Kako naučiti društvene strategije uvučenoj djeci

Kad dijete zaglavi u kolu uvučenosti, može propustiti stvaranje prijateljstava s vršnjacima, što može biti frustrirajuće i bolno za dijete. Društvena interakcija je važna za emocionalno blagostanje, pa je adresiranje problema i davanje vašem djetetu praktičnih alata za prevladavanje uvučenosti escenjalno. Uvučenost je nešto što vaše dijete može nositi s sobom u odraslost, ali ako naučite društvene strategije ranije u njegovom životu, on je mnogo manje vjerojatno da će propustiti prilike, i vjerojatnije će moći izgraditi uspješna prijateljstva i odnose.

Upute

  1. Postupajte na brigosni i empatijski način s djetetom. Prema kliničkoj psihologinj dr. Laura Markham, odgovorno roditeljstvo pomaže djetetu naučiti usmiriti sebe ili regulirati svoje emocije. Empatija također prihvata uvučenost vašeg djeteta bez suda, tako da je vaše dijete manje vjerojatno da će osjećati nesigurnost ili da je nešto „pogrešno“ s njim.

  2. Budite uvod za vaše dijete. Većina djece uči promatranjem, pa kad držite vrata otvorenima za nekoga, približite nekom i recite „bok“ ili postupate prijateljski prema poznanicima ili čak strancima, osigurajte da vaše dijete vidi da to radite.

  3. Igrajte s djecom na pozitivan i vršnjački način. Ne bojte se smijati i smiješiti se ili biti malo šaljivi s djecom. Izbjegavajte kritiziranje vašeg djeteta. Dopustite djetetu da preuzme vodstvo i odgovorite na ideje vašeg djeteta; ova metoda igre daje vašem djetetu znati da su njegovi misli valjane i dobre, tako da postaje manje svjestan vlastite svijesti pri dijeljenju ideja tijekom igre.

  4. Organizirajte igranja za vaše dijete. Dok vaše dijete može naučiti neke društvene vještine igranjem s vama, on u konačnici mora vježbati igranje s vršnjacima, prema stručnjacima za razvoj djece Jacquelyn Mize, Ph.D. i Ellen Abell, Ph.D. Možete također otkriti aktivnosti koje vaše dijete uživa ili u čemu se ističe, i pronaći grupne tečajeve koji iskorištavaju snage vašeg djeteta.

  5. Razgovarajte s djetetom o društvenoj interakciji. Pitajte ga o njegovom danu u školi; ako vaše dijete kaže da je htio pridružiti skupini koja je igrala s kockama ali je bio previše uvučen, pristupite situaciji s pristupom rješavanja problema najprije validirajući emocije vašeg djeteta, a zatim pitajući ga što druge stvari bi mogao pokušati, poput pitanja svojim razrednicima hoće li moći igrati također. Možete također koristiti priče o društvenim vještinama da pokažete slike date društvene situacije i pitajte vaše dijete jes li može zamisliti što bi mogao učiniti u tom događaju.

  6. Odigrajte uloge s djetetom. Neke djeca trebaju vrlo direktan pristup učenju društvenih strategija, i možete naučiti alate poput kontakta oči, davanja ruku za pozdrav, smiješenja ili odgovaranja na pitanje vršnjaka. Pretvarajte da ste vršnjak vašeg djeteta; recite „bok“ i pričekajte odgovor vašeg djeteta. Ako ne da jedan, napravite korak nazad i pitajte ga što bi mogao učiniti u toj situaciji, poput gledanja svog vršnjaka i govorenja „bok“ u povratku. Neka vaše dijete vježba taj odgovor.

  7. Naučite strategije za rukovanje anksioznošću. Nervoza je često povezana s uvućenošću, pa učenje samoregulacije pomoći će vašem djetetu usmiriti se prije nego podigne ruku da postavi pitanje ili pozdravi vršnjaka.

  8. Ne označavajte uvučenost kao „lošu“ stvar. Prema kliničkoj psihologinj dr. Renee Gilbert, govorenje stvari poput: „Znam da si se malo uvučen osjećao na početku, ali onda si izašao na plesno pod i zabavio se!“ stavlja uvučenost u pozitivnu svjetlost usporedbom tog početnog osjećaja s krajnjim odzivom, koji je bio nešto sigurno.

Previous:

Next:

  • 7 pitanja za njanu ili dječju čuvaricu prije zapošljavanja u doba COVID-a
    7 pitanja za njanu ili dječju čuvaricu prije zapošljavanja u doba COVID-a
    COVID je komplicirao gotovo sve u životu i to uključuje traženje dječje skrbite. Osim provjere uobičajenih stvari, poput referenci čuvarice i kako se one slažu s djecom, roditelji sada moraju uzeti u obzir COVID mjere sigurnosti. Kad je riječ o zapoš
  • Kupovina s bebi. Lako, zar ne?
    Kupovina s bebi. Lako, zar ne?
    Moj sin imao je oko šest tjedana. Svi posjetitelji davno otišli, muž se vratio na posao, a naše zalihe smriješene hrane klesale, pa sam osjetila da je vrijeme za kupovinu hrane. Vrijeme je da se vratim u pravi svijet i nabavim nam hranu, đavolja! Da
  • COVID cjepivo za djecu ispod 5 godina odgoda: Što sada?
    COVID cjepivo za djecu ispod 5 godina odgoda: Što sada?
    Plan za brzo odobrenje Pfizer-BioNTech COVID cjepiva za djecu ispod 5 godina propao, ostavljajući roditelje i skrbnike male djece u limbu još jednom. Početno, Americka Uprava za lijekove i hranu (FDA) planirala je sastanak 15. veljače da odluči mogu