Kako služiti quinua bebi
Vaša beba može uživati u quinoi – blago slatkom, žitarice-sličnom sjemenku – u dobi od oko 8 do 10 mjeseci. S teksturom koju Finecooking.com naziva "mekano-ali-hrskavom", quinoa je laka za pripremu i uključivanje u obroke vaše bebe. Također je puna željeza, antioksidanata, vlakana i proteina, i sadrži sve esencijalne aminokiseline. Konzultirajte pedijatra za savjet o početku čvrste hrane poput quinoe; bebe bi trebale imati ishranu samo od matičnog mlijeka ili formule prvih nekoliko mjeseci života.
Uvodite polako
Kao s bilo kojom novom hranom koju hranite vašoj bebi, počnite s malo quinoe da biste provjerili osjetljivost ili moguće alergijske reakcije, poput kašlja, mjehurica, bolova u stomaku, izljedaka, proljeva ili povraćanja. Ako vaša beba razvije mjehurice ili ima teškoća disanja, pozovite 112; za druge reakcije, odmah prestanite hraniti je novom hranom i razgovarajte s njezininim liječnikom o problemu. Ako beba ne prihvati quinou na prvi pokušaj, pričekajte par dana, pa probajte ponovno jer može potrajati više od jedne izloženosti novoj hrani da se razvije ukus za nju, prema dr. Alanu Greenu, kliničkom profesoru pedijatrije na Stanford School of Medicine i autoru "Feeding Baby Green".
Quinoa kaša
Jedna od najlakših načina da uključite quinou u ishranu vaše bebe je korištenje nje kao alternative riženoj kaši. Možete kupiti quinoa prah ili sami mljeti quinou nakon ispiranja u sitnom sijalu dok ne nestane mutenost. Dodajte vodu, formulu ili matično mlijeko da stvorite kašu, koristeći omjer 1/4 šalice quinoa praha na 1 do 2 šalice tekućine, i kuhajte mješavinu dok tekućina ne upije do željene konzistencije. Možete koristiti i cjelovit žitaricu quinoe kuhanu na sličan način kao riža za pušastiju kašu.
Okus quinoe
Vaša beba može uživati u quinoi sama ili kao ukusnom dodatku redovitim obrocima. Na Babycenter.com, Seattle pedijatar dr. Susanna Block preporučuje dodavanje quinoe u povrćni temeljac ili služenje s par isjeckanih lukovica. Ona također ohrabruje korištenje začina za dodavanje dodatnog okusa. Pokušajte pomiješati par začina poput cimeta, vanilije ili džindžira, ili dodajte quinou u musake ili zdjelice jogurta s voćem da dadete vašoj bebi raznovrsnost.
Rasteći ukusi
Kako se jedne vještine vaše bebe razvijaju vježbanjem i pojava više zuba, i njezine prehrambene preference zrije, koristite quinou na raznovrsnije načine. Dodajte je u omiljeno povrćno-meso jelo vaše bebe, ili pomiješajte u tijesto s drugim bebi-prijateljskim sastojcima, poput zgnječenog mrkva, da ispečete vlažne, ukusne kolačiće ili kolačiće koje beba može podići i pojesti. Izloženost raznim teksturama hrane pomoći će promicati usni i govorni razvoj bebe potičući je da koristi svoj jezik i usta na načine koji ih jačaju, kaže Block.
-
Ako idete u igračku da kupite poklon za dijete s posebnim potrebama, postoje neke dodatne razmatranja. Što trebate znati i gdje početi? Koje igračke i igre su najbolje? Koje su najbolje opcije poklona za djecu svih sposobnosti? Kako bismo vam pomogl -
Iako razgovor o seksu s djecom može biti neugodan, ne izbjegavajte ga. Čak i ako vaš tinejdžer već zna o seksu, i dalje morate započeti dijalog o tome. Mediji prikazuju seks na iskrivljenim i štetnim načinima, o čemu morate razgovarati s vašim tinej -
Ako možete vjerovati, vaša beba sada ima nokte. U najkraćem vremenu će se koristiti za grebanje vašeg lica s britva oštrom preciznošću u 2 u noći dok su i dalje dovoljno tanki da budu previše strašni za rezati. One su čudo prirode na toliko razina. V
