Kako učiniti vrijeme ishrane uživnim za dojenčad

Trud da vaš dojenčad uživa u obrocima pomaže joj da održi zdrave navike ishrane. Zdrave navike ishrane uključuju razumijevanje i dopuštanje dojenčadi da koristi vlastite instinkte o tome koliko jesti, prema WebMD-u. Čineći vrijeme ishrane prijateljnijim, vaš dojenčad jede da zadovolji glad. Stresno vrijeme ishrane može stvoriti situaciju u kojoj dojenčad jede premalo ili prejedaje zbog emocionalnih reakcija. Počnite stvarati okruženje koje opušta vašeg dojenčad od trenutka kada ga donesete kući i nastavite izgradivati na ranim iskustvima kako raste.

Potrebne stvari

  • Zaštitna tkanina (opcionalno)
  • Tih glazba (opcionalno)
  • Pribor za hranjenje dojenčadi

Upute

  1. Učinite okruženje udobnim. Postavite termostat na temperaturu prikladnu za dob dojenčadi i odjeću. Ukljućite tihu glazbu i isključite glasne televizore ili zatvorite prozore da isključite buke izvana. Stavite zaštitnu tkaninu ili stavite dojenčad na lako čišćenja područja kako biste dopustili zabavno prljavanje, prema Mayo Clinicu.

  2. Prestanak s drugim zadacima ili otklonima prije početka hranjenja. Opušteni odrasli pomaže dojenčadi da se opusti bilo da se doji ili hrani bocicom. Razgovarajte ili pjevajte svojoj dojenčadi da je umirite, prema Centrima za kontrolu bolesti. Fokusirajte se na dojenčad kako biste poboljšali sposobnost primjećivanja znakova želje za jedem ili bilo kakvih problema.

  3. Ljubite se s vašom dojenčadi prije hranjenja kako biste počeli činiti vrijeme ishrane uživnim. Kad je opuštena, uspostavite bliski fizički kontakt tijekom dojenja, jer to pruža vezu i užitak, prema WomensHealth.gov. Pružite svojoj bebi hranjenoj bocicom sličnu blizinu kako biste učinili iskustvo uživnim. Sjedite kraj starije dojenčadi – često ih dirnite – kako biste nastavili fizičku vezu i opuštanje.

  4. Promatrajte svoju dojenčad na znake da želi prestati jesti ili da joj hrana ne smeta. Ne podstičite dojenčad da prejede kako biste ne poremetili njezinu instinktivnu regulaciju i potencijalno stvorili neprijatne osjećaje previše punog stomaka. Prestanite hraniti ako vaša dojenčad udaraca žlicu, ispljuva hranu, okrene glavu od žlice ili odbija sisati dudicu grudi ili bocice. Ponudite hranu koju je dojenčad odbila kasnije, ali je ne gurnite da je jede.

  5. Odaberite odgovarajuću hranu za vašu dojenčad i razgovarajte o brigama s njezinin liječnikom. Odredite spremnost za čvrstu hranu promatranjem vaše dojenčadi za njezinu sposobnost da sjedi stabilno uz podršku, drži glavu upravo i pokazuje interes za čvrstu hranu, prema Mayo Clinicu.

  6. Pružite starijoj dojenčadi hranu za prste, bebače žlice i šalice kako biste povećali užitak pri obrocima kroz neovisnost i istraživanje tekstura i okusa hrane. Dajte raznovrsnu hranu kako biste stvorili zabavna iskustva. Hladite kuhanju hranu ili zagrijajte hladnu hranu kako biste učinili stiskanje i rukovanje zabavnim.

Previous:

Next:

  • Sindrom bebe u kontejneru: Što je to i kako ga spriječiti
    Sindrom bebe u kontejneru: Što je to i kako ga spriječiti
    Uređaji poput bebećjih ljuljaka, skočnih sjedišta, kolica i centara za aktivnosti beba mogu biti spasitelji za roditelje i skrbnike. Ali organizacije poput Američke akademije pedijatrije (AAP) upozoravaju da držanje vaše bebe u jednom od ovih uređaj
  • 7 načina na koje sam bolji roditelj s trećim djetetom
    7 načina na koje sam bolji roditelj s trećim djetetom
    Lagala bih da kažem da moje prvo rođeno nije dobilo znatno više nepodijeljenу pažnju od mene kad je beba bila nego moja mlađa dvoje. A moje srednje dijete, sin, slučajno je bio primatelj godinama duge posebne petka sa mnom, zahvaljujući radnom raspo
  • Iskren razgovor s dječjicama: Kako osnažiti emocije svog djeteta
    Iskren razgovor s dječjicama: Kako osnažiti emocije svog djeteta
    U današnjem se svijetu brzo saznajemo da je naša dužnost zaštititi djecu. Ako plaču, odmah moramo nešto učiniti da im nasmijemo ili barem da prestanu plakati. Plakanje djeteta može se tumačiti kao znak da nešto radimo pogrešno ili neprimjereno. To j