• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Rad tijekom trudnoće u trećem tromjesečju

Prema mojim liječnicima, Danas sam točno u 35. tjednu trudnoće. Prema mojim tijelo , Trudna sam točno 55 tjedana.

Dok mi svaki dan donosi novo iznenađenje i bolest, I dalje se od mene očekuje da dođem u ured i nasmiješim se i računam kao i svi drugi. I sranje je. U mozgu sam mislila da ću malo poletjeti prije nego što rodim, kako bi pomogao u održavanju svih pregleda moga liječnika, ali i da se odmorim prije nego što je dijete stiglo. Kad mi je liječnik rekao da se neće odjaviti s mog odmora, osim ako se ne pojavi ozbiljnije zdravstveno stanje, gotovo sam zaplakala. Moram tako dugo ići.

Moja trudnoća je bila moj izbor, pa iako ne žalim zbog nelagode, mislim da je neko stenjanje ipak opravdano. To je kao da smo prijatelji i ja uspoređivali kako smo se užasno osjećali ujutro nakon jedne zabavne noći:da, svi smo se osjećali poput smrti i povremeno smo poželjeli da možemo vratiti svoj izbor, ali uglavnom smo super sretni što smo odlučili tu lubenicu uliti votkom i odrasli smo pa svejedno.

Iako imam još nekoliko tjedana do kraja, Razvio sam neke mehanizme suočavanja zbog kojih posao nije ni približno bolan koliko bi mogao biti, s obzirom na činjenicu da se stalno vlažim i moram jesti točno svake tri minute. Mislio sam da ću ih podijeliti s internetom, u slučaju da postoje drugi poput mene koji se pitaju kako će proći sljedećih nekoliko tjedana.

Evo mojih prijedloga kako preživjeti život u uredu dok radite u trećem tromjesečju:

Prepustite se tajicama.

Sjećam se da sam čitala izvještaje drugih trudnica o tome kako su živjele u tajicama tijekom trećeg tromjesečja. Sjećam se i da sam bio glup i osuđivao to, razmišljajući o tome kako ću odjenuti profesionalni trudnička odjeća jer sam a profesionalni ili svejedno. Ovim nasumičnim ženama na internetu:Žao mi je što sam te osudio. Ne mogu se sjetiti kada sam zadnji put na posao nosila prave hlače. Moja profesionalna haljina za odlazak sada je lijepa tunika ili haljina preko tajica. Obučem dopadljive jednobojne trudničke haljine sa šalovima ili narukvicama koje odvlače pažnju. Radi mi.

Grickalice.

Sve grickalice, svugdje, posvuda, u mojoj kabini cijelo vrijeme. Bilo mi je žao zbog moje vrlo simpatične kolegice koja vjerojatno može čuti svaki škripac svakog štapića mrkve, ali nadam se, Moram igrati na kartu trudnoće i ona shvaća da će ovo proći. Ili nosi slušalice.

Što je zadatak bez mozga, bolji.

Tražim projekte za koje je od mene potrebno samo provjeriti već postojeći rad, povlačenje dokumenata, ili čak unijeti glupe brojeve u moje glupo računalo. Čini se da sve što zahtijeva pažljivu analizu traje dvostruko duže nego prije, i čini mi se da nagađam više nego prije. Ne kažem da ne težim u uredu - zapravo, Volontiram za više posla nego ikad prije. Ali pokušavam zgrabiti projekte za koje znam da mogu raditi u snu jer iskreno, Toliko sam neispavan u trećem tromjesečju da ne želite da se bavim dizanjem teških tereta. Mozak mi također stalno ometaju nasumični bolovi ili hitni odlasci u kupaonicu kako bih se dugo usredotočio na bilo što. Depresivno, ali istinito.

To me dovodi do odmora u kupaonici.

Procijenite svoje najbliže kupaonice, i imati rezervnu kupaonicu pri ruci u slučaju da je zauzeta i odjednom shvatite da ćete se smočiti. To mi se događa barem jednom dnevno - ustanem od računala da popijem vode ili pošaljem nešto poštom i shvatim da imam točno jednu minutu prije nego što se pokisnem. Sin mi ipak sjedi vrlo nisko, pa je možda moja hitnost jedinstvena. Također, ako ste osoba koja se voli pretvarati da nemate tjelesne funkcije u prisutnosti drugih, predlažem da to prebolite. Ljudi će primijetiti koliko često trčite u toalet, a samo smisao za humor je jedino što možete učiniti (osim ako su vam pelene za odrasle).

Manje fizički, povežite se sa svojim kolegama.

Jedna od najboljih stvari o mojim trenutnim bolestima je to što sam otkrio da mnoge moje kolege razumiju kroz što prolazim. Mogao sam se povezati s ljudima koje prije nisam imao, i učinio mi je rad u trećem tromjesečju toliko ugodnijim kada se mogu šaliti sa suradnicima o svojim prevrtljivim ili otečenim nogama kod hladnjaka za vodu. Suradnici koji su se prije činili dalekim rado dijele priče o vlastitoj djeci ili nećakinjama i nećacima. Osjećam se kao da sam zaista upoznao ljude u svom uredu na drugoj razini, što može samo pomoći u poboljšanju našeg radnog okruženja. Napomena:ovo vam možda neće uspjeti ako ste u uredu puni ljudi koji žele dati savjet o tome kako biste trebali odgajati svoje dijete, ili kako sve to radite krivo. Toliko sam se zabrinuo zbog ovih reakcija da za početak nisam puno pričao o trudnoći, ali kad sam se malo otvorio, bilo mi je jako drago otkriti da su moje kolege normalne, lijepi ljudi koji su proživjeli slična iskustva. Čovječanstvo!

Posjedujte termine.

Ako ste poput mene i imate milijardu liječnika zakazanih do kraja trudnoće, posjedovati ga . Upamtite da ste profesionalac i da vas pregled kod liječnika ne čini manje dobrim u svom poslu. Za mene, jedna od najtežih stvari u iščekivanju mog prvog djeteta jest naučiti tkati nadolazeća očekivanja vezana uz majčinstvo s vlastitim osjećajem za sebe. Na ove nove aspekte svog života pokušavam gledati kao na komplementarne i ne natječuće se. Da, 2-4 liječnička pregleda tjedno udaljavaju me od stola više nego što bih želio. Ali zbog ove brige, Siguran sam u zdravlje svoje bebe i mogu se usredotočiti na zadatak koji sam obavio dok sam u uredu (osim ako ne moram opet trčati u kupaonicu ...). Također mislim da je iskazivanje tog samopouzdanja, čak i ako je to samo za prikazivanje, govori drugima da me shvate ozbiljno i da me ne otpisuju kao novu majku koja ne mari za svoj posao. Zato što volim svoj posao!

Volio bih da imam više čudnih primjedbi o tome kako sam neugodan u uredu, ali iskreno, osim nelagode, u rasponu od blagih do ekstremnih bilo kojeg dana, Drago mi je što radim u trećem tromjesečju. Bez ureda, Sjedio bih kod kuće, pokušavajući postaviti svoj vrtić, ali ostajem bez daha, i umjesto da sjedim na kauču vrteći palčeve/guglajući svoje simptome kako bih nahranio svoju tjeskobu. Pa hvala, podli doktor, jer se nisam odjavio s odsustva unatoč silnoj želji svakoga jutra samo da se prepustim svojim bolestima. Moja plaća i zdrav razum hvala vam.

Povezano:Izgradnja ormara za trudnice (bez umanjivanja proračuna)