• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Akne

Ako ste skoro tinejdžer, prilično je velika šansa da imate neke akne. Akne su tako česte da se čine normalnim dijelom rastanja iz djeteta u odraslu osobu. Ali to znanje ne olakšava kad se pogledate u ogledalo i vidite veliki pik na bradi. Dobra vijest je da učenje o aknama i poduzimanje nekih jednostavnih koraka može pomoći da se osjećate bolje s licem.

Što su akne?

Akne su stanje kože koje se pojavljuju kao grudići. Postoje različiti tipovi grudića: bijeli čepci (whiteheads), crni čepci (blackheads), crveni grudići (pikovi) i grudići puni eitra. Što uzrokuje ove dosadne grudiće? No, vaša je koža pokrivena malim rupicama koje se zovu folikuli dlake, ili pori. Porima sadrže žljezde ulja koje proizvode sebum (izgovaraje se: SE-bum), ulje koje vlazi vašu kosu i kožu.

Većina vremena žljezde prave pravu količinu sebuma i pori su u redu. Ali ponekad se por upune s previše sebuma, mrtvim stanicama kože i bakterijama nazvanim bakterije. To može uzrokovati akne.

Zašto toliko djece dobiva akne?

Djeca dobivaju akne zbog promjena hormona koje dolaze s pubertatom. Ako je vaš roditelj imao akne kao tinejdžer, vjerojatno ćete ih imati i vi. Stres može pogoršati akne, jer kada ste stresirani, vaši pori mogu proizvesti više sebuma. Na sreću, za većinu ljudi akne postaju bolje do kada su u dvadesetim godinama.

Što mogu učiniti za akne?

Ako imate akne, evo nekoliko načina da držite pikove daleko:

Pranje

• Pranje lica nježno rukama jednom ili dva puta dnevno s toplom vodom i blagim sapunom ili sredstvom za čišćenje.
• Ne škrubajte lice. Škrabanje može zapravo pogoršati akne iritirajući kožu.
• Ako nosite šminku, osigurajte da je sve operete do kraja dana.
• Operite lice nakon što ste se vježbali i mnogo znojili.

Liječenje akni

U ljekarnama se prodaju kreme i maziva koje mogu pomoći spriječiti akne i očistiti ih. Razgovarajte s liječnikom o izborima.

Kada koristite proizvod za akne, budite sigurni da slijedite upute točno. Pokušajte samo malo na početku da biste bili sigurni da niste alergični na krem ili mazivo. Ne odustajte ako ne vidite rezultate sljedeći dan. Lijekovi za akne mogu potrajati tjednima ili mjesecima da pokažu učinkovitost. Ne koristite više nego što trebate jer to može učiniti vašu kožu vrlo crvenom i vrlo suhom.

Djeca s ozbiljnim aknama mogu dobiti pomoć od svog liječnika. Liječnici mogu propisati lijekove koji su jači od onih koje možete kupiti u trgovini.

Ostale stvari na koje treba paziti:

• Pokušajte ne dirati lice.
• Ne cjedite, ne tlačite niti iscjedite pikove.
• Ako imate dugu kosu, držite je daleko od lica i redovito je perite kako biste smanjili ulje.
• Kepke za baseball i druge klobuci mogu uzrokovati pikove uz liniju kose. Izbjegavajte ih ako mislite da pogoršavaju vaše akne.

Što ako ipak dobijem pikove?

Mnoga djeca će dobiti neke pikove, čak i ako poduzmu korake za prevenciju akni. To je potpuno normalno.

Ako imate akne, sada znate neke načine za poboljšanje kože. I pamtite da niste sami. Pogledajte se oko pri prijateljima i vidjet ćete da su većina djece i tineđera u tome zajedno!