Veza između dobra prehrana & amp ; Razvoj u dojenčadi
Pravilna i odgovarajuća prehrana je od vitalnog značaja za razvoj dojenčadi - i učinci pothranjenosti na mališane mogu biti ozbiljne i nepovratne , prema Svjetskoj banci . Srećom , majčino mlijeko ili formula sadrži najviše hranjivih tvari koje djeca trebaju tijekom prve godine života - . Osiguravanje zdravog razvoja novorođenčadi
Voda
Voda igra važnu ulogu u razvoju dojenčeta koje regulira tjelesnu temperaturu , transport hranjivih tvari i otpada i održavanje normalne funkcije bubrega , u skladu s američkog Ministarstva poljoprivrede . Tijekom prve godine života , dojenje ili formula će ispunitidječje potrebe za vodom . Čak iu toplom vremenu , dodatna voda nije potrebna kadadijete uzima u dovoljnim količinama majčino mlijeko ili formulu , s oko 4 do 8 unci vodednevno preporučenih za dojenčad koji se prvi put susreće bogate proteinima ili slana jela , kao što su meso i žumanjka .
Kalcij i vitamin D pregled
Kalcij jesastavni dio dječje razvoju kostiju i zubi te osigurava zdrave živce i mišiće . Nedostaci kalcijem su povezani s povećanim razinama u krvi olova . Bebe će dobiti dovoljno kalcija konzumiranjem mlijeka ili dojenačke formule , i djecu dobi 9 mjeseci, a stariji mogu primiti kalcij iz mliječnih proizvoda , kao što su jogurt i sir ili zeleno i lisnato povrće . Vitamin D utječe na apsorpciju kalcija . Ako su majke doje svoje bebe ,American Academy of Pediatrics preporuča da majka daju svoje bebe s dopunske vitamina D. Uz jačanje imuniteta , vitamin D također sprečava bolesti kostiju - omekšavanje kao što su rahitis .
pregled Iron pregled
Željezo je još jedan bitan mineral potreban za razvoj bebe kako bi se osigurala zdrav rast , pravilno formiranje krvnih stanica i spriječava anemiju - što može uzrokovati dugoročne kognitivne i bihevioralne razvojnih kašnjenja . Full - term dojenče je vjerojatno rođen s odgovarajućim željeza , koje počinju iscrpiti oko 4 mjeseca starosti . Kao majčino mlijeko sadrži malo željeza , dojene bebe trebaju dobiti dodatak od 1 mg oralnog željeza dnevno , navodiAmerička akademija za pedijatriju . Formula je s dodatkom željeza , i hrane adaptiranim djeca dobivaju dovoljno željeza , bez ikakvih dodatnih nosa .
Lipidi
USDA definira lipide kao tvari koje sadrže masti, ulja i kolesterola , Ove masne tvari suglavni izvor energije u dojenčadi i štiti organe njihovih tijela ' , promicanje mozak , kožu i razvoj oka i pomoći povećati svoju otpornost na infekcije i bolesti . Budući da djeca rastu u takvom brzom stopom , njihova prehrana treba biti energetski gusta za promicanje zdravog razvoja , a prema American Academy of Pediatrics , nema ograničenja masnoća i kolesterola se preporučuje za djecu mlađu od 2 godine . Oko 50 posto energetskih tvari konzumira u majčino mlijeko ili formula se sastoji od masti , što ih čini važan izvor lipida tijekom djetinjstva .
-
Stalno sam viđala kako svi dive ovoj čarobnoj kremi Tubby Todd, pa sam odlučila da moram sama provjeriti ovaj eliksir čuda. Ova krema sadrži biljne ekstrakte poput jojobe, vosak, i orlovi nokti i hrpa drugih sastojaka koje bih osjećala ugodno trlja -
Svoju posljednju bebu počela sam trenirati spavanje u ranoj dobi. Kao majka po treći put, predobro sam znala koliko su svi u našoj obitelji jadni kad su neispavani, pa sam htjela uspostaviti dobre navike spavanja, stat— nešto što nisam učinio sa svoj -
Roditelji izbirljivih jela uvijek traže kreativne načine da natjeraju djecu da jedu, ali jedan mamin viralni savjet za večeru je neke ljude podijelio. Darin Nicole, popularna vlogerica koja objavljuje savjete o roditeljstvu na TikToku, nedavno je pod
