Les effets des vêtements sur l'estime de soi des adolescentes

Les vêtements sont une expression de soi, quel que soit l'âge, mais les adolescents ressentent l'intensité de cette expression bien plus fortement que les enfants plus jeunes ou les adultes. La pression des pairs à laquelle votre adolescente est confrontée au quotidien, combinée aux messages médiatiques sur ce qui est « tendance », peut faire ou défaire bien des tenues. Et si votre ado fait le mauvais choix, cette maladresse pourrait avoir des répercussions psychologiques, selon Psychology Today. Dans le monde d'un adolescent, les vêtements ne sont pas simplement des vêtements, ni un simple symbole de statut. Ils sont le reflet d'elle-même.

L'image corporelle

Si les vêtements ne constituent qu'une petite partie de l'image corporelle d'un ado, ils en restent un élément important. La façon dont votre adolescente apparaît aux yeux des autres est une composante cruciale de son identité en devenir, car elle commence tout juste à percevoir le monde comme plus complexe qu'elle-même, selon EduGuide. Elle considère sa tenue comme l'un des moyens les plus directs de dire au monde qui elle est. Cela lui permet d'exprimer son style personnel, quelle que soit sa morphologie. Lorsque les adolescentes parviennent à s'exprimer de manière confortable, leur estime de soi s'en trouve renforcée.

La validation

Les vêtements peuvent servir de moyen externe d'affirmation et de validation, explique la psychanalyste Dr Brenda Berger dans un article pour Psychology Today. Lorsque votre fille imite le style de ses amies, elle cherche leur approbation pour consolider son ego. Bien que cela révèle une fragilité de l'estime de soi, c'est aussi parfaitement normal. La plupart des adolescentes traversent une telle phase, qui est importante sur le plan développemental, selon l'article « Why Your Teen Insists on Dressing Exactly Like her Friends ».

L'identité collective

Une étude menée auprès de garçons et de filles bangladais scolarisés à Londres a révélé que les filles portant des vêtements de style occidental souffraient plus nettement de problèmes d'estime de soi négative et de malaise que celles vêtues de manière traditionnelle, selon Scientific American. Ces résultats montrent que s'intégrer à un ensemble collectif est important pour la psychologie d'une adolescente. Fait intéressant, les conclusions étaient inversées pour les garçons. Les chercheurs supposent que participer à une identité collective pourrait être bénéfique pour les filles en leur procurant un sentiment de sécurité.

La valeur personnelle

Plus important que de bien paraître pour un adolescent, c'est de ne pas avoir l'air ridicule, selon le conseiller Dale Sadler sur EmpoweringParents.com. C'est pourquoi votre fille peut adopter les mêmes deux ou trois tenues tout au long de l'année, simplement parce qu'elle sait qu'elles sont « sûres ». Elle ne sera pas moquée pour les porter, car elles ont été validées par son groupe. La fragile estime de soi d'un ado peut être dévastée si ses pairs critiquent négativement ses choix vestimentaires; porter les mêmes vêtements devient alors une mesure de protection. Comme le sentiment de valeur personnelle d'un adolescent est lié aux apparences extérieures, il peut choisir ses vêtements par peur plus que par style, mais Empowering Parents affirme que cette phase passe généralement avant la fin du lycée.

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