• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako zaustaviti škripanje zubima kod djece

Škripanje zubima (bruksizam) je čest problem u djetinjstvu. Do 3 od 10 predškolaca to rade u snu, po KidsHealth.org – većina to prevlada prije nego postane problem. Kronično škripanje može oštetiti zube, uzrokovati probleme s vilicom i čak gubitak sluha. Ako mislite da je škripanje problem, poduzmite korake za prevenciju trajnih šteta.

Upute

1. Pričekajte ako je dijete još malo. Često je kod malih djece, većina prevlada prije puberteta. Postaje briga kad ošteti zube ili dijete se žali na bol u ustima/vilici ujutro. Stomatolog može pratiti problem.
2. Posjetite stomatologa za provjeru poravnanja. Često uzrok je loše poravnanje gornjih i donjih zuba. Ako je to slučaj, propisat će noćnu štenu za zube.
3. Pratite znake stresa prije spavanja. Stres i anksioznost su česti pokretači noćnog škripanja. Mračnost, promjene apetita, teškoće sa spavanjem su simptomi stresa. Pomožite dijete da se raziğra prije spavanja: kupka, čitanje, razgovor o danu.
4. Udaljite dijete od slatkiša i kofeina prije spavanja. Ovi uzrokuju probleme sa snom i mogu potaknuti škripanje. Umjesto toplog čokolade/soka, dajte vodu. Dobra hidratacija vodi u bolji san, što može smanjiti škripanje.
5. Provjerite dodatne zdravstvene probleme. Hiperaktivna djeca često škripu zubima; pitajte liječnika. Ostali problemi (cerebralna paraliza) mogu uzrokovati škripanje. Neki lijekovi takoder – pregledajte i zamijenite ako treba.