Kako hraniti bebu čvrstom hranom

Prateći razvojne korake bebe može biti izazov. Bebe su općenito spremne početi jesti čvrstu hranu oko 6. mjeseca života. Vaša beba će napredovati od mljevenih i pireiranih obroka do sjeckanih namirnica i prstohvata u kratkom roku. S vježbanjem, može biti spremna sudjelovati u vlastitom hranjenju nakon samo nekoliko mjeseci.

Potrebne stvari

  • Posude za hranjenje bebe
  • Daska za sjeckanje
  • Nož
  • Parilica ili mikrotalasna rerna

Upute

  1. Procijenite razvojne i hranidbene vještine bebe. Znaci spremnosti uključuju sposobnost držanja glave stabilno, sjedanje s pomoću, metanje svega u usta, zatvaranje usana oko žlice i gutanje sadržaja žlice umjesto guranja nazad jezikom.
  2. Razgovarajte s pedijatrom o svim brigama, alergijama ili razvojnim potrebama prije uvedenja čvrste hrane. Pedijatar vam može pomoći odrediti je li beba spremna.
  3. Pripremite hranu prilagođeno vještinama bebe. Počnite s mljevenom hranom i napredujte do prstohvata. Prva hrana bi trebala biti bogata željezom, poput obogaćenog žitarica. S 6 mjeseci beba može biti spremna za proćirane ili domaće pireirane povrće, voće i meso. Komercijalna beba hrana postoji s raznim konzistencijama; počnite s početničkim stadijima.
  4. Prelazak na mljevenu hranu poput mljevenog povrća, voća, testa ili riže i graha u 7. ili 8. mjesecu. Zmekušajte hranu u parilici ili mikrotalasnoj. Kad beba dobro rukuje mljevenom hranom, možete dati sjeckano mekano povrće i voće, tofu i žumanjke. Primjerice, beba može jesti sjeckano kuhano testo i kockasti tofu s sjeckanim kuhanim brokulom za večeru. Kako beba približava godinu dana, može jesti gotovo sve dok je u ušusu komadića i lako žvati.
  5. Sjedite bebu u visoki stolac ili na kljun, stavite hranu na žlicu i pridržite je usnama. Dozvolite joj da završi svaki zalogaj prije nego što dajete više. Nadgledajte svako hranjenje. Kad beba uči, sjedite izravno pred nju i dozvolite joj da tijekom i zvukovima pokaže kada je spremna za više hrane.
  6. Hranite bebu dok ne pokaže znake da je sita. Pazite na reakcije na sve nove namirnice. Ako beba odbije jesti novu hranu, pokušajte ponovo drugi put. Možda će se sviđati nešto što je ranije odbila, ili može razviti želju za time ako nastavite davati male uzorke.

Previous:

Next: