• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Problemi i rješenja s dojenjem

Pucke bradavice

Problemi i rješenja s dojenjem Ako nikada niste imali problema s dojenjem, jedan ste od sretnika. Gotovo svaka dojilja mora se suočiti s barem jednim problemom u vezi s dojenjem, kao što su ispucale bradavice, napunjenost, nedovoljna opskrba mlijekom, mastitis, bol u bradavicama, začepljeni kanali i drozd. Nažalost, mnoge žene zbog takvih problema odustaju od dojenja u ranim tjednima. Srećom, postoje učinkoviti prirodni tretmani koji ih obično mogu prevladati. U ovom ćemo odjeljku podijeliti rješenja za koja smo vidjeli da najbolje djeluju za dojilje.

Pucke bradavice
Ako je vaša koža bradavica osjetljiva i vaša beba uživa u maratonskim sesijama dojenja, možete završiti s ovim bolnim problemom. Kupite tubu čiste lanolinske masti – ima je većina trgovina koje prodaju potrepštine za dojenje – i stavite tanak sloj masti na bradavice kad god beba ne doji. Dobra stvar kod lanolina je što neće naštetiti vašoj bebi, pa ga ne morate brisati da biste dojili. Njegova tekstura zapravo može pomoći bebi da pravilno začepi.

Kako biste spriječili pucanje bradavica, često ih prozračite. Ako ne želite ostati bez grudnjaka, svaki dan okrenite preklopce grudnjaka za dojenje na neko vrijeme. Nemojte koristiti plastične obloge za grudi; štapić s perivim pamukom ili jednokratnim bez plastičnih podstava. Probajte i Phytolacca decandra , homeopatski lijek, za ispucale bradavice. Ovaj lijek može dobro djelovati i kod mastitisa.

Napijenost i nedovoljno mlijeka Zaručenje
Ovo je najčešće kod majki u ranoj fazi dojenja, ubrzo nakon što mlijeko prvi put dođe. Vaše tijelo i vaša beba su u procesu uspostavljanja odnosa ponude i potražnje, a ako je vaša zaliha mlijeka veći od zahtjeva vaše bebe, možete završiti s izrazito natečenim grudima tvrdim kao nogomet koje vas povrijede i osujećuju bebine pokušaje da se zahvati.

Odmah se pozabavite nadimanjem kako biste izbjegli mastitis. Iscijediti malo mlijeka pumpicom ili rukom prije hranjenja olakšat će hvatanje. Prema stručnjaku za dojenje Jacku Newmanu, dr.med., listovi kupusa izvrstan su lijek za nadimanje i upale dojki. Stavite hladan sirovi list na svaku stranu grudnjaka za dojilje i često ga mijenjajte. (Ako vaše grudi nisu oblikovane poput kupusa, zarolajte listove oklagijom kako bi ih više prilagodili vašem jedinstvenom obliku.)

Nedovoljna zaliha mlijeka
Mnoge novopečene majke brinu zbog malog protoka mlijeka, ali malo njih zapravo nema dovoljno mlijeka za svoje bebe. Sve dok vaša beba prlja i vlaži pelene i izgleda zadovoljno nakon hranjenja, vaše mlijeko teče sasvim dobro. Ako trebate povećati proizvodnju mlijeka, prestanak korištenja lijekova na recept ili bez recepta može riješiti problem. Slijede neke druge tehnike za povećanje proizvodnje mlijeka:

• Prvo i najvažnije, pijte više vode. Ako ne pijete dovoljno, proizvodnja mlijeka će vam pasti.

• Dojite što je češće moguće. Uklonite sve zamjene za dojke za svoju bebu, uključujući dude i bočice. Ako vaša beba dobije samo pravu stvar, stalna stimulacija uvelike će povećati vašu opskrbu mlijekom.

• Probajte prebaciti hranjenje. Počnite dojiti na jednoj dojci, a pet minuta kasnije prebacite bebu na drugu dojku. Nastavite mijenjati svakih pet minuta sve dok hranjenje ne završi.

• Ako vaša beba već jede krutu hranu, smanjite je na dan ili dva kako bi poželjela više dojiti.

• Uzmite suplement kalcija i magnezija u prahu noću. To može poboljšati protok mlijeka i pomoći vam da bolje spavate noću.

• Pokušajte koristiti bilje. Širok izbor biljaka djeluje na povećanje proizvodnje mlijeka. Probajte kozju rutu, blagoslovljeni čičak, mliječni čičak, koprivu, lucernu, crvenu djetelinu, hmelj, astragalus, timijan ili kopar.

• Povećajte konzumaciju zelenog, lisnatog povrća koje pomaže povećati protok mlijeka. Ako se to ne slaže s vašom bebom, pokušajte dodati tekući klorofil u vodu za piće.

• Isprobajte tradicionalnu europsku metodu za poboljšanje protoka mlijeka:popijte tamno pivo! (Samo jedan.)

Mastitis i bol u bradavicama Mastitis
Ako upalu dojke prate simptomi slični gripi i intenzivna bol, vjerojatno imate mastitis, infekciju tkiva dojke. Najvažnija stvar za ovo stanje je mirovanje. Ako se ne brinete za sebe kako treba tijekom napada mastitisa, mogli biste završiti s apscesom koji zahtijeva ubod i dreniranje.

Idite izravno u krevet i dojite svoju bebu što je više moguće. Ako možete, angažirajte prijatelja ili člana obitelji da vam pomognu s bebom kad god ne dojite. Održavajte vlažnu toplinu na zahvaćenoj dojci. Skupite se i pustite da groznica ide svojim tijekom, umjesto da je snižavate umjetno lijekom kao što je acetaminofen (Tylenol). Groznica je način na koji vaše tijelo aktivira imunološki sustav protiv infekcije. Iznimka od ovoga je groznica iznad 103°F, koju treba smanjiti što je prije moguće. Klistir s malo hladne vode često će smanjiti visoku temperaturu, kao i izazivanje proljeva uzimanjem puferiranog praha vitamina C u vodi (počnite uzimanjem 1000 miligrama vitamina C otopljenog u čaši vode od 8 unci, dajte nekoliko sati, zatim uzimajte postupno povećane doze, do čak 5000 miligrama, prema potrebi). Za uobičajenu, nisku temperaturu (99°F do 102°F), odmorite se, pijte puno tekućine i uzimajte vitamine i biljke koje stimuliraju imunitet kao što su ehinacea, list masline, vitamin C i, jednom dnevno, oko 5000 međunarodne jedinice vitamina A.

Ako su vam nakon dvadeset četiri sata potpunog odmora i brige o sebi simptomi isti ili gori, možda ćete morati uzimati antibiotike. Posavjetujte se sa svojim liječnikom. Sa ili bez antibiotika, mastitisu obično treba dva do pet dana da se potpuno izliječi.

Bol u bradavicama
Mrsko nam je pomisliti koliko majki odustane od dojenja zbog ovog problema. Najvažniji način da izbjegnete bol u bradavicama je da budete sigurni da je beba pravilno zasuta. Kod novorođenčeta gotovo nikad nije tako jednostavno kao baciti bebu na dojku i pustiti prirodi da ide svojim tijekom. Jednom kada mlijeko zaista počne teći, dva ili tri dana nakon poroda, pravilno hvatanje može se činiti nedostižnim. Možda ćete shvatiti da trebate biti okruženi hrpom jastuka, a čak i tada biste mogli poželjeti da imate treću ruku koja će vam pomoći da zadržite pravi položaj. Ako dojenje boli, makar i malo, posavjetujte se sa stručnjakom za dojenje za pomoć.

Bol u bradavicama koja ne nestaje pravilnim pozicioniranjem može biti posljedica infekcije dojke ili drozda.

Začepljeni kanali i drozd Začepljeni kanali
Začepljen kanal je rani znak upozorenja vašeg tijela da se previše tjerate. Usporite i odvojite vrijeme da očistite kanal kako biste izbjegli infekciju. Čep se osjeća kao tvrda kvržica, a može doći do napunjenosti ili boli. Dojilja s te strane, masirajući dojku dok beba pije, pokušavajući otpustiti čep. Masirajte od pazuha prema dolje i prema središtu grudi. Ako možete, usmjerite bebinu bradu u smjeru blokade. Na primjer, koristite držač za nogomet (držite bebu ispod ruke) ako je čep u donjem vanjskom kvadrantu vaše dojke. Ako je čep na strani pazuha vaše dojke, možete pokušati ležati na boku uz bebu s zahvaćenom dojkom iznad njega i dojiti ga tako što ćete tu dojku spustiti preko druge do njegovih usta. Kada je beba gotova, ispumpajte ili ručno iscijedite višak mlijeka.

Ako vidite mali mjehur na bradavici dojke sa začepljenim kanalom, dr. Jack Newman preporučuje otvaranje iglom koja je sterilizirana držanjem u plamenu šibice nekoliko sekundi, a zatim ostavljena da se ohladi. To vam može omogućiti da lagano istisnete blokadu. Nanesite antibiotsku mast na bradavicu kako biste zaštitili od infekcije (obrišite mast prije dojenja i ponovno je nanesite nakon toga). Za začepljeni kanal koji ne pušta, terapeutski ultrazvuk može učiniti trik. Pitajte svog ginekologa o tome ako je potrebno.

Dr. Newman predlaže da žene s ponavljajućim začepljenim kanalima uzimaju 1200 miligrama lecitina (dodatak obično napravljen od soje) tri do četiri puta dnevno. Bijeli sljez – biljka, a ne puhasti, bijeli, zašećereni zalogaj koji ste palili na logorskoj vatri kao dijete – također može pomoći u uklanjanju blokada i upala grudi. Slijedite upute za doziranje na naljepnici proizvoda.

Drozd
Ovo ponekad svrbežno, ponekad bolno stanje rezultat je prekomjernog rasta kvasca zvanog Candida albicans , isti kvasac koji uzrokuje gljivične infekcije rodnice i crijeva. Možete razviti osip koji svrbi na bradavici ili osjetiti bol kada vaša beba doji. Ako su usta vaše bebe obložena bijelim mrljama koje se ne brišu lako, ona ima drozd, a možda ga imate i vi, čak i ako nemate simptome. Drozd također može uzrokovati da vaša beba razvije uporni pelenski osip. Upotreba antibiotika često je uzrok prekomjernog rasta kvasca jer ti lijekovi ubijaju "dobre bakterije" koje inače drže kvasce pod kontrolom.

Iako drozd obično nije opasan, može biti neugodan. Bol u bradavicama uzrokovana drozdom obično traje neko razdoblje nakon dojilja, a može peći i zračiti duboko u dojku. Međutim, ako nema nelagode, možete pustiti da se drozd sam riješi.

Najbolji tretman je ponovno naseliti te dobre bakterije dodatkom acidofilusa/bifidusa. Organski obični jogurt sadrži ove bakterije i može biti dobar lokalni lijek za bradavice. Vaša beba može uzeti dječji acidofilni prah u majčino mlijeko ili izravno iz bradavica. Infekcija bi se trebala riješiti za nekoliko dana.