• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako pomoći ustrukom djetetu

Gledanje vašeg djeteta kako neugodno nosi s jednostavnim društvenim situacijama može biti bolno za roditelja. Roditelji mogu preuzeti aktivnu ulogu u pomoći svom djetetu da postane više društveno i samopouzdano.

Upute

1. Identificirajte pokretače – pokretači ustrukosti imaju tri stvari zajedničke: one uključuju nešto novo, nešto nepredvidljivo ili situaciju u kojoj dijete osjeća da se vrednuje. Ako je vaše dijete dovoljno staro, pitajte ga što uzrokuje njegovu reakciju. Ako je vaše dijete mlade, koristite svoje snage promatranja. Prvi korak u pomoći upravljanju tim osjećajima je znati što vaše dijete čini ustrukim.
2. Izgradite samopouzdanje – razgovarajte i hvalite prošle uspjehe kako biste stvorili povjerenje i samopouzdanje u budućnosti. Ustruka djeca mogu imati negativne slike same sebe, pa pojačavajte ustruku djecu za demonstraciju društvenih vještina i hvalite ih često.
3. Planirajte unaprijed – ustruka djeca imaju duže razdoblje "zagrijavanja" nego druga djeca. Predvidite i priznajte to prilikom uvodenja novih situacija ili ljudi. Možda ćete morati rano doći u školu ili na zabavu da im dopustite da pregledaju situaciju i osjećaju se udobnije. Također razgovarajte o društvenom događaju i što mogu očekivati.
4. Vježbajte i razvijajte društvene vještine – potaknite vaše dijete da vježba jednostavne, neugrožavajuće društvene manje poput "bok", "molim" i "hvala". Socijalizacija je zaista nužna, pa radite puno uloga i dajte im prilike da udobno isprobaju ove tehnike.
5. Postepeno proširite njihovu udobnu zonu – većina ustruke djece ima uske udobne zone ljudi, mjesta i aktivnosti, pa pokušajte proširiti društveno okruženje vašeg djeteta. Nudite indirektnu društvenu podršku, ali ne gurajte.
6. Poznajte i prihvatite cjelovito dijete – opustite se i prihvatite osobnost vašeg djeteta. Dok god dijete ne čini previše neugodnim u društvu drugih, dramatične intervencije nisu nužne. Neka "ustruka" djeca su duboki misliteli. Ustruko dijete sa zdravim samopouzdanjem može biti prilično sretno samim sobom. Ne stvarajte problem gdje ga nema.