Kada ovulirate nakon LH skoka?
Vremensko određivanje ključna je komponenta pri planiranju obitelji. Praćenje mjesečnog ciklusa i hormonskih fluktuacija ne samo da vas održava u toku s onim što se događa u vašem tijelu, već može povećati šanse za zamah ako to znanje iskoristite u pokušajima za bebu. Poznavanje vremena kada imate skok luteinizirajućeg hormona (LH) pomoći će vam da preciznije odredite vremenski okvir ovulacije.
Što je LH skok?
Luteinizirajući hormon jedan je od najvažnijih hormona koji sudjeluju u danima koje prethode ovulaciji. LH skok događa se kada hipofiza oslobodi ovaj hormon u tijelo. Signal za oslobađanje ovog hormona hipofiza dobiva od hipotalamusa, područja mozga koje je glavni regulator hormona.
Uloga LH-a u ovulaciji
Prisutnost luteinizirajućeg hormona signalizira zreloj jajnici da je vrijeme probiti ovarijalnu stijenku. Prema Američkom udruženju za trudnoću, jajnica probija tanku ovarijalnu stijenku unutar 24 do 36 sati nakon što dođete do LH skoka. Jednom kada je jajnica puštena, ona putuje lavovodima i postaje dostupna za moguće zamahanje. Kod većine žena ovaj niz događaja događa se negdje između 12. i 16. dana menstruacijskog ciklusa.
Kako otkriti svoju razinu LH-a
Svoj nivo LH-a možete utvrditi na dva glavna načina. Prvi i najmanje invazivni je test za predviđanje ovulacije iz urina koji se kupuje bez recepta. Ovisno o budžetu i preferencijama, možete kupiti testne trake za ovulaciju, digitalni test za ovulaciju ili komplet za praćenje plodnosti. Ti su brži i jeftiniji od druge alternative – krvnog testa. Medline Plus navodi da vaš liječnik može naručiti uzimanje krvi za provjeru razine hormona na određeni dan vašeg menstruacijskog ciklusa.
LH skok i zamah
Jednom kada znate da ste imali LH skok, možete vremenski uskladiti svoje pokušaje zamaha. WebMD preporučuje spolni odnos nekoliko dana prije procijenjenog datuma ovulacije, kao i taj dan, kako biste povećali šanse za zamah. Spermije mogu preživjeti unutar vas do šest dana, dok vaša jajnica ima mnogo kraći vremenski okvir preživljavanja – 12 do 24 sata. Nakon toga jajnica se raspada i više nije dostupna za oplodnju.
-
Dok naručivanje poklona online nikad nije bilo lakše, postoji nešto nedvojbeno srcu toplih o DIY poklonima za Dan oca. Napokon, ne samo da mogu kućni pokloni za Dan oca od djece poslužiti praktične svrhe — razmislite o okviru za fotografiju za prikaz -
Dosadni doručak? Naravno, zdjelica cijelozrnatog, visokovlaknastog, niskošeceranog cerealja s mliječnom bez masti i nekim orasima ili svježim bobicama je ukusna, bogata ključnim nutritivnim tvarima i laka za pripremu kada ste kratko na vremenu. Ali -
Praznici su vrijeme za obitelj da se skupi da proslavi tradiciju i nauči razlog za sezonu. Dok Božić i Hanuka imaju tendenciju biti dominantni zimski praznici u američkoj kulturi, prosinac je mjesec s još nekoliko praznika. Učenje vaše djece o tome k
