Hrana za 1 - year-old bebe

Većina 1 - godišnjaci su savladali umijeće podizanja hrane sa svojim prstima , prijenosu na ustima i pomicanjem čeljusti u žvakanja pokretu . Bebe u ovoj dobnoj skupini treba raditi na gutanje lakše i koristite žlicu . Više zube i čine ga moguće za više hrane kako bi se stisnulo1 - year-old usta odjednom . Jedan - godišnjaci trebali jesti tri mala obroka i dva mala grickalice svaki dan .
Mliječni pregled

Kravlje mlijeko može biti uvedeni u dobi od 1. Uvesti kravlje mlijeko miješanjem s majčinim mlijekom ili formulom do dijete se prilagođava ukusu . Djeca do 2 godine trebala imati punomasno mlijeko da se masti i vitamine potrebne za rast . Ostali mliječni opcije za1 - year- old uključuju tanko izrezati i ribani sir , jogurt , sir i kajgana .
Protein

Jedan - godišnjaci trebali jesti 1 /8 cup na 1/4 šalice protein - bogata hrana svaki dan . Dobri mesa izbori za1 - year- old su fino mljevene meso i perad , i bez kostiju ribe . Dobri izvori proteina mogu se dobiti od nekoliko mesnih alternative , kao što su tofu , kuhani i pire grah , a kajgana . Složenac pripremljen s proteinima je još jedan dobar izbor . Hrana bi trebalo biti dovoljno mekan zadijete žvakati i progutati jednostavno .
Hrvatska Voće i povrće pregled

dati 1 - year- old 4/1-2/1 šalicu od voća i povrća svaki dan . Voće kao što su kruške , jagode i banane može se dati djetetu nakon što je bilo izrezati u male komadiće ili pire . Većina povrća treba biti kuhani dok ne omekša i izrezati na ugriz veličine komada; meke povrće , kao što su avokado , može biti u mogućnosti dati kao finger food . One -godišnjaka također može imati 3 do 4 unce 100 posto voćnog soka dnevno; citrusa sokovi treba izbjegavati jer još uvijek postoji šansabeba mogla pretrpjeti alergijsku reakciju .
Žitarice pregled

Iron - tvrde žitarice i low - šećera žitarice napraviti dobar obrok ili snack za 1 -godišnjaka . Komadi lagano kuhana tosta ili peciva su takođerveliki hit . Drugi dobar izbor žitarica za1 - year- old su mali , dobro kuhana tjestenina , krekeri , teething cijelog zrna krekeri ili kruh , a razbijena muffine .

Previous:

Next:

  • 7 jedinstvenih programa poslije škole za koje nikad niste čuli
    7 jedinstvenih programa poslije škole za koje nikad niste čuli
    Naravno, vaše dijete može imati koristi od pohađanja baleta ili pridruživanja bejzbol ligi nakon škole. (Sličan izbor, oboje.) Ali ovih dana, izvannastavne aktivnosti ograničene su samo vašom maštom. Vaše bi dijete moglo provesti poslijepodne učeći f
  • Djeca jedu više prerađene hrane nego ikad prije, kaže studija
    Djeca jedu više prerađene hrane nego ikad prije, kaže studija
    Djeca dobivaju većinu svojih kalorija iz visoko obrađene hrane – više nego ikad prije, kaže nova studija objavljena u JAMA-i. Istraživači kažu da prehrana bogata ovom ultra-prerađenom hranom može biti štetna za zdravlje. Prema podacima više od 30.00
  • Planiranje trudnoće nakon 35
    Planiranje trudnoće nakon 35
    U većini dijelova života, žene u 30 -im godinama ne smatraju se poodmakle dobi. Ali kad planirate trudnoću, stariji od 35 godina mogu učiniti stvari izazovnijim. Plodnost žena počinje se smanjivati ​​mnogo godina prije menopauze, a promjena je n