• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Koje su dojenčadi Sleep Patterns ?

obrasci Infant spavanja su vrlo različite od obrasce spavanja odraslih . Bebe spavaju više nego odrasli , ali oni imaju tendenciju da se to napraviti u kraćim ciklusima . To je razlog zašto novi roditelji često osjećaju kao da su sna . Kako su samo dobivanje udoban u krevetu ,beba je vjerojatno da će se probuditi gladna i nastaviti činiti redovito tijekom cijele noći . Sleep obrasci mijenjaju kaobeba počne rasti , a roditelji će na kraju dobiti punu naspavati jednom . Hrvatska spavanja ciklusi
vrijeme " mirno " spavati , djeca su manje vjerojatno da će se buditi uz glasne zvukove .

Kada djeca rađaju , oni još nisu razvili zreli dnevnih ritmova . To znači da su oni još uvijek ne razumiju razliku između dana i noći . To se često može potrajati nekoliko mjeseci prije nego štobeba počne da se nasele u duže noću . Ciklusi spavanja bebe su mnogo kraći i razlikuju se u prirodi iz ciklusa spavanja odraslih . Odrasla ciklus spavanja traje 90-100 minuta . Odrasla prolazi kroz nekoliko faza spavanja , uključujući i duboki san i REM ( Rapid Eye Movement ) spavanja . Kada ste završili ciklus , morat ćete ili probuditi ili povratak u ranijoj fazi sna . Ciklusi spavanja bebe su samo 50 do 60 minuta za prvih devet mjeseci . Bebina ciklus spavanja je jednostavnije , jer ima samo dvije faze: " . Tihe " " aktivna " i Aktivno sna se javlja kadadijete prvi zaspi i kao odrasla REM spavanja . Na pola puta kroz ciklus spavanja , djeca će proći u mirnom snu , u kojemje disanje više ritmički ibeba je mirna .
Spavati obrasce
bebe obrasce spavanja određuju gladi i kraćih ciklusa spavanja .

dječji obrasce spavanja - što znači kad i kolikodijete spava tijekom razdoblja od 24 sata - razlikuju enormno . Novorođenčad spava između 16 i 18 sati dnevno . Bebe obično probuditi gladan svaka dva do četiri sata . Oni moraju biti hranjen često kako bi se osiguralo da oni rastu ispravno . Dojena djeca su vjerojatno da će spavati na kraće količine vremena , kao što je majčino mlijeko je lakši od formula i stoga ne ostanu u želucu dok . Do stara 3 tjednabeba može spavati duže , tri do četiri sata na vrijeme , i ostati budni duže . Do vremenabeba je 4 mjeseca , ona može spavati preko noći i da će napraviti većinu svog spavanje u noći , s dva drijemanja tijekom dana . Prosječna količina sna za4 - mjesečna beba je 12 sati tijekom razdoblja od 24 sata .

Sleep &SIDS pregled Bebe koje uzbuđuju lakše od sna kod manji rizik za SIDS .

Aktivno spavanja je kada dijete najsigurnije u snu ciklusu i na najnižoj rizik od SIDS-a ( sindrom iznenadne smrti djeteta ) . SIDS obično događa tijekom sna , tako da je od vitalne važnosti pri podmirenju bebu dolje za noć da je učinio ispravno . Bebe koje su najviše rizika od SIDS-a su oni koji žive s pušač , nalaze se na trbuh spavati , su sna , se oporavlja od infekcije ili spavati u sobi koja je previše toplo . Da bi se spriječilo SIDS , uvijek stavite bebu na leđima spavati , osigurati da posteljina ne može se izvući preko glave i beba ne može dobiti zapleteni u njima , a sobna temperatura trebala biti ispod 75 stupnjeva celzijusa kako bi se osiguralo da se dijete ne pregrijati .

doba i promjene u snu obrasci pregled Sleep obrasci postupno će se mijenjati kakobeba dobiva stariji .

kao djeca odrastaju , njihove obrasce spavanja promijeniti u skladu s njihovim potrebama . Bebe i dalje budi tijekom noći dok su narasla do točke u kojoj oni mogu ići na duže vrijeme , bez hranjenja . Do dobi od 6 mjeseci ,dijete treba spavati preko noći u prosjeku 11 sati . Beba će još potrajati oko dva kratka naps tijekom dana . Do tog doba ,dijete sada treba razlikovati dan i noć i imatimalo više razumijevanja svijeta oko sebe . U ovoj fazi , non - REM spavanja trebali su počeli , ali to je tekdijete školske dobi koja će joj ciklusi spavanja nalikuju onima u odrasloj dobi.