Kako pomoći djeci s ADHD-om

Prema U.S. National Library of Medicine, Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) pogađa gotovo 5 posto djece u Americi, i jedan je od najčešćih mentalnih poremećaja među djecom. Djeca s ADHD-om su često lako odvojljiva, hiperaktivna i impulsivna, oštećujući njihovu sposobnost funkcioniranja kod kuće, društveno ili u učionici. Nema ljeka za ADHD, ali liječenje može biti učinkovito. Evo nekoliko načina na koje možete pomoći djeci s ADHD-om.

Potrebno vam

  • Zidni kalendar
  • Flomasteri
  • Naljepnice za nagrade

Upute

  1. Održavajte izravni dodir očima kad razgovarate s djetetom koje trpi od ADHD-a. Djeca su manje vjerojatna da postanu odvojena ako gledaju vam u oči dok s njima razgovarate. Ako je potrebno, nježno zatvorite njihovo lice u ruke tako da se ne mogu okrenuti od vas. To pomaže djeci s ADHD-om da se sjećaju fokusirati na osobu koja s njima govori.

  2. Držite zadatke jednostavnim. Postavite djecu s ADHD-om za uspjeh razbijanjem poslova na jednostavne korake koje mogu dovršiti i nadograditi na njima. Na primjer, umjesto traženja od djeteta s ADHD-om da otkrije stol, zamolite je da stavi sve viljuške, žlice i noževe u posuđivač posuđa. Jednom kad je taj korak dovršen, pohvalite je za njezinu uspjeh, i zamolite je da stavi sve tanjure u posuđivač posuđa.

  3. Koristite pozitivnu potkrepljenje. Budući da mnoga djeca s ADHD-om imaju nisku samopouzdanost, priznavanje stvari koje rade ispravno ih ohrabruje da ponavljaju pozitivna ponašanja. Pohvalite vaše dijete za specifične stvari koje vidite da on radi ispravno, umjesto stalnog govorenja o stvarima koje radi krivo.

  4. Napravite raspored i pridržavajte se njega. Djeca s ADHD-om najbolje rade kad znaju što očekivati. Objesite zidni kalendar i ukrašajte ga s vašim djetetom tako da ona zna kakav će raspored biti za svaki specifičan dan. Uključite naljepnice koje označavaju dobro ponašanje, s određenim brojem naljepnica koje zaradjuju posebnu nagradu ili izlet.

  5. Budite realistični. Je li vaše dijete sposobno učiniti zadatke koje ste od njega zatražili? Nema ničeg više frustrirajućeg za dijete nego biti postavljeno na neuspjeh. Može biti da morate preispitati vaša očekivanja, barem privremeno. Postavite neke ciljeve koje znate da vaše dijete može postići, tako da obojica imate nešto za proslaviti. Jednom kad je on dosljedno ispunjava vaša revidirana očekivanja, postepeno podignite prag.

Previous:

Next:

  • 14 otac-dana kartica koje djeca mogu napraviti
    14 otac-dana kartica koje djeca mogu napraviti
    Ručno izrađena kartica ili poklon za tatu od djece je obavezan za Dan očeva. Naposljetku, djeca neće biti mala zauvijek. Ispunite poslijepodne kreativnošću, a možda čak i nekoliko smijeha, dok vi i vaša djeca gradite domaće želje za tatuv.specijalni
  • Kako loptica za rađanje može pomoći tijekom trudnoće, poroda i poslije
    Kako loptica za rađanje može pomoći tijekom trudnoće, poroda i poslije
    Možda ste prolazili pored njih desetine puta u teretani bez drugačijeg pogleda, ali sad kad ste trudni, loptice za rađanje (da, one su iste kao loptice za vježbanje ili jogu) su privukle vašu pažnju. Što je s njima? I kako možete koristiti jednu za s
  • 27 ideja za poklone za Majčin dan koje djeca mogu napraviti
    27 ideja za poklone za Majčin dan koje djeca mogu napraviti
    Majčin dan se brzo približava i mnogo malena djece, predškolci i čak starija djeca žele sami napraviti savršen poklon za mamu – nešto poseban što će voljeti, cijeniti i čuvati zauvijek – i što neće je navesti da pita, Što je to? Bilo da je poklon za