Kako pomoći djeci s ADHD-om
Prema američkoj Nacionalnoj knjižnici medicinu , poremećaja hiperaktivnosti ( ADHD ) utječe na gotovo 5 posto djece u Americi , i jedan je od najčešćih mentalnih poremećaja kod djece . Djeca s ADHD-om često su lako omesti , hiperaktivna i impulzivan , narušavajući njihovu sposobnost da funkcionira kod kuće , socijalno ili u učionici . Ne postoji lijek za ADHD , ali liječenje može biti učinkovita . Evo nekoliko načina na koje možete pomoći djeci s ADHD-om .
Što vam treba pregled zidni kalendar pregled Markeri
Nagradite naljepnice
Upute
1
Održavati izravan kontakt očima kada se govori s djetetom s ADHD-om . Djeca su manje vjerojatno da će postati omesti ako su u potrazi u oči dok ste u razgovoru s njima . Ako je potrebno , nježno kolijevka svoje lice u tvojim rukama , tako da se ne može odvratiti od vas . To pomaže djeci s ADHD-om ne zaboravite da se usredotoče na osobu kako im govori .
2
Držite zadatke jednostavno . Postavite djeca s ADHD-om za uspjeh razbijanje sitni gore u jednostavnih koraka koji bi mogli riješiti i nadograđivati . Na primjer , umjesto da pitate dijete s ADHD-om očistiti stol , pitajte ju staviti sve vilice, žlice i noževe u stroju za pranje posuđa . Nakon što je korak završi , pohvalite je za njezin uspjeh , i pitajte ju staviti sve ploče u stroju za pranje posuđa .
3
Pomoću pozitivno pojačanje . Budući da mnoga djeca s ADHD-om imaju nisko samopoštovanje , priznajući ono što im je činiti dobro ih potiče ponoviti pozitivna ponašanja . Pohvalite dijete za određene stvari koje možete vidjeti ga kako treba , umjesto da se stalno govori o stvarima koje on radi nije u redu .
4
Napravite raspored i pridržavati njega . Djeca s ADHD-om rade najbolje kada znaju što mogu očekivati . Objesite zidnom kalendaru i ukrasite ga sa svojim djetetom , tako da ona zna štoće raspored biti za svaki pojedini dan . Uključiti naljepnice koje označavaju dobro ponašanje , s određenim brojem naljepnice zarađuju posebnu nagradu ili izlet .
5
Budite realni . Je li vaše dijete u stanju raditi poslove koje ste tražili od njega ? Nema ništa više frustrirajuće za dijete nego što je postavljen za neuspjeh . Može biti da trebate reevaluate vaša očekivanja , barem privremeno . Postavite neke ciljeve za koje znate da vaše dijete može postići , tako da ste oboje imali što slaviti . Nakon što je dosljedno ispunjavanje svoje revidirane očekivanja , postupno podižu .
-
Čak i prije nego što vaše dijete dobije vlastiti telefon, postoji velika šansa već su prisutni na internetu, zahvaljujući preslatkim fotografijama beba koje ste objavili na Facebooku ili drskim snimcima mališana koje ste podijelili na Instagramu. Ka
-
Kupnja za povratak u školu može ozbiljno opteretiti financije vaše obitelji. Nacionalna maloprodajna federacija izvještava da prosječna obitelj ove godine očekuje da će potrošiti blizu 850 dolara na kupovinu u školi. Između troškova odjeće, ruksaka i
-
U adolescenciji, hrana je gorivo za rast i razvoj. Možete pomoći svom tinejdžeru da razvije zdrav stav prema hrani tijekom ovih godina. Osnove prehrane i prehrane Zbog fizičkih promjena koje se događaju tijekom puberteta, tinejdžeri imaju veće p