Sleep Metode za 9 mjeseci stara beba
Da biste dobili svoj 9 -mjesečnog djeteta za spavanje i po noći , morat ćete trenirati joj da umiri sama spavati , pomoći smanjiti njezinu razdvajanja anksioznost i eliminirati noćno hranjenje . U ovoj fazi , prema BabyCenter , beba bi trebala početi smanjuje njezinu količinu dnevnog odmora na dva drijemanja , obično ujutro i poslijepodne . Ako vaše dijete opire mijenjaju svoje navike spavanja i pokazuje ekstremne promjene u raspoloženju , zaustavi novi raspored spavanja i pokušajte ga ponovo nakon tjedan ili dva je prošlo .
Sleep Training pregled
Idealno raspored spavanja za 9 -month - star dvije NAP u dan i spava cijelu noć , što može biti 11 do 14 sati . pregled
" plakati ga " metoda jepokušao i istiniti način dobivanja djeteta da se prilagodi noćnom spavanju . Ova tradicionalna metoda radi stavljajući svoje dijete u kolijevci , a on je budan , dopuštajući mu da se plakati , a dolazi u utješiti u 5 - minutnim intervalima . Svake noći , povećati duljinu vremena koje je potrebno da se utješiti bebu do plača nestanu . Međutim , BabyCenter kaže ova metoda je kontroverzni te je pozvao okrutno i neprirodno . pregled
" bez suza " metoda uključuje stvaranje umirujuće okruženje za svoje dijete , ljuljajući ga na spavanje i reagirati čim plače . Ova metoda je kritizirao i; Neki kažu da ima djecu ovisi o roditelju zaspati umjesto zaspi na vlastitu .
Night Odvajanje pregled
Vaša beba treba biti u mogućnosti spavati dugim bez buđenja usred noći . Ako vaše dijete ne probuditi zbog gladi ili navike , praksu noći odvikavanje pomoći joj spavati dulje . Za noćno dijete , hraniti vaše dijete više hrane tijekom dana - ili barem u večernjim satima - tako da ona nije gladna po noći . Također možete odviknuti bebu postupno razrjeđivanje svoju formulu s vodom za vrijeme noćnog hranjenja . Točka to je trenirati beba povezati noćno hranjenje s zali -down formula , čime joj se ne žele ulagati u usred noći .
Razdvajanja anksioznost
Vaša beba može doživjeti razdvajanja anksioznost kad se probudi , a vi niste tamo . Kao što mu motoričke sposobnosti poboljšanja , on može probuditi usred noći samo da bude aktivan . To može biti upućenom stavljanjem beba na dnevnom rasporedu . Buđenje beba up , njega hranjenja i stavljajući ga u krevet u isto vrijeme može pomoći da se prilagodi na rasporedu i spavati tijekom cijele noći . Prema William Sears , autor " beba knjizi , " čime beba zaspati i ostati spava na svoju ruku , bez vaše pomoći će razviti zdrave navike spavanja .
-
Domaća zadaća možda nikome nije najdraži dio dana, ali je nezaobilazan dio života većine djece školske dobi. Kada roditelji unajme dadilje nakon škole, često su odgovorni za nadgledanje ovog zadatka. A kada nema čvrstog plana, lako je vladati suzama, -
Uravnotežena prehrana uvijek je važna, ali su određeni vitamini i minerali vitalni za zdravu trudnoću. To uključuje: Folna kiselina Test folne kiseline - Za više informacija o folnoj kiselini, pogledajte HealthLink BC datoteku Pregled ispitivan -
Kada intervjuirate dadilju, cilj je saznati što više o samo jednoj osobi. S druge strane, kada gledate vrtiće za svoje dijete, pokušavate dobiti informacije o cijelom osoblju, kao io cijeloj ustanovi. Nadmoćno? Samo malo. Zato je ključno imati popis
