Jel se problemi sa spavanjem poboljšavaju kad bebe rastu?

Novi roditelji mogu se naći često budnim noću za hranjenje, mijenjanje pelene ili napade plača. Beba također može imati teškoće zasnivati, usvojiti dnevni raspored spavanja, ili se beba može buditi noću bez očitog razloga. Zabrinuti roditelji mogu se pitati jesu li se zaključili na mjesece ili godine problema sa spavanjem. Roditelji mogu učiniti mnogo da riješe neke od bežijih problema sa spavanjem, bez obzira na dob maloga.

San do tri mjeseca

Prva tri mjeseca života mogu biti najteža za roditelje, kada raspored spavanja bebe može biti izvan sinkronizacije s rasporedom mame i tate. Iako ove bebe spavaju prosječno 16 sati dnevno, vremensko razmještanje tih sati može biti nepredvidljivo, napominje Boston Children's Hospital. Na sreću, većina djece počinje useljavati u više predvidljive obrasce spavanja nakon par mjeseci. Do vremena kada beba ima pet mjeseci, ona bi trebala spavati cijelu noć s možda jednim buđenjem. Ako vaša kći često bude noću kad ima pet mjeseci, zatražite pomoć od pedijatra.

Obrtanje dnevnog spavanja

Spavanje danju i budnost noću uobičajen je problem za roditelje novorođene djece, kaže Američka akademija pedijatrije. Iako većina beba useljava u predvidljiv raspored nakon par mjeseci, druge mogu boriti se prilagoditi drugačijem rasporedu spavanja. Roditelji mogu intervencionirati i poduzeti korake da riješe ovaj problem. Ne bojte se govoriti, pustiti glazbu, i uživati u drugim aktivnostima tijekom dana, ili na drugi način održavati vašu bebu aktivnom. Istovremeno, održavanje noćnih aktivnosti smireno i relaksiranim može pomoći vašoj bebi da preferira vrijeme za spavanje noću.

Vrijeme za spavanje

Topla kupka prije spavanja može pokrenuti želju bebe za spavanjem, kaže KidsHealth, stranica za razvoj djece. No, noćna hranjenja ili mijenjanje pelene mogu probuditi vašeg malića i potaknuti ga da ostane budnim. Roditelji mogu postavljati pozornicu za bolji san noću ne govoreći, ne pjevajući niti upaljujući svjetla ili glazbu tijekom hranjenja. Te aktivnosti mogu potaknuti vašu bebu da ostane budna, kaže Boston Children's Hospital. Držite ove ulete u san što kraće moguće kako biste potaknuli vašu bebu da zaspi.

Dodatna pomoć

Iako može izgledati da problemi sa spavanjem mogu trajati, većina problema sa spavanjem poboljšava se kad bebe rastu. No, nastavljeni problemi sa spavanjem poslije prvih nekoliko mjeseci života mogu biti znak infekcije ili bolesti, upozorava Boston Children's Hospital. Liječnik može procijeniti vašeg dojenčeta i propisati liječenje kako bi joj pomogao dobiti odmorniji san.

Previous:

Next:

  • Jeste li spremni? Što se prvi put roditelji mogu očekivati
    Jeste li spremni? Što se prvi put roditelji mogu očekivati
    Mi smo s vama, prvi put roditelji: Ako vas dolazak djeteta puni istom mjerom anksioznošću i uzbuđenjem, niste sami. Dakle, nijedan stupanj vježbanja ili pripreme ne može simulirati iskustvo dolaska vašeg bundles of joy kući. Naravno, nema nedostatka
  • Zašto malci mogu imati zamore u govoru
    Zašto malci mogu imati zamore u govoru
    Širok raspon problema može poremetiti razgovorni razvoj vašeg malca. Fizičke oštećenja mogu spriječiti vaše dijete da točno formira riječi. Alternativno, problemi s obradom mogu zadržati unutarnji sustav komunikacije vašeg djeteta da prenese poruku i
  • Pohvale Amiji Coney Barrett su licemjerne od politika koji ne podupiru radne majke
    Pohvale Amiji Coney Barrett su licemjerne od politika koji ne podupiru radne majke
    Kandidatkinja za Vrhovni sud Amija Coney Barrett majka je sedam djece, i malo senatora ne može prestati govoriti o tome. Tijekom prve raspisane sjednice za potvrdu Barrettove nominacije u ponedjeljak, 12. listopada, nekoliko republikanskih senatora i