Kako se nositi s emocionalnim meltdowns u djece

Također poznat kao nastupima gnjeva , emocionalne meltdowns su zajednički za djecu u dobi od jedne između kroz četiri . Dok su ti ispadi obično traju između 30 sekundi i par minuta , neki se mnogo dulje da se povuku . Izljevi bijesa susasvim prirodan dio odrastanja . Djeca uče i brzo raste , i oni dobiti frustriran kada njihova tijela i verbalni kapaciteti nisu sustigla sve što žele učiniti i reći . Kako bi se nositi s emocionalnim meltdowns u djece , morat ćete naučiti nekoliko strategija i suocavanja sa stresom . Hrvatska Upute
1

Promatrajte svoje dijete za rane znakove upozorenja dameltdown je na putu . Neki od znakova su grintav, prekomjerno vrpoljenje prosjačenja , i razdražljivost ili zatvarate emocionalno . Difuzno raspad prije nego što počne jasno adresiranje ponašanje s jednostavnim izjavi : "Ti si molio , " a onda se brzo preusmjeravanje pozornosti na pozitivan način , s izjavom poput: " Dođi sjesti na Tata krilu , a mi ćemo čitati priču . "
2

Budite mirni , akosituacija prošlosti točke difuziju . Duboko udahnite i shvatiti da je vaše dijete emocionalno osvaja i ne može biti postignut s logikom u ovom trenutku . Ako ste u javnosti, razdijeliti promatračima koji su što se osjećate poniženo . Usredotočite se na što stabilna , jer to je ono što vaše dijete treba , a oni se osjećaju izvan kontrole . Nekaizljev bijesa pokrenuti svoj ​​tečaj . Vaše dijete će sama umoriti ili se vratiti u stvarnost u samonekoliko trenutaka ili minuta .
3

Uzmi svoje dijete na mirnom mjestu nakon njenog kraha . Ako je vaše dijete dovoljno staro za dijalog , zamolite je da vam kažem što je svoj ludi , tužni ili frustriran pravo pred kolapsom . Neka joj opisati kako se osjećala tijekom izljev bijesa . Pitaj ju da se s nekim kreativne načine ona može nositi svoje osjećaje sljedeći put ona dobiva uzrujan , umjesto da tantrum . Provođenje prirodne posljedice , akosituacija to zahtijeva . Neke uobičajene fizičke posljedice mogu uključivati ​​crtež slike kao ispriku za spremanje službenika ili prijateljima koji su neugodne strane ispad . Pojačati vezu s zagrljaj , i neka vaše dijete zna da je volim i su tu za nju .
4

Vodite dnevnik u kojem ćete se prijavite na određene incidente koji potaknuti emocionalne meltdowns u svom djetetu . Prepoznati uobičajene alergene , tako da ih možete izbjeći u budućnosti . Ako meltdowns imaju tendenciju da se dogodi u trgovine , shvatite daokolina može pobijediti vašeg djeteta osjetila , i spasiti svoj ​​sljedeći shopping izlet za kada je vaš suprug iličuvati možete gledati svoje dijete kod kuće . Ako meltdowns javljaju neposredno prije ili poslije škole ili igrati datumima , gledati u mogućim sukobima vršnjaka koje treba rješavati .

Previous:

Next: