• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Zajedničko spavanje i dijeljenje kreveta s bebom:njegova sigurnost, uključeni rizici

Neki roditelji smatraju da im novorođenčad treba uspavati u vlastitom krevetiću, dok neki smatraju da je sigurnije da beba spava s roditeljima. Zajedničko spavanje i dijeljenje kreveta dvije su opcije koje roditelje često zbunjuju. Možda se pitate o sigurnijem pristupu i onom koji može imati određene rizike povezane s njim.

Odabir prave opcije ključan je kako bi vaša beba bila sigurna tijekom spavanja i kako biste osigurali vaš duševni mir prije odlaska u krevet. Ova vas objava upoznaje s različitim aspektima zajedničkog spavanja i dijeljenja kreveta, omogućujući vam da donesete informirani odabir za svog mališana.

Što je zajedničko spavanje?

Zajedničko spavanje je praksa da dojenče spava u blizini majke, dijeljenjem prostora za spavanje. Drugim riječima, bebe imaju fizičku blizinu s majkom kada dijele prostor za spavanje.

Roditelji često miješaju zajedničko spavanje s dijeljenjem kreveta.

Je li zajedničko spavanje isto što i dijeljenje kreveta?

Ne. Dijeljenje kreveta nije isto što i zajedničko spavanje. U dijeljenju kreveta, majka i dijete dijele isti krevet, ali spavaju na udaljenosti jedno od drugog. Za razliku od zajedničkog spavanja, u dijeljenju kreveta nema fizičkog kontakta, tako da majka ne može osjetiti prisutnost djeteta zatvorenih očiju.

Zajedničko spavanje i dijeljenje kreveta bili su uobičajena praksa.

Zašto roditelji biraju zajedničko spavanje?

Neki roditelji vjeruju da zajedničko spavanje ima prednosti i za majku i za bebu, ali nedostaju dokazi koji bi poduprli te prednosti. Uobičajeni razlozi zajedničkog spavanja su:

1. Veće prihvaćanje dojenja: Dojenčad koja zajedno spavaju imaju lak pristup dojci za hranjenje. Može potaknuti i majku da doji.

2. Manje stresa: Beba može biti opuštena kada spava s majkom. To može smanjiti njihovu mrzovolju.

3. Bolji san: Nakon dojenja, veća je vjerojatnost da će beba koja spava zajedno spavati u usporedbi s dojenčetom koje spava odvojeno od majke.

4. Manje korištenje prijelaznog objekta: Prijelazni objekt je nešto poput 'sigurnosne igračke' koju beba može koristiti za utjehu. Bebe koje spavaju zajedno nemaju tjeskobu odvajanja i manje je vjerojatno da će se za utjehu obratiti neživom objektu.

5. Materinsko zadovoljstvo: Zajedničko spavanje omogućuje majci da udovolji djetetovim zahtjevima kada se pojave. To na kraju može dovesti do povišene razine zadovoljstva majki.

Unatoč prednostima, stručnjaci smatraju da je istraživanje zajedničkog spavanja “nedostatak, kontradiktorno i zbunjujuće”. Većina preporuka u korist zajedničkog spavanja temelji se na društvenim normama i kulturnim praksama, a ne na istraživanjima. Takva nejasnoća dovodi do zabune među roditeljima, što nas dovodi do glavnog pitanja.

Preporučuje li se zajedničko spavanje s bebom?

Dobra je praksa natjerati bebu da spava u odvojenom prostoru za spavanje kao što je krevetić. Pedijatri ne preporučuju zajedničko spavanje i dijeljenje kreveta. Iako ne postoje značajni dokazi koji bi potkrijepili njegove prednosti, rizici zajedničkog spavanja dobro su dokumentirani.

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, dijeljenje kreveta najveći je čimbenik za smrt dojenčadi povezanih sa spavanjem. Studija o smrti dojenčadi u SAD-u tijekom osam godina pokazala je da je oko 70% u trenutku smrti dijelilo krevet. U 2017. američka država Arizona dokumentirala je 83 smrtna slučaja dojenčadi povezanih sa spavanjem, od kojih je 60% bilo zbog zajedničkog spavanja/dijeljenja kreveta.

Rizici zajedničkog spavanja su veći od koristi. Ali što čini nešto tako jednostavno poput zajedničkog spavanja opasnim za dojenče?

Koji su rizici zajedničkog spavanja?

Zajedničko spavanje predstavlja nekoliko skrivenih opasnosti koje u početku možda neće biti očite. Rizici zajedničkog spavanja i dijeljenja kreveta su sljedeći:

1. Gušenje: Dojenčad ne bi trebala spavati s posteljinom, dekama ili jastucima oko sebe. Ali standardni krevet za odrasle ima sve ove stavke. Posteljina se može prevrnuti po licu djeteta i uzrokovati gušenje. Drugi rizik može biti slučajno prevrtanje odrasle osobe na bebu. Najvjerojatnije je kada beba dijeli krevet s odraslom osobom koja ima lijekove za spavanje ili je alkoholizirana.

Dok beba spava s majkom, može postojati šansa da bebino lice ostane zarobljeno ispod grudi, dok majka zaspi. To može dovesti do gušenja.

2. Davljenje: Bebin vrat može zaglaviti u ograde kreveta za odrasle, što može dovesti do davljenja. U rijetkom, ali vjerojatnom slučaju, beba se može zadaviti oko otvorene kose majke.

3. Zarobljavanje: Prostor između ruba kreveta i madraca može predstavljati opasnost od uklještenja bebe. To može dovesti do teških ozljeda.

4. Slučajan pad: U krevetu za odrasle nema zaštitnih ograda. Beba može dopuzati do ruba kreveta u mraku i pasti.

Zajedničko spavanje može uzrokovati sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). U sljedećem odjeljku upoznajemo vas s najboljim praksama za zaštitu bebe tijekom spavanja.

Koji je siguran način da beba spava?

Spavanje u krevetiću pored roditeljskog kreveta najsigurniji je način za spavanje dojenčeta. I Američka akademija za pedijatriju i američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju dijeljenje sobe umjesto kreveta. Dijeljenje sobe s bebom može smanjiti rizik od SIDS-a za 50% .

U nastavku je pet savjeta kako zaštititi svoju bebu tijekom spavanja:

1. Beba bi trebala spavati na čvrstoj podlozi. Odaberite čvrsti madrac za dječji krevetić. Madrac ne smije imati praznine između rubova i treba dobro pristajati u krevetić.

2. U krevetiću neka bude samo beba. Ne stavljajte jastuke, deke, jastučiće za branike i mekane igračke na površinu krevetića. Ako je hladno, odjenite bebu u toplu majicu. Kreveti za odrasle nikada se ne smiju koristiti za spavanje beba.

3. Postavite bebu na leđa. Dojenčad smije spavati samo na leđima, bilo da je noću ili danju kada drijemaju, do svog prvog rođendana.

4. Dojite i vratite se u krevetić. Možete dovesti bebu u svoj krevet da je dojite i utješite. Kada se beba smiri, vratite je u krevetić.

5. Dijeljenje sobe, ali ne dijeljenje kreveta. Postavite krevetić tik uz krevet tako da beba ostane unutar vidnog polja. Dijeljenje sobe s bebom trebalo bi prakticirati prvih šest mjeseci ili idealno tijekom prve godine djetetova života.

Trebate li spavati zajedno i dijeliti krevet s djetetom ili ne, kontroverzno je desetljećima. Lakoća dojenja, manji stres, majčino zadovoljstvo, bolji san, itd., neki su od najpopularnijih razloga zbog kojih su roditelji skloni zajedničkom spavanju i dijeljenju kreveta. Međutim, mnogi liječnici ne podržavaju zajedničko spavanje i dijeljenje kreveta, navodeći rizike poput davljenja, SIDS-a, gušenja i još mnogo toga. Možete razgovarati o svojim brigama i preferencijama s djetetovim pedijatrom kako biste znali što bi bilo idealno za vaše dijete. Možda razmislite o dijeljenju sobe sa svojim djetetom jer je to sigurnije.