Kada je prehladno za šetnju s dojenkom?
Biti zatvoren cijelimu zimom s beбом može biti recept za dosadu, posebno ako ste naviknuti biti vani i aktivni. Često možete odvesti bebu na šetnju zimi, dok pratite razumne mjere opreza i pažljivo promatrate bebu za znakove hipotermije ili odmrzavanja, pretjemenice smrznuća.
Smjernice temperature
U nekim dijelovima svijeta bebe izlaze u sub-zero vrijeme s roditeljima – ali su odjevene u životinjske krzine do očiju. Za prosječnog američkog roditelja koji vodi bebu u kolica, razmislite o temperaturama od 28 stupnjeva Fahrenheita (oko -2°C) – temperaturi na kojoj smrznuća može utjecati na nezaštićenu kožu, prema MayoClinic.com – kao moguće prehladno za vašu bebu, osim ako je dobro zapakirate. Smatrajte raspon između 20 i 30 stupnjeva Fahrenheita (-6 do -1°C) zonom opreze i provjeravajte bebu češće za znake hladnoće; ne vodite bebu vani više od minute ili dvije da uđete u auto u temperaturama ispod 20 stupnjeva Fahrenheita (-6°C), savjetuje CNN Health.
Uvažavanje vjetra
Postoji razlog zašto osvješćivač uvijek pominje faktor ohladjenja vjetrom: vjetar čini hladno vrijeme još hladnijim i štetnijim. Vlažnost – količina vlage u zraku – također utječe na faktor ohladjenja vjetrom. Čim je vjetrovitije i više vlage zrak drži, vaša beba će lakše prehladiti. Ako je temperatura 28 stupnjeva Fahrenheita, ali ohladjenje vjetrom osjeća se kao 18 stupnjeva (-8°C), ostavite bebu unutra i koristite ट्रेडмил umjesto šetnje.
Odjevanje za vrijeme
Ako vodite bebu na šetnju, morate je odjenuti toplije, poseban pozornost prilikom krajnjica, koje imaju manji protok krvi i mogu brže zamrznuti. Ruke, noge, prsti i prsti na nogama kao i uši i nos spadaju u kategoriju krajnjica. Vaša beba treba toplu kapicu koja pokriva uši i temenicu glave. Rukavice drže male prste toplije od rukavica; bebe čizme trebaju pružati toplinu kao i modu. Odjenite bebu u jedan sloj odjeće više nego što vi biste osjećali udobno izlazeći vani, preporučuje pedijatar dr. William Sears.
Znaci za promatranje
Vaša beba možda neće čimkati kad zapne prehladiti, pa morate je pažljivo promatrati. Ako njezina koža počne crvenjeti i osjeća se hladno na dodir, možda razvija odmrzavanje, pretjemenicu smrznuća. Uvedite je unutra odmah i uklonite bilo koju vlažnu odjeću, što može pogoršati prehladu. Smrznuća pretvara kožu bijelom i voskastom. Kontaktirajte liječnika bebe odmah ako sumnjate da može imati smrznuća; pogrešno zagrijavanje kože, trenje ili ponovni zamrzavanje nakon djelomičnog otapanja može uzrokovati više štete.
-
Što su bolovi u prednjaku (shin splints)? Bolovi u prednjaku su bol na unutarnjem dijelu prednje kosti (tibije). Obično ih pokreće trčanje ili druga aktivnost s velikim udarcima. Bolovi u prednjaku, također poznati kao medialni tibialni sindrom napre
-
Navikavanje djece na zdravo every može biti vježba u frustraciji i izvor mnogo obiteljske neslaganja. Mnoga djeca su od početka brkavo every, i njihovo sjedanje pred tanjur brokulija je malo vjerojatno da ih pretvori u fanove povrća. Ako žel
-
Volite li tražiti sakrivena blaga? Volite li provoditi vrijeme na otvorenom? Imate li pristup globalnom sustavu pozicioniranja (GPS)? Ako ste na ova tri pitanja odgovorili da, možda biste želeli isprobati geocaching. Ako niste sigurni što je geocach





