• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Rutina njege za djecu

Djeca koja imaju strukturiranu rutinu njege na dnevnoj bazi doživljavaju osjećaj stabilnosti i sigurnosti. Vaše dijete zna što očekivati svaki dan i kada to očekivati. Aktivnosti koje su jednom bile borba, poput vremena za dnevni boravak, počinju postati lagani prijelaz. Teški dio može biti održavanje dovoljno fleksibilne rutine kako bi se zadovoljile razne potrebe svakog djeteta ako ima više djece u vašem domu.

Vrijeme obroka

Postavljanje rasporeda za obroke i užine pomoći će da vaše dijete bude sito kroz dan i izbjegava da traži hranu u raznim satima. To će vam, skrbniku, omogućiti da obavite zadatke koje morate uraditi bez da vas prekida svaki pola sata zahtjevima za užinama i pićem. To također može pomoći spriječiti prejedanje s strane vašeg djeteta. Kad dođe vrijeme za ručak, dajte djetetu izbor između dvije stvari — to povećava šansu da će pojesti većinu onoga što im je dano. Također, dok je vrijeme za ručak može biti vrijeme za druženje, ne bi trebao biti vrijeme za igru. Na kraju, vaše dijete bi trebalo poticati da probira malo svega, ali izbjegavajte ga terati da jede ako ne želi — to ga može samo spriječiti da pokuša hranu ponovno.

Vrijeme za igru

Određivanje određenih vremena dana za igru pomaže vašem djetetu naučiti kada je u redu pustiti energiju i kada je vrijeme da bude smiren i sluša. Dobra ideja je imati sobu u kući postavljenu s njezinin igračkama — to sprječava neporedak igračaka kroz dom i uči je da je igračnica njezina odgovornost. Ona mora pokupiti svoje igračke prije nego što joj je dopušteno sudjelovati u drugoj aktivnosti. Možete također odrediti vrijeme za odlazak u park, dopuštajući vašem djetetu da se igra s drugom djecom njezine dobi i pušta sve nakupljenu energiju koju možda ima.

Vrijeme za toalet

Navikavanje na wc važan je korak u razvoju vašeg djeteta, međutim to nije faza razvoja koja bi trebala biti prisiljena ili ubrzana. Svako dijete bit će spremno za navikavanje na wc u različitim godinama, iako se tipično počinje oko druge godine. Neki znaci da vaše dijete možda je spremno su ako ostane suho za period od dva sata ili više, ili je suho nakon probudivanja iz dnevnog sna. Kad se to primijeti, možete pokušati staviti ga na raspored wc-a svakih dva sata. To će ga uvesti u rutinu i može pomoći ubrzati proces navikavanja na wc.

Raspored spavanja

Ovo je bitno za svu djecu, čak i kad uđu u predškolu. Više odmora prima, bolje se razvija njezina mozgova. Ona također treba to vrijeme za opuštanje nakon dana igranja kako bi se izbjeglo da postane dosadna kasno popodne. Najlakši način da vaše dijete uvučete u svakodnevnu rutinu je imati postavljeno vrijeme za njezin dnevni boravak svaki dan. Vaše dijete može brzo zaspati, ili možda će vam trebati da joj pročitate knjigu, potrnete leđa ili zapjevate pjesmu. Ako postoje dani kada vaše dijete apsolutno neće zaspati, ona i dalje treba sat odmora. Tijekom tog vremena, osigurajte tišu okolinu za nju. Ako imate više djece, odvojite ih kako ne bi smetale jedne drugima. Noću, važno je držati se rutine. Ponudite djetetu užinu ili piće, dajte joj opuštajuću kupku, pomognete joj da očisti zube i zagodite je u krevet, gdje joj pročitate bajku prije nego joj poljubite laku noć.