Comment identifier Fusionnement dans vos relations avec les adolescents et quoi faire

Parenting adolescents exige un équilibre délicat de l'indépendance supervisée pour aider les adolescents testent leurs ailes dans le monde . Si la balance penche , une résultat pourrait être un adolescent de plus en plus d'un ami d'un enfant. Une relation empêtré implique généralement limites émotionnelles peu claires , déclare David Prior , directeur exécutif du Programme de traitement résidentiel Sunrise. Rechercher des signes spécifiques qui indiquent enchevêtrement . Par exemple , si vous devenez déprimé systématiquement chaque fois que votre adolescent est déprimé ou si vous sentez un désir intense de fixer son émotion au lieu de donner son espace pour résoudre le problème sur son propre , vous pourriez être pris dans une relation empêtré . Il est important de reconnaître les signes d' enchevêtrement avec votre adolescent de sorte que vous pouvez apporter des modifications afin de créer une relation plus saine .
Signes typiques de Fusionnement

émotionnelle sur-implication est un signe principe de l'enchevêtrement , déclare Avant . Quand une personne se sent une émotion et une autre personne réagit en miroir la même émotion , enchevêtrement peut être un problème . Lorsque enchevêtrement est présent entre un parent et un adolescent , le parent peut être tellement lié à l'adolescent qu'il est difficile de sentiments et d'émotions distinctes. Un adolescent peut devenir trop dépendant d'un parent lorsque l'enchevêtrement est un problème, montrant luttes avec la responsabilité personnelle . Enchevêtrement peut également conduire à décourager le parent individualité dans les adolescentes et à l'extérieur des amitiés , selon conseiller agréé Tamara Portee , écrit pour le site de ImagineHope . Souvent, les gens dans une relation empêtré ne réalisent pas l' effacement des frontières qui se passe , selon le travailleur social Margarita Tartakovsky , écrivant pour PsychCentral .
Auto- analyse pour Fusionnement identification

l'examen actif peut exposer des indices sur cet enchevêtrement émotionnel. Si l'estime de soi et les sentiments heureux semblent subordonnée à une relation, vous pouvez avoir des problèmes avec l'enchevêtrement , déclare Tartakovsky . Quand il ya une relation empêtré , conflit ou arguments entre vous et votre adolescent peut mener à l'anxiété profonde et la peur . Cette anxiété peut impliquer de fortes contraintes pour résoudre un conflit rapidement pour rétablir la paix. Le manque de contact entre les deux de vous - comme séparations pendant le temps de l'école ou au travail - peut aussi causer de l'anxiété empêtré dans une relation . Le temps en dehors pourrait conduire à la solitude intense et un fort besoin de se reconnecter. Parfois enchevêtrement peut conduire à négliger d'autres relations , aussi .
Scénarios Fusionnement amitié

Au lieu de maintenir une relation saine parent-enfant , parfois un parent peut élever un adolescent à devenir plus comme un pair ou un ami d'un enfant , avertit auteur et thérapeute agréé Susan Nous vous invitons à Gadoua , écrivant pour Psychology Today . Ce type d' enchevêtrement se produit souvent à la suite d'un divorce ou le décès d'un conjoint quand un parent se tourne vers un enfant pour le soutien. Attendons de soutien affectif à partir d'un résultat de l'adolescence à être trop dépendant de votre enfant et place un fardeau néfaste sur l'adolescent que le jeune peut ne pas avoir les compétences et l'expérience nécessaires pour entrer dans cette position , prévient Gadoua . Un adolescent peut se sentir impuissants et dépassés dans cette situation .
Fixer des limites

Résoudre enchevêtrement peut être difficile parce que les processus de pensée et les habitudes doivent changer pour rendre la relation plus saine . En parlant avec un thérapeute peut fournir des conseils et de l'aide dans la compréhension des limites saines , qui peuvent vous aider à faire des changements positifs . Commencez petit à pratiquer fixer des limites . Par exemple , au lieu d'essayer de disséquer chaque minute de la journée de votre adolescent , prendre du recul et laisser venir à vous quand elle veut parler de quelque chose qui se est passé . Une petite marge de manœuvre peut donner à votre adolescent l'espace dont elle a besoin pour explorer ses pensées et ses émotions . Chercher d'autres avenues pour remplir votre temps et pour répondre à vos besoins émotionnels comme parler avec un thérapeute , prenant un temps de passe-temps ou les dépenses de soutien avec des amis .

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