Savjeti za prvu trudnoću

AAAAH! Ti si trudna! Ovo je nevjerojatno i divno, a OMG se i pripremite jer ćete uskoro biti preplavljeni savjetima. Neki će biti dobri, neki će biti smeće, a značajan dio toga doći će od ljudi koji imaju dobre namjere, ali nedostaje takta/zdravog razuma/razumijevanja da raspravljanje o vratu maternice dok čekate u redu za kavu NIJE HOLNO. Evo nekoliko najčešćih stvari koje će vam ljudi reći, uz realniju opciju razmotriti.

Kako postupati sa savjetima za prvu trudnoću:

Ono što kažu:Ne guglajte.

Realnija opcija: Google pažljivo.

NARAVNO idete na Google. Svi smo to učinili, a neki od nas traumatizirali su se otkrivši što je točno 4 th stupanj suza uključuje. Iako je internet pun strašnih stvari koje vam se vjerojatno neće dogoditi, također ima sve vrste dobrote koje vam mogu pomoći da to prebrodite, isto. Google s pažnjom, uzmi sa rezervom ono što čitaš, a kad ste u nedoumici, pitajte svog liječnika.

Možda će vam se svidjeti:
10 pitanja koja svi traže u svom trećem tromjesečju

Ono što kažu:Ne jedite za dvoje.

Realnija opcija: Razmislite što jedete, ali nemojte opsjedati jer će vaše tijelo učiniti ono što će učiniti.

Iz bilo kojeg razloga, ljudi osjećaju da je u redu A) dati komentar koliko ste kilograma dobili/trebali dobiti/ne biste trebali dobiti, i B) pitati ti koliko si stekao. Iako ta opsesija povećanjem tjelesne težine vjerojatno proizlazi s dobrog mjesta (hej, svi želimo zdravu trudnoću, pravo?), ne uzima u obzir kako neki ljudi prirodno dobivaju više ili manje na težini od onoga što izbacuje BabyCenter kalkulator za povećanje tjelesne težine. Prvim sam se ugojila preko 60 kilograma, i bilo je tako STRESNO. Dvije bebe kasnije, Sada znam da sam osoba koja pakira kilograme tijekom trudnoće, bez obzira na to što jedem/ne jedem ili koliko vježbam.

Možda će vam se svidjeti:
Koliko se kilograma treba udebljati tijekom trudnoće

Ono što kažu:O BOŽE MOJ NE ...

(ispunite prazno mjesto nekim glupim savjetom o izbjegavanju mikrovalnih pećnica, Mobiteli, štikle, dizanje ruku iznad glave ...)

Realnija opcija: Pronađite ravnotežu između svijesti o svom trudnom stanju, i ne dopustite da vas to uplaši.

Da, Ti si trudna, i postoje stvari koje biste apsolutno trebali izbjegavati (pomislite:jedrenje na dasci u grmljavinskoj oluji, žvakanje DRAIN-O, i/ili ulazak u šamaranje s bijesnim rakunom), ali imamo sklonost pogrešnom vjerovanju da imamo potpunu kontrolu nad tim kako prolazi naša trudnoća. Istina je, veliki dio vremena (na dobro ili na loše) nije tako. Strašne stvari događaju se divnim ljudima koji su učinili sve kako treba. To je sranje i nije fer na toliko razina, ali također skida pritisak ako ste jeli salatu s Cezarovim preljevom, i sada razmatraju posjet hitnoj radi testiranja na salmonelu.

Možda će vam se svidjeti:
Da li je sigurno?

Ono što kažu:O BOŽE MOJ, MORAŠ...

(ispunite prazno sve što su učinili)

Realnija opcija: Čini. Što. Pravi. Vas. Udobno.

Idite liječniku, idi babici, koristiti doulu, nazovi šamana, oslonite se na partnera, osloni se na svoju sestru, oslonite se na svog psa, biti sam, ples, pjevati, vikati, psovka, slušajte Led Zeppelin, slušajte Chopina, koristiti kadu, koristiti bolnički krevet, uzimati sve lijekove, ne uzimajte nikakve lijekove, učiniti sve ove stvari, ne radite ništa od ovoga. Postoji milijun različitih kombinacija načina za sigurno krstarenje vodama trudnoće i poroda. Pronađite onu koja vam čini što udobnije i posjedujte je, sestra.

Možda će vam se svidjeti:
10 stvari koje nikada ne smijete reći trudnici

Ono što kažu:Napunite banku sna.

Realnija opcija: Ako se možete dodatno odmoriti, čini, ali ako ne možete, ne stres.

U savršenom svijetu, svaka trudnica mogla je sate u danu provoditi sklupčana s jastukom za tijelo pauzirajući svoj horizontalni život, ali u stvarnosti, mnogi od nas imaju sranja za raditi! Bilo da radi, ide u školu, ili čak istiskivanje svake posljednje kapi iz vašeg života prije bebe, ovo vrijeme može biti zauzeto. Slušajući svoje tijelo, i dodatno spavanje je sjajna ideja ako uspije, ali bez obzira koliko spavali u banci, osim ako nemate noćnu medicinsku sestru, prvih nekoliko tjedana (ili mjeseci, ili čak godine za neke) su brutalni.

Možda će vam se svidjeti:
Vaše trudno tijelo - 20 stvari koje vam ne govore

Ono što kažu:Nemojte nikome govoriti tek nakon prvog tromjesečja.

Realnija opcija: Molim te, reci ljudima kad god budeš dobro.

Rano govorenje ljudima daje vam priliku da vas ista grupa ljudi podržava ako stvari ne idu kako je planirano, ali ovo je na kraju krajnje osobna odluka, bez ispravnog ili pogrešnog načina da to učinite.

Možda će vam se svidjeti:
60 cool načina za objavljivanje trudnoće

Ono što kažu:Vjeruj svojoj nutrini

Realnija opcija: Vjeruj svojoj nutrini, ali pronađite skrbnika kojem također vjerujete.

Prvi put (i drugi put, i treći) mogu biti TAKO NEVJEROJATNO IZAZOVNI kad se treba zapitati je li sve normalno. Iako biste uvijek trebali slušati taj mali glas u potiljku, trebali biste pronaći i nekoga kome vjerujete koji će vam pomoći utvrditi da li glas u potiljku možda pogrešno oglašava alarm.

Možda će vam se svidjeti:
Kada odvesti svoje dupe liječniku

Ono što kažu:kupite SVE STVARI.

Realnija opcija: Dobijte sve što mislite da će vam biti od pomoći.

Bebama ne treba mnogo. Zaista nemaju. Živimo u slavnom dobu Amazon Prime -a i 24 -satnog Walmarta pa ako shvatite da trebate nešto drugo, možete ga poslati vama čak i ako ne morate odlagati grudi. To je reklo, ako želite nabaviti grijač za brisanje vlasišta ili je vaša teta voljna kupiti automatizirani zatvarač za robote za bebe (molim vas da netko ovo napravi), onda to učinite. Postoji mnogo "must have" popisa i "bitnih" zaokruživanja koje su kurirali PR -ovci i tvrtke za bebe koje žele da im kupite dječje stvari pa ih uzmite s rezervom.

Možda će vam se svidjeti:
Nova lista za provjeru beba

Što kažu:Napišite plan rođenja.

Realnija opcija: Uživajte u raznim rezultatima kada je u pitanju rođenje vaše bebe.

Apsolutno se ima što reći za postavljanje vaše namjere i obavljanje posla, ali kako kažu, ponekad čak i najbolje postavljeni planovi posruše krevet. Upoznavanje s različitim ishodima, i mentalno se pripremiti (najbolje što možete) za ludnice je pametan potez, za slučaj da završite u nekoj situaciji Freaky Friday situacije, donoseći svoju bebu na najrazličitiji mogući način od onoga što ste mislili da ćete učiniti.

Možda će vam se svidjeti:
Razmišljanja o izradi plana rođenja

Pa što to sve znači?

Uskoro ćete biti pokopani pod lavinom savjeta. Nešto od toga će vam uspjeti, a nešto od toga će vas nasmijati (ili bijesno plakati, ovisno o vašem raspoloženju i razini šećera u krvi). Odaberite i odaberite ono što vam odgovara, a ostatak pusti. Iako se svaka odluka koju trenutno donosite osjeća monstruozno ogromnom, za nekoliko godina imat ćete perspektivu da shvatite da bez obzira na marku prenatalnog materijala koju ste odabrali, vaša beba je ovdje i najinteligentnija je, šarmantna i divna stvar koja će ikada uljepšati ovu zemlju. Nije lako, ali bit ćeš sasvim u redu, mama.

Pssst! Ako vam je potrebna tjedna doza informacija posluženih sa dozom humora i drskosti, prijavite se za naš Kalendar trudnoće!

Previous:

Next:

  • 31 najbolja laktogena hrana koja povećava opskrbu majčinim mlijekom
    U OVOM ČLANKU Laktogena hrana koja povećava opskrbu majčinim mlijekom Hrana koja smanjuje opskrbu majčinim mlijekom Druge mjere za povećanje opskrbe majčinim mlijekom Konzumiranje određene hrane za povećanje majčinog mlijeka može koristiti dojilja
  • Kreativni i umjetnički razvoj u školskoj dobi:što očekivati
    Kreativna igra i umjetnička aktivnost važni su za cjelokupni razvoj djece. Pomažu njegovanju mašte, i također razvijati rješavanje problema, razmišljanja i motoričkih sposobnosti. Zašto je kreativna igra važna za djecu školske dobi Školska djeca
  • Pripreme za posjetitelje s vašom novom bebom
    Obitelj i prijatelji vjerojatno će biti uzbuđeni što će upoznati vašu novu bebu, ali stalni tok posjetitelja može vam poremetiti vrijeme spavanja i odmora. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći. Kako bi posjeti bili pozitivni i pomogli im da