Aktivnosti za djecu s niskim mišićni tonus
Ako je vaše dijete s niskim mišićnog tonusa dijagnozom , nemojte se zabrinuti . Mnoga djeca s niskim mišićnog tonusa su u stanju voditi normalan , aktivan život . Dok fizikalna terapija mogla biti preporuča za teškim slučajevima , možete pomoći vašem djetetu izgraditi mišićnu snagu koju mu je sudjelovanje u mišićno- building aktivnosti kod kuće . Pregled pozicioniranje pregled
Djeca s niskim tonusa mišića može izgraditi mišićnu snagu od načini su smještena . Određene pozicije tijela poslati senzorne ulaz u mozgu koje potiču aktivnost mišića , bez previše napora s djetetom . Stavljanje djeteta na trbuh potiče mišićima leđa i vrata . U ovom položaju , pokreti poput dizanja glavu i ruke , pomoći će vašem djetetu izgraditi mišića . Drugi stav koji potiče aktivnost leži na vašoj strani . Kad su djeca na svojim stranicama , mišići god strane oni lažu o mogućnosti da se protežu . U suradnji s dostizanje , ima svoje dijete na boku može baviti stranu , leđa i trbušne mišiće . Opušteno aktivnosti poput gledanja televizije , igranje igara na ploči i gleda na knjige su dobra vremena da imaju djecu na trbuh i strane .
Fleksibilnost Aktivnosti pregled
Biti svjestan i vježbanje raspon pokreta koji dijelovi tijela moraju pomoći ojačati mišiće i zglobove čuvati od uzimajući krut. Možete voditi dijete u istraživanju raspon pokreta koji je ruke , noge , vrat i druge dijelove tijela su kroz jednostavne fleksibilnosti aktivnosti . Izrada ovih aktivnosti je dio jutarnjeg ili spavanje rutinu će osigurati da vaše dijete u mišićima i zglobovima se aktivira svaki dan . Većina fleksibilnost aktivnosti su usporedivi s istezanje . Na primjer , kako bi se s snagom ruku i fleksibilnost , imati svoje dijete potez ili premjestiti djetetove ruke iznad glave , iza leđa , i natrag i naprijed ispred njegovog tijela . Fleksibilnost aktivnost na rad na noge će uključivati podizanje svaku nogu ravno kao visok kao što možete ići , savijanje unatrag na naprijed na koljenima , a kreće se gležnjeva prema gore , dolje i okolo .
pokret Aktivnosti pregled
Djeca s niskim mišićnog tonusa će imati koristi od bilo koje razine aktivnosti . Međutim , određene aktivnosti i zadaci zahtijevaju više mišića na vatru istodobno , što ih čini odličan za izgradnju ukupnu snagu . Kretanje aktivnosti također može pomoći u koordinaciji i izdržljivosti , koja su područja da mnoga djeca s niskim mišićnog tonusa također bore s . Skakanje ili odskakanje na trampolin aktivira mišiće nogu i potiče dobru ravnotežu . Aktivnosti koje zahtijevaju vaše dijete koristiti svoje udove držati svoje tijelo poput kolica i rakovice šetnju promicanje ruku , leđa i osnovne snage mišića . Planinarenje aktivnosti kao što su igranje na play strukture ili mali zid za penjanje i omogućiti nogu i ruku mišiće da se ostvaruje u isto vrijeme .
Razmatranja
Kada radite bilo muscle building aktivnosti sa svojim djetetom , uzeti svoj razvojni stupanj u obzir . Uvijek ima sigurnost vašeg djeteta na umu . Snaga - building aktivnosti treba biti zabavno i svjetlo srca . To će potaknuti vaše dijete da se trude , iako je vršenje puno energije . Potaknite dijete da sve od sebe , a hvale ga za i najmanjim postignuća .
-
Kraj školske godine plus trodnevni vikend? Kladite se da su roditelji imali puno toga za reći na Twitteru ovog tjedna. Od nereda u trgovinama do različitih faza maminih grudi – da, stvarno – evo najboljih tvitova o roditeljstvu za tjedan od 25. do 31 -
Prve stvari: Ako sumnjate da se netko utapa, obavijestite spasioca i pozovite pomoć. Nemojte gubiti vrijeme. Spašavanje je samo pola posla. Oživljavanje nekoga tko se utopio ili progutao vodu je druga polovica, a jednako je važno kada je u pitanju -
Ako ste poput većine roditelja, školsku godinu počinjete snažno kada je u pitanju pakiranje zdravih školskih ručkova. Narezano povrće spremno u hladnjaku, cjelovite žitarice uvijek na dohvat ruke, šareni komadići voća u obliku srca i zvjezdica – ubij
