Kako naučiti dijete da bude asertivnije
Jedno od najtežih stvari za rukovanje kao roditelj je kako naučiti svoje dijete da se bori za sebe, posebno kad je riječ o tlakovima vršnjaka i nasilju. Ali ako započnete rano, možete joj dati alate i samopouzdanje da postane asertivna osoba. To je posebno izazovno ali najvažnije s ustrukim, pasivnim djecom. Čitajte dalje kako biste saznali kako naučiti dijete da bude asertivnije.
Upute
- Budite model svom djetetu pokazujući asertivno ponašanje oko njega kad god je moguće. Djeca najbolje uče iz vašeg primjera.
- Dopustite vašem djetetu da rukuje situacijama koje zahtijevaju asertivno ponašanje. Ako ulete da spasite dan svaki put, ona nikad ne uči to sama. Umjesto toga, ona završava ovisno o vama i drugima da se bore za nju.
- Naučite vaše dijete različite načine govorenja "ne" na tlak vršnjaka. On možda radije kaže, "Ne, to je previše glupo ili opasno," nego "Ne, moja mama ne dopušta." Borba za sebe je borba za svoje vrijednosti i uvjerenja. Osigurajte da zna da će se razčarati sam ako ne slijedi svoje uvjerenja.
- Radite s vašim djetetom na korištenju učinkovitog tona glasa kada pokušava biti asertivno. Predložite korištenje jakog, fermog tona bez vičanja ili zvučanja ljutito. Ona može zvučati prijateljski i istovremeno asertivno.
- Pokazite povjereno, asertivno tijelo jezik za vaše dijete. Igrajte uloge s njim. Asertivni ljudi drže glavu visoko, imaju izravan očni kontakt i ne klonule u svojim riječima.
- Ohrabrite vaše dijete da stoji tvrdo protiv nasilnika, iako to nije lako. Recite mu da ne da svoju igračku volontarno, da ne dopusti nasilniku da odmakne s rušenjem njegove utvrde ili otimanjem njegovog užitka.
- Objasnite da je biti asertivan potpuno drugačije od biti agresivan ili pokazivati nasilničko ponašanje. Objasnite razliku između asertivnog i pasivnog ponašanja.
-
Autor: Dina DiMaggio, MD, FAAP Kad je riječ o dojnom mlijeku, kako ćete ga skladištiti ovisi o tome kako brzo planirate ga koristiti. Evo nekih korisnih smjernica za sigurno skladištenje vašeg dojnog mlijeka. Prije iscrtpavanja ili crpljenja: Ope -
Majčino mlijeko se često zove tekućim zlatom zbog njegovih mnogih prednosti, ali ova čarobna beba hrana može imati jedan iznenađujući nuspojaj o kojemu malo roditelja zna. Majčino mlijeko zapravo mijenja sastav od dana do noći, i korištenje jutarnje -
Zahvaljujući pametnim telefonima i aplikacijama za fotografije, lakše je nego ikad za roditelje da zabilježe posebne trenutke s svojom djecom. Ali kad pregledavate te fotografije, šaljete ugodne rođacima i brišete neuspjehe, možda primijetite zajedni
