• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Osjećaj previsok ili prekratak

"Poredajte se od najkraćeg do najvišeg!" učitelj doziva. "Ne opet, "Neka djeca mogu stenjati - pogotovo ako moraju stajati s jednog ili drugog kraja.

Za većinu djece, visina nije nešto što mogu promijeniti, pa što ćete učiniti ako vam se ne sviđa koliko ste visoki ili niski? Možda se djevojčice osjećaju previsoko, a dječaci prekratki. No, nekim doista visokim dječacima možda se neće svidjeti ta visina, a nekim nižim djevojčicama može se dosaditi od svih šala ili osjećaja da ostaju malo dok im prijatelji odrastaju.

To je u vašim genima

Ali istina je da svi odrastaju - samo to rade svojim tempom. Drugim riječima, vaše tijelo raste prema vlastitom rasporedu. Ne možete si poželjeti više ili se rastegnuti. Ili ako si već visok, ne možete učiniti ništa da požurite svoje prijatelje pa niste najviši.

Za djecu zabrinutu za njihovu visinu, dva su velika pitanja:

1. Kada ću narasti (ili prestati rasti)?
2. Koliko ću biti visok?

Vaši geni, koje ste naslijedili od roditelja, uvelike određuje koliko ćete na kraju biti visoki i koliko ćete brzo rasti. Djeca brže rastu tijekom naglog rasta, vremena kad im tijelo brzo raste - čak 4 inča ili više godišnje tijekom puberteta, na primjer!

Stranica 1

Kada se dogodi visina?

Vaš najveći skok u rastu dogodio se dok ste bili dijete. U toj prvoj godini života, narastali ste oko 10 centimetara kako ste postajali sve veći i jači. Od tad, vjerojatno ste vidjeli kako vam se visina povećava za nekoliko centimetara godišnje. Možda ćete saznati koliko ste narasli tijekom godišnjeg pregleda kod liječnika ili kad vam hlače postanu prekratke. Uh, oh - možemo ti vidjeti gležnjeve!

Nakon djetinjstva, sljedeći veliki skok rasta djece dolazi tijekom puberteta, vrijeme mnogih promjena kada dječaci i djevojčice rastu i počinju više ličiti na odrasle muškarce i žene. Ali nitko vam ne može reći kada ćete točno doživjeti ove promjene.

Pubertet počinje u različitim godinama za različitu djecu i to je proces koji traje nekoliko godina. Tako će se sve veći dio dogoditi u različitim godinama, ovisno o djetetu, te je li on ili ona dječak ili djevojčica.

Općenito, pubertet počinje:

• u dobi od 8 do 13 godina kod djevojčica
• između 9 i 15 u dječaka

Tijekom puberteta, dječaci i djevojčice imat će nagli rast i narasti do svoje odrasle visine. Dakle, to znači da će djevojčice koje najkasnije uđu u pubertet i dalje rasti u srednjim godinama. Za dječake, posljednji koji će doseći pubertet i dalje će biti sve viši u kasnim tinejdžerskim godinama. Neki od ovih dječaka mogu narasti čak i u rane dvadesete!

Stranica 2

Koliko ću biti visok?

Možda biste htjeli znati koliko ćete biti visoki. Hoćete li jednog dana biti nos s nosom s mamom ili tatom? Ne postoji način da se sa sigurnošću zna koliko će dijete biti visoko kao odrasla osoba, ali lako je doći do traga:pogledajte svoje roditelje i ostale odrasle članove svoje obitelji. Koliko su visoki? Velike su šanse da ćete biti približno iste visine kao i vaši roditelji. Ako je jedan roditelj visok, a jedan nizak, tada ćete vjerojatno završiti negdje između.

Ali mogli biste biti viši ili niži, isto. Dječak, ima puno "ali" što se tiče visine! To je zato što je vaša visina određena vašim genima - kompliciranim kodom uputa koje nasljeđujete od roditelja. Geni govore vašem tijelu kako rasti i određuju mnoge stvari, uključujući i to koliko ste visoki.

Ali ti geni ne čine vas točnom kopijom vaše mame ili tate. Djeca dobivaju samo neke gene od svakog od svojih roditelja, a roditelji ne daju isto hrpu svojih gena svakom djetetu. Ako imate braću i sestre, znaš da je ovo istina. Braća i sestre mogu izgledati vrlo različito iako imate iste roditelje. Čak i jednojajčani blizanci mogu završiti različite visine!

Brine povezane s visinom

Evo nekih stvari s kojima bi se neka niska ili visoka djeca mogla nositi:

Prekratki ste za vožnju vožnjom koju želite voziti u zabavnom parku.
Ovaj uznemiruje. Svi ste spremni za ukrcaj na super brzi roller coaster, a operater kaže da ste premali. Ponekad, moći ćete se voziti s odraslom osobom, pa pokušaj imati jednu pri ruci.

Još uvijek morate koristiti pojačalo u automobilu.
Iako već dugo niste koristili autosjedalicu, starija djeca trebala bi koristiti pomoćno sjedalo dok ne budu visoka 4 stope-9 inča. Sjedala su namijenjena za pravilno postavljanje pojasa u slučaju sudara. Ako vaši prijatelji ne moraju koristiti jedan, a vi to radite, možda ćete se zbog toga osjećati smiješno. Na pozitivnoj strani, sjedenje više olakšava vidljivost i moglo bi vam pomoći ako vas pogodi auto i morate stalno gledati kroz prozor.

Vi ste djevojka koja je viša od dječaka.
Zbog toga se djevojka može osjećati neugodno, pogotovo kad dođe vrijeme za uparivanje, kao na školskom plesu. Naposljetku, ovo se ujednačava, ali treba malo vremena jer mnoge djevojčice imaju rast u porastu prije dječaka.

Netko vas zadirkuje da ste previsoki ili preniski.
Ova vrsta zadirkivanja je najgora. Ne možeš promijeniti visinu, pa što bi trebao učiniti? Kao i kod većine zadirkivanja, pokušajte ne dopustiti da vam to smeta. Reci učitelju, roditelj, ili drugu odraslu osobu ako vas to muči i osoba neće prestati.

Stranica 3

Što mogu učiniti sada?

Ako ste i dalje zabrinuti oko svoje visine, razgovarajte sa svojim roditeljima i svojim liječnikom. Većina djece nema problema s rastom kojima je potrebna pomoć liječnika, ali uvijek je u redu pitati ako ste zabrinuti.

Tako za većinu djece, čini se da nema puno posla nego pričekati da vidimo kako će sve ispasti. Ali sada možete učiniti nešto:jesti zdravo i brinuti se o sebi. Ako dobijete prehranu, spavati, i vježbe koje su vam potrebne, vjerojatno ćete doseći svoju najveću potencijalnu visinu. Drugim riječima, narasti ćeš onoliko koliko si trebao narasti.

I iako možete čuti kako ljudi to govore, uzimanje dodatnih vitamina ili dodataka koje možete kupiti u trgovini neće vam pomoći da postanete viši. Držite se zdrave prehrane ako želite biti najviši što možete biti!

Djeca koja bi voljela da nisu tako visoka trebaju se i dalje hraniti zdravo i brinuti se o sebi, naravno. Ako jedete manje, nećete postati kraći ako se doista niste izgladnili i razboljeli.

Kako stare, većina djece nauči se osjećati ugodno sa svojom visinom, bilo da su visoki, kratak, ili negdje između.