• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Raspored hranjenja bebe čvrstom hranom

Uobičajeno je da roditelji gledaju naprijed uvodenju svoje bebe u čvrstu hranu. Nikad nije dobra ideja učiniti to previše rano jer bebin probavni sustav još nije razvijen. Ne protekne previše vremena prije nego vaša beba dobije dobru kontrolu glave i počne sjediti, čak i uz pomoć, i tada je vrijeme da se krene u svijet čvrste hrane. Izbor hrane koju dajete vašoj bebi ovisi o vama ali hrana bi trebala biti data jedna po jedna u slučaju da beba ima alergiju na jednu od hrana. Kada dajete vašoj bebi dvije ili tri različite vrste hrane nemoguće je znati koju ćete morati ukloniti ako ne slaže s vašom bebi.

Vremenski okvir

Većina beba bit će spremna početi jesti čvrstu hranu kad imaju potpunu podršku glave. Ovo je oko dobi kad beba gubi reflex koji ga tera da ispljuva bilo kakvu hranu koja bi mu mogla biti data jezikom. Ovo se zove ekstruzijski reflex. Tražite ovo između 4 i 6 mjeseci starosti. Beje se ne razvijaju sve isto tako da ako pokušate hraniti vašu bebu žlicom i ona je ispljuva natrag onda je najbolja ideja pričekati par dana i jednostavno pokušati ponovno.

Vrste

Većina roditelja uvesti bebaču riževa kašu kao prvu hranu između 4 i 6 mjeseci starosti. Ovo se miješa s ili smjesom ili majčinim mlijekom u željenoj konzistenciji i hrani žlicom. Ovo je preporučeni izbor većine pedijatra jer je lako probavljiva. Početno, riževa kaša mješavina je relativno rjetka i napravljena miješanjem par žlica kaše i polako dodavanjem tekućine. S vremenom kad vaša beba prima kašu dobro možete je zagustiti samo dodavanjem manje tekućine. Beba bi trebala jesti ovo dva puta dnevno, prema dr. Spocku.

Povrće i voće

Polako dodajte procedirano povrće ili voće oko 6 mjeseci starosti. Neki roditelji biraju da prave vlastitu bebaču hranu, a drugi je kupuju komercijalno. Neki roditelji biraju da daju svojoj bebi povrće prvo kako bi one naučile jesti one prije uvodenja slatkije opcije voća. Ostali roditelji odlučuju prvo dodati voće u riževa kašu. Redoslijed kako se hrana daje je stvar preference ali važno je da se hrane uvode individualno i polako. Razlog za to je, u slučaju da beba ima reakciju na određenu hranu, roditelj će znati koju hranu izbjegavati.

Meso

Nakon što vaša beba jede bebaču kašu, voće ili povrće onda je vrijeme za uvodenje mesa, oko 7 do 8 mjeseci starosti. Meso je važno za ishranu bebe jer je meso puno dobrim vitaminima poput željeza, proteina i cinka. Važno je također uvesti meso individualno i polako u slučaju alergije na hranu. Roditelji mogu proceduralo kuhano meso ili kupiti teglu bebače hrane mesa.

Hrana za prste

Oko 8 do 12 mjeseci starosti, beba također može početi jesti meku hranu koju ostatak obitelji jede. Pire krompir, isjeckane banane, kuhani i kockasti slatki krumpiri dobre su hrane za početak. Nuditi ih prije početka je dobra opcija. Teglice bebače hrane također nude treću stadiju hrane koje nisu toliko procedirane kao druge teglite bebače hrane i nude više teksture. Nakon što vaša beba razvije svoje fine motoričke vještine bolje i može podići hranu s prstima tada možete uvesti takve hrane kao druge isjeckane voće, kuhane i kockaste mrkve i suhe kaše.

Upozorenje

Hrane koje bebe ne bi trebale dobiti uključuju orašaste plodove, sirovo povrće i slatkiše. Ovo mogu biti opasnosti od dušenja za bilo koju bebu. Prvu godinu bebe ne bi trebale jesti pšenicu, bijelance jaja, kravlje mlijeko ili kikiriki maslac zbog mogućih alergija na hranu. Zbog prijetnje botulizma, bebe mlađe od godinu dana ne bi trebale dobiti bilo što što ima kukuruzni sirup ili med u sebi.