovane frustracijom. Pitajte svoje dijete zašto je uzbuđeno, ili pogodite ako je previše histrijično da bi govorilo. Koristite smiren glas da biste rekli nešto poput "Jesi li razljutit jer tvoja sestra ne želja igrati s tobom?"

  2. Pomožite svom djetetu s zadatkom koji je frustrira ili nudi alternativu. Recite da, iako je premala da vodi psa sama, može držati vucu. Ili, sjednite da joj pomognete ponovo izgraditi pao kockasti toranj.

  3. Ometite dijete koje nastavlja s napadajem bijesa, predlaže HealthyChildren.org. Podignite ga i odvedite vani na šetnju, vodite ga u drugu sobu ili angažirajte ga u novu aktivnost. Ako počinje smirivati, odaberite umirujuću aktivnost, poput čitanja knjige zajedno. Ako je još uvijek agitetiran, upalite glazbu za ples ili igrajte igru koja uključuje trčanje po dvorištu kako bi mu pomogao ispuštati paru.

  4. Odvedite svoje dijete na određeno mjesto za vremensko izdaljenje ako nijedan drugi pokušaj nije uspio je smiriti ili ako se toliko divlje trese da bi mogla ugroziti sebe ili druge. Sjednite s njom na niski stolac ili stepenice. Recite nešto poput "Sada ne možeš kontrolirati svoje tijelo. Moraš sjediti ovdje dok ne postaneš smirena." Ostanite s njom nekoliko minuta ili dok njezin napadaj bijesa ne prođe.

  5. Razgovarajte s djetetom o onome što je pokrenulo napadaj bijesa. Recite da razumijete da ponekad je teško biti smirena, ali da vikanje i kopanje nikad nije u redu. Predložite načine na koje može rukovati sličnim situacijama u budućnosti, poput uzimanja nekoliko dubokih dahova ili traženja pomoći od odrasle.

Previous:No

Next: