Vježbe za izgradnju tima u obitelji

Izgradnja tima može biti važna za obitelji, one s hektičnim rasporedima koje bore da pronađu kvalitetno vrijeme zajedno. Bilo da odaberete jesti večeru zajedno ili igrati igru, vrijeme može pomoći izgraditi jake obiteljske veze. Pokušajte odvojiti barem jedan večer tjedno za provodenje kao obitelj. Učinite navikom isključiti mobilne telefone, televizor i računala, i jednostavno posvetite vrijeme bitku zajedno kao obitelj.

Jelo zajedničkih obroka

Jelo zajedničkih obroka čini se da bi trebalo doći prirodno. No za mnogo obitelji to je borba. Mnogi roditelji rade duge smjene, a djeca imaju razne školske, sportске i zajedničke obveze, tako da zajedničko jelo nije uvijek lako za obitelji. Prema Becky Hand, licenciranoj i registriranoj dijetistici, postoji nekoliko prednosti za obitelji da jedu zajedno. Zajedničko jelo pruža priliku da se dopirate sa svojom djecom i saznajete što se dešava u njihovim životima. To je također način da djeci osigurate hranu koju im je potrebno u svakodnevnom životu, budući da mnoge od njihovih drugih obroka mogu biti every u brzim restoranima. Vrijeme obroka također je način da pokazete svojoj djeci kako imati dobre mane i što je uključeno u planiranje dobro pripremljene večere.

Pad uzdanja

Pad uzdanja je za učenje povjerenja onima oko vas, i ponekad morate naučiti povjerovati članovima obitelji koliko i bilo kome. Da biste počeli, jedna osoba se bira ili se freiwillno javlja da bude onaj koji pada. On stoji leđima okrenutim grupi i rukama prekriženim na prsima. Ostali članovi grupe stoje iza njega spremni da ga uhvate kad pada natrag. Kad je spreman, zatvori oči, prebroji do tri glasno i padne natrag. Grupa ga onda uhvati prije nego udari u tlo. Svaka osoba u grupi preuzima svoj red. Kao osoba koja pada, imate osjećaj da možete udariti u tlo ako vaša obitelj ili prijatelji nisu tamo da vas uhvate.

Minopolje

Minopolje se može igrati unutra s već postavljenim preprekama, ili se može igrati na otvorenom. Počnite s minopoljem prepreka bilo unutra ili vani. Formirajte timove od dvoje. Jedan od svakog para će se zaviti. Osoba bez zavjese verbalno vodi svog partnera uspješno kroz minopolje. Postoje mnoge varijacije igre. Možete odabrati da sve grupe idu kroz prepreke istovremeno. Ili možda želite da jedna grupa odjednom ide, zbog buke. Možete imati startnu i ciljnu liniju, i zatim mjeriti vrijeme grupa kako se kreću. Ili možete brojati broj prepreka u koje grupe udaraju, s pobjednikom onaj koji udari u najmanje prepreka.

  • Jezik i književnost u drugom razredu
    Jezik i književnost u drugom razredu Što djeca trebaju naučiti u čitanju U području čitanja, glavni cilj nastavnika je da djeca vide čitanje kao centralno za učenje i kao izvor neizčrpne informacije i uživanja. Nastavnik takođe želi da svako dijete
  • 8 odličnih icebreaker igara za djecu koje upoznaju novu dadу ili tjetku
    Moj prvi dan s novom obitelji je uvijek uzbudljiv… ali malo ga i dreadam. Kao skrbnik djece, pitate se: Što ako djeca zadoše? Što ako nemaju zabavne rukotvine u kući ili im se ne sviđa ono što ja zamislimo? Što ako djeca neće ni razgovarati sa mnom?
  • Noćne more: 6 koraka za zaustavljanje strašnih snova
    Mjescima moja 10-godišnja kći Jane imala je noćne more skoro svake noći. Probudila bi se križeći za mnom, ja bih trčao u njezinu sobu, a ona bi molila da ostanem s njom jer je bila previše preplašena da bude sama. Zar nije bila previše stara za to?