Mogu li bebe duboko spavati s bijelim šumom?

Priznajmo, neke bebe bolje spavaju od drugih. Pronalaženje onoga što radi za svaku bebu često je teško i uključuje puno pokušaja i pogrešaka. Bijeli šum je jedna metoda koju mnogi roditelji nemirnih dojenčadi koriste kako bi pomogli svojim bebama – i sebi – da dobiju nužan odmor.

Vrste bijelog šuma

Postoji mnogo različitih oblika bijelog šuma dostupnih roditeljima. Prema Parents Magazine, bebe se rađaju naviknute na kućne buke, poput usisivača ili pomivala posuđa. Neki od ovih zvukova prirodno im su umirujući i potiču dubok san. Ostale dojenčad reagiraju na radijski šum ili uređaj za bijeli šum. Zvuci prirode i ostali zapisi bijelog šuma dostupni su na CD-u ili u MP3 formatu.

Korištenje bijelog šuma

Jednom kad roditelji otkriju omiljenu vrstu bijelog šuma svoje bebe, moraju naći način da stvore buku u blizini spavajućeg dojenčeta. Postavljanje bebine košare ili igračkog prostora u obiteljskom dnevnom prostoru tijekom boravka je jedan način pomoći vašoj bebi da čuje kućne buke dok spava. Osjetljiviji spavači možda trebaju biti odvaženi u dječjoj sobi kako bi dobro spavali. U tom slučaju, roditelji mogu staviti uređaj za bijeli šum, CD ili MP3 plejer ili drugi uređaj za stvaranje buke u bebinu sobu.

Prednosti bijelog šuma

Opći konsenzus roditelja nemirnih dojenčadi je da korištenje bijelog šuma kao pomagala za spavanje radi. Sleepwell, proizvođač uređaja za bijeli šum, predlaže da bijeli šum zamjenjuje glasnije, iznenadne buke s konstantnim, umirujućim bukom omogućujući dublji san. Mnoge bebe brzo reagiraju na bijeli šum. Gwen Dewar, Ph.D., izvještava da je 80 posto dojenčadi u jednoj studiji zasnulo unutar pet minuta slušajući bijeli šum, nasuprot samo 25 posto koje su zasnule bez njega.

Brinje zbog bijelog šuma

Iako postoje uspjesi i prednosti bijelog šuma, istraživanje ukazuje na neke brige za razmatranje. Edward Chang i Michael Merzenich, koji su proučavali učinke buke na dojenčadu pacova, izvještavaju da je produženo izlaganje buci kao dojenče može odgoditi, ali ne spriječiti, normalni razvoj slušnih procesa u mozgu. Dewar predlaže roditeljima koji žele koristiti bijeli šum da umire svoje dojenčad, ali brinu o učinjima, da žele možda koristiti uređaj s tajmerom za reguliranje količine izlaganja bijelom šumu.

Previous:

Next:

  • Zašto moramo pomoći djeci planirati budućnost sad više nego ikad – i kako to možemo učiniti
    Zašto moramo pomoći djeci planirati budućnost sad više nego ikad – i kako to možemo učiniti
    Od proslava rođendana prolazom auta do virtualnog učenja, roditelji i djeca pronalaze načine prilagoditi se novom, društveno distanciranom svijetu. Individualni školski okruzi morali su donijeti vlastite najbolje moguće odluke o povratku učenika u ra
  • Igрa malog djeteta – dob 12-24 mjeseci
    Igрa malog djeteta – dob 12-24 mjeseci
    Između 12 и 24 mjeseci, ваше мало дијете је кретач и драскач. Можете очекивати да ће доћи до великих промјена – и ове ће утицати на начин на који ваше дијете игра. Кад ваше мало дијете jednom научи ходити и говорити, игра постаје сложенија. Ваше ма
  • 6 važnih koraka za postati profesionalna nannija
    6 važnih koraka za postati profesionalna nannija
    Nanija je iznimno ispunjavajuća i nagradna zanimanje, ali to nije lagan posao niti na koji način. Nannija je neko tko je strpljiv i pažljiv, kao i posvećen pružanju brige o djeci bilo koje dobi. Zbog toga, postajanje nannijom nije karijeru u koju bi