Koliko dugo majčino mlijeko može stajati vani? Savjeti za sigurno skladištenje

Dojenje ima velike zdravstvene prednosti i za bebu i za majku. Stoga većina majki koristi izmučeno majčino mlijeko kao alternativu izravnom dojenju s dojke. Ali koliko dugo majčino mlijeko može stajati vani?

Prednosti majčinog mlijeka u velikoj mjeri ovisaju o skladištenju, rukovanju i izmučenju mlijeka. Majčino mlijeko može najbolje ispuniti svoju svrhu samo ako su ovi atributi pravilno upravljani.

Nastavite čitati kako biste saznali koliko dugo majčino mlijeko može ostati vani i savjete za sigurno skladištenje majčinog mlijeka.

Koliko dugo majčino mlijeko može ostati izvan hladnjaka?

Majčino mlijeko je propadljiv namirnik. Bilo da je ručno izmučeno ili odmučeno pumpom, treba ga pravilno skladištiti. Svježe izmučeno majčino mlijeko skladišteno u staklenim bocama, BPA-slobodnim posudama ili specijaliziranim vrećicama za skladištenje majčinog mlijeka s hermatičnim poklopcima može ostati vani do:

  • Četiri sata pri sobnoj temperaturi od 77°F (25°C). No, vrlo čisto izmučeno i skladišteno majčino mlijeko može se čuvati šest do osam sati.
  • Četiri dana kada je u hladnjaku pri 40°F (4°C). Vremenski okvir može ići do osam dana za vrlo čisto izmučeno majčino mlijeko.
  • Devet mjeseci kada je zamrznuto pri 0°F (−18°C) u zamrzivaču s odvojenim vratima.
  • 12 mjeseci kada je zamrznuto pri -4°F (−20°C) u dubokom zamrzivaču.

Odmrznuto zamrznuto mlijeko može stajati pri sobnoj temperaturi (77°F ili 25°C) jedan do dva sata. Ako trebate odmrznuto mlijeko staviti u hladnjak, koristite ga unutar 24 sata. Ne zamrzavajte ponovno odmrznuto majčino mlijeko. Posavjetujte se s pedijatrom kako biste saznali prave smjernice za skladištenje majčinog mlijeka za bebe s specijalnim potrebama, kao što su bebe s zdravstvenim tegobama ili one rođene pretrođeno.

Što se događa ako ostavite majčino mlijeko vani predugo?

Pravilno skladištenje majčinog mlijeka pomaže zadržati njegove nutritivne, imunološke i antioksidativne svojstva. Dodatno, pomaže zadržati antibakterijska svojstva majčinog mlijeka. Bila kakva odstupanja od preporučene temperature i vremena skladištenja mogu promijeniti ta svojstva.

Nepravilno skladišteno majčino mlijeko može biti štetno za zdravlje bebe. Rizik se višestruko povećava za bebe rođene pretrođeno ili one sa slabim imunološkim sustavom. Stoga izbjegavajte skladištenje izmučenog majčinog mlijeka duže od preporučenog trajanja.

Savjeti za skladištenje izmučenog majčinog mlijeka

Ispod su točke i koraci na koje treba obratiti pozornost ako namjeravate skladištiti izmučeno majčino mlijeko.

  1. Temeljito operite ruke s sapunom i vodom prije i poslije mučenja ili izmučivanja majčinog mlijeka. Nečiste ruke mogu prenijeti štetne patogene u mlijeko.
  1. Pravilno operite pribor za mučenje i sve posude za skladištenje u vrućoj, sapunatoj vodi prije i poslije uporabe. Pratite upute proizvođača za učinkovito čišćenje. Sterilizacija boce i dijelova pumpice se preporučuje.
    1. Skladištite majčino mlijeko u malim količinama. Preporučuje se dvije do četiri unce kako bi se spriječilo odlaganje. Uvijek koristite čiste i sterilizirane boce za hranjenje beba majčinim mlijekom.
    1. Hermetički zatvorite poklopac posude ili vrećice za mlijeko odmah nakon skladištenja mlijeka u njima. Time se osigurava da mlijeko ne dolazi u dugoročni kontakt s zrakom.
    1. Osigurajte da je sobna temperatura na ili ispod 77°F (25°C) da bi majčino mlijeko moglo ostati izvan hladnjaka.
    1. Koristite izolirane hladne torbe s ledanim paketima za kraće trajanje. Inače, najbolje je odmah staviti majčino mlijeko u hladnjak, osobito kada sobna temperatura nije pogodna za sigurno skladištenje. Većina izoliranih hladnih torbi može zadržati mlijeko dobro do 24 sata.
    1. Stavite posudu za skladištenje ili vrećicu u hladnu krpa dok je ne stavite u hladnjak. Ali osigurajte da je to samo par minuta, osobito ako je sobna temperatura viša od 77°F (25°C).
    1. Skladištite majčino mlijeko daleko od izravnog sunčevog zraka u hladnom i suhom mjestu čak i kada je skladišteno preporučenoj sobnoj temperaturi.
    1. Skladištite majčino mlijeko u hladnjak ako namjeravate koristiti ga unutar četiri dana. Inače, skladištite ga u zamrzivaču da biste ga zadržali konzumabilnim duže.
    1. Jasno označite datum izmučenja mlijeka prije nego ga skladištite u hladnjak ili zamrzivač kako biste pamtili koristiti mlijeko redom datuma izmučenja ili mučenja.
    1. Odmrzite zamrznuto majčino mlijeko u hladnjaku postepeno. Ako to nije moguće, stavite zamrznuto mlijeko u toplu vodu. Nikad ne zagrijavajte majčino mlijeko izravno plamenom ili u mikrotalasnoj pećnici. Zagrijavanje mlijeka može uništiti njegove proteine i antioksidanse.
    1. Nikad ne miješajte svježe izmučeno toplo majčino mlijeko s već hladnim ili zamrznutim mlijekom. Uvijek je najbolje hraniti ih zasebno.

    Kada dojenje nije moguće, izmučeno majčino mlijeko je zdrav izbor za bebe. No, njegovo pravilno skladištenje je esencijalno za osiguranje kvalitete majčinog mlijeka. Stoga, trebali biste poduzeti nužne mjere prilikom skladištenja majčinog mlijeka. Obično možete sigurno skladištiti higijenski izmučeno ili odmučeno pumpom majčino mlijeko preporučenoj sobnoj temperaturi za kratko trajanje. No, hladjenje i zamrzavanje su idealne opcije ako trebate skladištiti majčino mlijeko duže. Te metode skladištenje pomažu zadržati kvalitetu majčinog mlijeka i osigurati njegovu sigurnost za bebu.

    Previous:

    Next:

    • Vaše se tijelo mijenja: Odgovori za dječake s autizmom
      Vaše se tijelo mijenja: Odgovori za dječake s autizmom
      Kako postajete stariji, vaše se tijelo mijenja. To je dio odrastanja. Zove se pubertet. Što je pubertet? Pubertet je kada se tijelo osobe mijenja dok ide od djeteta do odrasle osobe. Dječaci postaju muškarci. Djevojke postaju žene. Promjene puberteta
    • Checklist brinutelja: Što pitati prije prvog dana na poslu
      Checklist brinutelja: Što pitati prije prvog dana na poslu
      Kao najstara sestra od petorice djece i studentica osnovnog obrazovanja, brinuteljica se činila najvjerojatnijim poslu za moj skup vještina. Mislila sam da znam sve što treba znati o brzi o djecom, ali zapravo sam bila ograničena na samo znanje brig
    • Samoutešavanje: Pomožite vašoj bebi da nauči ovaj životni vještinu
      Samoutešavanje: Pomožite vašoj bebi da nauči ovaj životni vještinu
      Autor: Patti Ideran, OTR/L, CEIM & Mark Fishbein, MD, FAAP U razgovorima o pomoći bebi da nauče sami zaspati, možete često čuti samoutešavanje pominjati mnogo. Pojam se ponekad tumači kao roditelj koji tera bebu plakati do kraja ili ignorira njihove