Kako pomoći bebi da spava u vrtiću: savjeti za roditelje

Upute

  1. Održavajte isti raspored spavanja kod kuće i u vrtiću. Na primjer, ako budite bebu u 7 sati radnim danima za vrtić, osigurajte da se budi u isto vrijeme i vikendom. Iako može biti teško ne odgoditi buđenje vikendom, održavanje istog rasporeda spavanja svaki dan može pomoći da beba bolje spava bez obzira na mjesto. Pitajte vrtić u koje vrijeme je doručak i stavite bebu da spava u to isto vrijeme na njene dane odmora.

  2. Ponudite predmet za utjehu. Ako je beba jako vezana za mali pokrivač, plusanu igračku ili sisač, osigurajte da taj predmet ide u vrtić s njom. Ako zaspi s predmetom za utjehu noću, može ga povezati sa spavanjem i bolje spavati u vrtiću s njim tu, preporučuje SleepLady.com.

  3. Saznajte sve što možete o vremenu za doručak u vrtiću. Vaše dijete možda ima poteškoća sa spavanjem jer je okruženje za spavanje toliko drugačije nego kod kuće. Na primjer, ako uobičajeno ljuljate bebu da zaspije prije nego je položite, a vrtić je samo položi bez pripreme, ili obrnuto, to može otežati joj da shvati da je vrijeme za spavanje. U nekim slučajevima, neka djeca spremna za doručak ranije ili kasnije od ostalih mogu poremetiti vašoj bebi da zaspije. Ako je moguće, zamolite odgajatelje da pokušaju položiti vašu bebu rano u procesu spavljanja beba za doručak, jer to malo može pomoći. Ako u postelji sviraju uspavanke tijekom doručka, a vi držite sobu tiho, to također može smetati vašem djetetu. Iako vjerojatno nećete moći promijeniti navike i politike vrtića, možete prilagoditi svoje rutine kod kuće da budu kompatibilnije s vrtićem ako to želite.

Previous:

Next:

  • 7 pametnih savjeta za dječje skrbnike koji podjednako vode školu i posao
    7 pametnih savjeta za dječje skrbnike koji podjednako vode školu i posao
    Ako babysittate dok završavate srednju školu ili studirate na fakultetu, niste sami. Postoji mnogo razloga za umećivanje babysitting poslova u vaš ispunjeni raspored, uključujući mogućnost dodatnog prihoda, izgradnju životopisa i referenci te sticanj
  • Pametne ideje za 1. rođendan koje niste znali da vam trebaju
    Pametne ideje za 1. rođendan koje niste znali da vam trebaju
    Djetetov prvi rođendan je ogroman prekretnica – i ne samo za bebu. To je prilika za roditelje da slave s cijelom zajednicom koja je pomogla da beba dođe do ovog posebnog dana. Proslava prvog rođendana je zapravo više o odraslima u prisustvu nego o č
  • Studentske sobe na kolegiju
    Studentske sobe na kolegiju
    Studentske sobe na kolegijuMoram živjeti ovdje?!Većina studentskih soba mala su, imaju zidove od cigle, i izgledaju kao zatvorske ćelije – ne točno onako što ste vidjeli u brošuri, zar ne? Možda ste od onih ljudi kojima nije stalo do izgleda sobe. Ak