Parler du déménagement à son ado

Comme si être adolescent n'était pas assez dur — voilà que votre ado doit mettre sa vie dans des cartons. Si votre déménagement l'emmène dans un endroit où elle sera la nouvelle arrivante, ce sera encore plus dur pour l'ado et le parent. Que vous déménagiez au coin de la rue ou de l'autre côté du globe, votre ado a besoin que vous l'accompagniez dans cette transition et la rassuriez qu'elle s'en sortira.

Soyez honnête et direct

Un adolescent est assez grand pour entendre des vérités difficiles, donc éviter le sujet du déménagement n'aidera en rien. Asseyez-la pour une discussion dès que vous savez qu'un déménagement est imminent. Expliquez-lui les raisons, sans accuser personne. Dites quelque chose comme « Papa a reçu une meilleure offre d'emploi à Springfield et l'argent en plus nous aidera vraiment » au lieu de « Papa ne gagne pas assez à son travail actuel, et nous devons déménager ». Si d'autres choses que son adresse vont changer, soyez franc. Dites-lui que rester dans son équipe de gymnastique ne sera pas possible, mais que vous lui en trouverez une nouvelle. Savoir que le déménagement est nécessaire pourrait l'aider à voir que vous ne l'arrachez pas arbitrairement.

Encouragez-la à parler

Elle pourrait claquer des portes, sangloter ou vous lancer des insultes en apprenant que vous déménagez. Parler à un ado bouleversé, c'est comme parler à un mur, et elle devrait avoir le temps de trier toutes les émotions qu'elle ressent. Dans les jours et semaines suivant votre annonce, invitez-la à vous parler de ses inquiétudes; KidsHealth.org dit que c'est une étape importante pour préparer un ado au déménagement. Si elle ne se sent pas à l'aise pour vous parler de ses sentiments, essayez de lui demander d'écrire une liste de ce qui l'inquiète. Achetez-lui un journal pour écrire ou organisez-lui du temps avec un adulte en qui elle a confiance pour qu'elle puisse se confier. Ne la poussez pas à parler, car elle pourrait avoir besoin de temps pour gérer cette transition. Espérons qu'elle sera finalement prête à partager sa colère, son inquiétude ou sa peur avec vous.

Concentrez-vous sur les points positifs

À moins que vous ne déménagiez d'un manoir vers un studio, votre ado bénéficiera probablement de certains aspects du déménagement. KidsHealth.org suggère de parler à votre ado des avantages du déménagement, comme le fait qu'elle sera mieux préparée pour la transition vers l'université si elle a déjà géré un grand déménagement. Armez-vous de recherches et de faits sur la nouvelle région. Trouvez des musées et magasins de vêtements qu'elle aimera, ou achetez-lui de la musique de musiciens locaux pour l'aider à trouver un nouveau groupe à soutenir. Vous pourriez aussi lui promettre quelque chose dans la nouvelle maison qu'elle n'a pas maintenant. Laissez-la choisir de nouveaux meubles pour sa chambre ou achetez-lui le hamac qu'elle a toujours voulu pour le nouveau jardin.

Restez à l'écoute régulièrement

La détresse d'un ado face à un déménagement ne s'arrête pas quand ses cartons sont déballés. Un enfant de cet âge est souvent profondément ancré dans sa vie sociale, et si elle laisse des amis derrière pour une nouvelle ville, elle traversera probablement une période de deuil. Selon l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, les enfants semblent déprimés à cause du stress du déménagement. Une fois installés, demandez-lui souvent comment elle se sent. Vous pourrez dire si elle est repliée et triste, et si ces sentiments persistent, vous pourriez envisager de lui trouver un thérapeute. Gérez votre propre stress et maintenez une attitude positive pendant cette période, car elle prendra ses indices chez vous. Si elle semble perdue après le déménagement, vous pourriez programmer des retours dans son ancien quartier pour lui montrer qu'elle peut rester connectée avec ses vieux amis même si elle ne les voit pas tous les jours.

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