Kako da biste dobili 3 tjedana star da bolje spavaju

Kako novorođene bebe za spavanje je jedan od najvećih izazova roditeljstva . To može biti tako frustrirajuće da se vidi da beba ne spava dobro . I u tako mladoj dobi , sasvim jezadatak da se bebe naselili dovoljno spavati dugim . Često , djeca žele biti u blizini svojih roditelja ili imati problema , kao što su grčevi ili refluks kiseline koje ih sprečavaju da ste u mogućnosti da se odmori . To nijeegzaktna znanost , ali uz malo truda , nadam se vaš 3 - tjedna - stara će biti više vjerojatno da će doći do nekog sna .
Što vam treba pregled Swaddling deka
kolijevka pregled
Bijeli šum na aparat
Upute
1

Provjerite sa svojim pedijatrom kako bi vidjeli je li vaše dijete ima bilo kakve uvjete koji se mogu prekidati san , kao što je GERB ( gastroezofagealna refluksna bolest ) ili kolikama , i liječiti odgovarajući način , ako je to potrebno .
2

Kraj hranjenja i podrigivanja bebu i prije nego što ju je kojom se utvrđuje , kako djeca spavaju najbolje kada su pune , te su probavlja hranu . Grljenje i rock bebu dok je ona podmirena nakon hranjenja .
3

poviti bebu u prima deka prije spavanja i prije nego što ga je kojom se utvrđuju u bassinet , po mogućnosti uz vaš krevet . Swaddling često radi jer podsjeća beba bivanja u maternici i umiruje te ih tješi prije zaspi . Također je važno u ranoj fazi spavati u blizini vašeg djeteta , što je razlog zaštokolijevka je najučinkovitiji u ranim tjednima .
4

igrati " bijeli šum " u blizini svoje bebe jaslama narelativno jak zvuk . Bijeli šum zvuči nešto kao statična i trebalooponašati zvukovebeba koriste sluh u maternici . To često pomaže bebe osjećaju ugodno i zaspati .
5

eliminirati konzumaciju kofeina pića kao što su kava ili soda ako ste dojenje . Kofein je dokazano da bude prisutan u majčinom mlijeku , kada se konzumira od strane majke i , baš kao što utječe na odrasle osobe , to može utjecati na novorođenčeta sposobnost da spavaju .
6

Imajte svjetla niska gdjebeba spava , Čak i ako se probudi se hraniti , svjetla bi trebao biti je zadržao dim , ako je noć . Ako to pomaže , možete dodatiprigušivanje na svjetlo u sobi za uključivanje dovoljno svjetla na , tako da možete vidjeti što radite bezsobu presvijetla .

Previous:

Next: