Ljetno računanje vremena – savjeti za prilagodbu bebe spavanju i promjeni vremena
Ljetno računanje vremena je pred vratima, i ne moram vam govoriti koliko može poremetiti raspored spavanja bebe (bez obzira na to koliko je on lužan). Zato sam zatražila od Brooke sa Sleepy on Hudson da mi dopusti objavu svog "šaljiva" s načina za nosjenje s time. Ovi pristupi rade u oba smjera, što znači da ih možete prilagoditi za pomak naprijed (proljeće) ili nazad (jesen). Ostavit ću vama da odlučite koji od ova dva vremenska pomaka je zapravo gori, jer u stvarnosti bilo što što metnje spavanju vaše bebe je samo čisto zlo u mojoj knjizi (gledam te, starče s duvalaćem za lišće!).
Kako pomoći bebi da se prilagodi ljetnom računanju vremena
1. Plan "Ne radi ništa i prilagodi se prema tome"
(Ovo je moj omiljeni jer uvijek mislim da ću nešto učiniti, ali se često završim ne radeći ništa)
Točno. Samo stavite bebu u krevet po starom vremenu i dopustite joj da se probudi po novom vremenu. Vodite dan po novom vreću, premještajući obroke, užine i dnevne boravke na novo vrijeme. Vrijeme za spavanje može biti malo neravno par dana, ali možda je to vaša šansa da onog bebe koje rano zaspaje stavite da spava malo kasnije. To može biti i vrijeme da doživite dan bez onog nemogućeg trećeg boravka. Ovaj pristup zahtijeva dan ili dva da se poravna i bolje je za fleksibilnije spavače.
2. Plan "Jako sam na to, uradi nešto unaprijed"
(Ovo je za one od vas koji imaju sposobnost planiranja, a što je važnije, i praćenje plana.)
Počnite prilagođavati raspored spavanja bebe pomicanjem prema novom vremenu za 15 minuta svaki dan. Ključ je pomaknuti sve za 15 minuta – obroke, užine, boce, dojenje, boravke i naravno vrijeme za spavanje. Bit ćete živi po novom rasporedu i osjećat ćete se vrlo udobno do ponedjeljka ujutro kad je ostatak svijeta malo izvan svog ritma.
3. Plan "Polako i sigurno, uradi nešto nakon činjenice"
(Ovo je za one koji nisu uspjeli pripremiti se, imaju osjetljivog spavača i trebaju male korake kako bi pomogli bebi da se prilagodi novom rasporedu spavanja)
Vi i vaša beba ćete se polako ali sigurno prilagoditi ljetnom računanju vremena. Cilj je krenuti prema novom vremenu svakog dana za 15 minuta, pomičući sve bliže novom vremenu, nadajući se da ćete stići tamo u 3-5 dana. Evo primjera: Je 19:00 novo vrijeme (ali osjeća se kao 18:00 staro vrijeme). Vaša beba nije umorna do 20:00 novo vrijeme. Ako želite da spava u 19:00, stavite je u krevet u 19:45 novo vrijeme, zatim 19:30, 19:15, pa 19:00.
Nadam se da sve ovo ima smisla. Zato ne znam, upute za promjenu vremena mi pravu glavobolju i osjećam se kao da rješavam logičke zadatke s malim uspjehom.
Sretno i zabavite se!
Naša sljedeća preporuka: Savjeti za bebi spavanje od iskusnih roditelja
Imate li profesionalni trik koji čuda radi u vašoj kući kada je riječ o prilagodbi bebe ljetnom računanju vremena? Slobodno ga ostavite u komentarima ispod!
-
Ljeto je vrijeme za zabavu; škola je gotova i vrijeme je savršeno. Ali sigurnost je važna za razmotriti kad god napustite kuću. Toplo vrijeme povećava broj nesreća vezanih uz vodu i bolesti vezane uz toplinu. Druge vanjske aktivnosti poput planinare -
Pogodi rimu Djeca vole pogadati riječi koje rimuju. Što vam treba: Knjiga dječjih pesama Knjige s ponavljanim frazama ili kratkim rimovanim pjesmama Što učiniti:1. Pročitajte cijelu dječju pesmu vašem djetetu. Sada ponovo pročitajte pesmu izostavljaj -
Sveti Patrik (i proljeće!) je iza ugla! Roditelji, čuvari ili dade mogu pomoći djeci da uđu u irski duh s ovim zabavnim i lakim radionicama. Evo 13 ideja za duge, lonče zlata, detelje i sretne leprikone – pogodnih za djecu svih godina. 1. Duge od Fr
