Kako napravitiDječji Sleepy

Za nove roditelje , neprospavanih noći i nemirne suime igre . Dobivanje beba dovoljno opušteno zaspati može negdje izgleda kao beznadan pothvat , i ništa više frustrirajuće od raskliman i nesretnom djetetusljedeći dan . Za umorne roditelje , nekoliko savjeta može pomoći da beba spava . Hrvatska Upute
1

Pomoću prekidača za prigušivanje svjetla . Jedan od načina na koji se regulira vaše bebe unutarnji sat i cirkadijurni ritam je pomoću svjetlosti . Koristite Dimmer jedinice smanjiti svjetlo i učiniti vaše dijete prirodno osjećati pospano i spreman za spavanje . Tijekom dana vremena , koristite svijetle svjetla u kući povećati kontrast između noći i dana .
2

poviti bebu . Zamotajte bebu gore čvrsto i udobno u deke i krpe . To može pomoći beba osjećaju sigurno , što pak pomaže mu da zaspati brže . Za optimalne rezultate , zamotajte ga u laganom pamuk flanel materijala .
3

Masirajte bebu . Masiranje jeopuštajuće i umirujuće tehniku ​​koja pomaže dobili bebe spremne za spavanje , a također potiče pospanost . Masirajte vaše bebe leđa nježno otprilike 15 minuta prije njenog spavanja . Osim pomoći beba spavati prije , to će također pomoći joj čvrsto spavati i restfully sve preko noći .
4

Stvori neki šum . Bebe se koriste na glasne zvukove majčine maternice . Kao rezultat toga , djeca su prilagođeni glasne zvukove ritmičku . Za opuštanje bebu , stavi na radiju s statična ,bijeli stroj šuma ilikompaktni disk s prirodom zvuči , kao što su zvuk žure slapovima , pada kiša i cvrkut ptica .
5

dati svoj bebamirotvorac . Dude varalice sujednostavan način da se opustite beba i vjetar mu se nakon napornog radnog dana.
6

napraviti sobu hladnjak . Regulacija temperature također može pomoći dabeba spava . Ljudi spavaju bolje kadasoba je malo hladnije , a djeca nisu iznimka . Za dobre rezultate , postaviti bebinu sobu na između 65 i 70 stupnjeva celzijusa . Ako nemate pristup vlastitom termostat , koristite ventilator ili držati prozor otvoren samo TAD dopustiti neki svjež zrak da uđe .
7

nošenje beba. Koristite remen za nošenje beba oko koje će potaknuti prirodni prijelaz od budnih sati na spavanje . Osim poticanja tranzicije , to će umiriti i opustiti vaše dijete .

Previous:

Next:

  • 20 citata o 'moći djevojke' za podizanje samopouzdanih djevojaka
    Od trenutka kada smo rođeni, učeni smo da su djevojčice i dječaci različiti. Vidimo ga posvuda:u prolazu za odjeću za bebe gdje je jedna strana ružičasta, a druga plava, u prodavaonici igračaka u kojoj se kamioni i dinosauri drže odvojeno od lutaka i
  • Vrijeme rime
    Vrijeme rime Djeca vole riječi koje se rimuju. Rimovane riječi važne su za čitanje jer privlače pozornost djece na zvukove unutar riječi. Što trebate: Neke riječi koje se rimuju Što učiniti: 1. Razmislite o riječima koje se rimuju. Recite dv
  • Koliko košta dadilja?
    Ako ste suzili izbor opcija za brigu o djeci i odlučili da je zapošljavanje dadilje prava opcija za vašu obitelj, vjerojatno se pitate:Možemo li si uopće priuštiti dadilju? Kao i kod svake opcije skrbi za djecu koju roditelj razmatra, ključno je unap