Vaša kći sa 17 godina:prekretnice


Sa 17 godina vaša je kći u posljednjoj fazi adolescencije (razdoblje između djetinjstva i odrasle dobi). Ali i dalje se mijenjaju, emocionalno rastu i uče o sebi i svijetu. Evo što možete očekivati ​​tijekom ove važne godine.



Općenito

Fizičke promjene vaše kćeri će se izjednačiti i bolje će poznavati svoje tijelo. Do sada bi već dobile mjesečnicu i dosegnuće punu odraslu visinu.

Mentalno, vaša će kći razmišljati kao odrasla osoba. Možda su usredotočeni na svoje planove za budućnost. Njihovi će ciljevi biti malo realističniji i imat će bolju ideju o tome što žele biti.

Emocionalno, vaša će kći biti neovisnija nego ikad. Ali vjerojatno će i dalje imati puno tinejdžerskih uspona i padova. Poput odraslih, tinejdžeri mogu razviti depresiju. Ako su tužni duže od 2 tjedna, to nije normalno. Nazovite njihovog liječnika.

Društveno, vaša će kćer možda lakše odoljeti pritisku vršnjaka. Vjerojatno će htjeti provoditi više vremena sa svojim prijateljima nego sa svojom obitelji. Ali i dalje će vam trebati da postavite ograničenja. Razgovarajte s njima o posljedicama kršenja pravila umjesto da im samo govorite što da rade.



Izlasci i seks

Vaša 17-godišnja kći vjerojatno puno razmišlja o spojevima i seksu. Počinju shvaćati davanje i uzimanje u svojim romantičnim vezama i uviđaju da sreća drugih ljudi može biti jednako važna kao i njihova vlastita. Bit će svjesniji svoje orijentacije (strejt, homoseksualac, biseksualac itd.) i možda će imati seks. Možete im pomoći da to riješe govoreći o stvarima kao što su:

  • Kontrola rađanja
  • Pristanak
  • Što učiniti ako se ikada nađe u situaciji u kojoj se ne osjećaju sigurno
  • Spolno prenosive bolesti (STD)
  • Njihove mogućnosti ako zatrudne


Slika tijela

Tinejdžerke mogu biti vrlo zabrinute za svoj izgled, posebno za svoju težinu. Normalno je da djevojke dobiju malo tjelesne masti kada su tinejdžerice. Ali neki se ne osjećaju ugodno s tim i pokušavaju ga se riješiti kako god mogu. Tinejdžeri koji plešu (balet, itd.) ili se bave sportovima poput gimnastike, klizanja ili staze posebno su izloženi riziku od poremećaja u prehrani jer bi mogli osjećati pritisak da "udebljaju" ili izgledaju na određeni način.



Svojoj kćeri možete pomoći da izbjegne poremećaj prehrane tako što ćete razgovarati s njom o:

  • Zdrava prehrana
  • Tretiranje s hranom kao gorivom, a ne nagradom
  • Opasnosti od dijete ili jedenja kako bi se nosili sa svojim emocijama
  • Što vide u časopisima, na TV-u ili na mreži

Ako primijetite znakove poremećaja hranjenja, razgovarajte sa svojom kćeri. Zakažite termin kod njihovog liječnika za pregled.



Alkohol i droge

Kako vaša kći izlazi u svijet i postaje izložena više stvari, mogu naići na tinejdžere koji piju alkohol ili se drogiraju. Procjenjuje se da je svako četvrto dijete između 12 i 17 godina koristilo drogu. Najveća dob za ove aktivnosti je od 16 do 18 godina. Otvoreno razgovarajte sa svojom kćeri o zlouporabi supstanci. I zapamtite, ako puno pijete ili koristite drogu, govorite im da je u redu. Isto vrijedi i za pušenje.



Internet i društveni mediji

Vaša 17-godišnja kći nikada nije upoznala svijet bez interneta. Iako biste se mogli začuditi koliko brzo njihovi palčevi lete preko tipkovnice na pametnom telefonu, trebaju vaše upute o tome kako ostati sigurni na mreži. Provjerite jesu li:

  • Znati kontrolirati privatnost svojih mrežnih profila
  • Izbjegavajte objavljivanje osobnih podataka kao što su telefonski brojevi i adrese
  • Koristite dobru lozinku koju drugi ljudi ne mogu lako pogoditi
  • Obavijestite vas ako dobiju poruke od ljudi koje ne poznaju
  • Izbjegavajte slanje slika ili videozapisa koje ne bi željeli da ih vidi cijeli svijet; podsjetite ih da potencijalni poslodavci i savjetnici za upis na fakultete imaju pristup njihovom online sadržaju.


Previous:

Next: