Kako Ograničite televizijskog vremena za djecu
Nije tajna da su mnoga djeca provode više vremena gledajući televiziju nego vježbanje , čitanje i sudjelovanje u aktivnostima na otvorenom . 2009 Nielsen istraživanje pokazuje da su američki djeca od 2 do 5 potrošiti više od 32 sati tjedno ispred cijevi , a djeca od 6 do 11 provesti oko 28 sati svaki tjedan . Ovaj zgodan i jeftin hobi može biti prosvjetljujuće i obrazovne , ali previše gledanje TV-a može uzrokovati probleme u pažnji , kašnjenja pismenosti i zdravstvene probleme kod djece , navodi National Institutes of Health web stranice , MedlinePlus . Ograničavanje vašeg djeteta TV Vrijeme je bitno za njegov fizički i društveni razvoj , a to nije tako teško kao što možda mislite . Hrvatska Upute
1
Postavite specifična pravila gledanja televizije u vaš dom . Zabraniti gledanja u domaću vrijeme , obiteljskih obroka ili kada vaša djeca rade kućanske poslove . Dopustite djeci da gledaju televiziju za unaprijed određen broj sati svakog dana , a provode rokove si postavila pazećiTV isključen kada vaše dijete vrijeme gledanja je više .
2
Skinite televiziju iz dječje sobe . Kad televizori su u zajedničkim prostorijama , možete pratiti programe vaša djeca gledaju i duljinu vremena provode gledajući ih . Postavljanje televizora u dnevnim sobama , brlog ili igraonice također promiče obiteljske interakcije , budući da ta područja su idealne za prikupljanje zajedno gledati filmove , sportske događaje i obiteljskog emisije .
3
promijeniti svoj kabel ili satelitska televizija plan za jedan sa manje kanala , ili eliminirati uslugu uopce . Djeca su vjerojatno da će postati ovisni o televiziji za zabavu , ako su stotine kanala koje možete izabrati . Umanjuje ili eliminira TV plana jeneposredna rješenje koje tjera svoju djecu da se uključe u drugim aktivnostima , a koristi vaš novčanik , kao dobro.
4
Poticati alternativne rekreacijske aktivnosti . Prijavite svoju djecu za sportske timove , likovne kulture , nakon škole klubova ili bilo ugodno aktivnost koja ih dobiva iz kuće . Ako to nijeopcija , učiniti napor da provedete rekreativni vrijeme s djecom koja ne uključuje gledanje televizije . Igrajte igre na ploči , pucati hoops , udariti nogometnu loptu okolo ili provesti nekoliko sati u parku više puta svaki tjedan .
5
postaviti dobar primjer sebe . Vaša djeca su vjerojatno da će se model svoje ponašanje , tako da ograniči svoj televizijski vrijeme gledanja i sudjelovati u drugim rekreativnim aktivnostima . Pridružite lokalnu teretanu , više vremena provoditi na otvorenom ili volonter za organizaciju u vašoj zajednici . Također možete preuzeti hobi koji uključuje svoju djecu , kao što su ribolov , penjanje, planinarenje , vrtlarstvo , pečenje ili kuhanje .
Previous:Kako zaustaviti tantrum
-
Malo je stvari zabavnije od gledanja djece kako veselo otvaraju darove, ali biti osoba zadužena za zamatanje poklona je druga priča. Ako buljite u hrpu blagdanskih darova s previše kutova i pitate se bi li bilo u redu sve baciti u vreću za smeće s -
Kad god saznam da je netko koga poznajem također dadilja, odmah se osjećam povezanom s njim. Kada izmjenjujete priče s drugim dadiljama, počinjete primjećivati da je čuvanje djece, iako je ponekad teško, zapravo samo smiješno, čudno i lijepo. Evo -
Post sadrži partnerske veze Sjećam se da sam bila trudna oko 32 tjedna i da se sav razgovor na poslu promijenio, Kako se osjećaš? do Je li vam bolnička torba već spakirana?. Za dijete vam zaista ne treba mnogo. Imate vaginu? Spakirano! Međ
