L'abstinence
Qu'est-ce que l'abstinence ?
L'abstinence, c'est choisir de ne pas avoir de rapports sexuels.
Comment ça marche ?
L'abstinence est la forme la plus simple de contraception. Si deux personnes n'ont pas de rapports, les spermatozoïdes ne peuvent pas féconder l'ovule et il n'y a aucune possibilité de grossesse. Les autres méthodes contraceptives :
- reposent sur des barrières empêchant les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule (préservatifs, diaphragmes)
- interfèrent avec le cycle menstruel (comme la pilule)
Avec l'abstinence, aucune barrière ni pilule n'est nécessaire.
On n'a pas besoin d'être vierge pour pratiquer l'abstinence. Quelqu'un qui a déjà eu des rapports peut décider d'arrêter. Une personne sexuellement active peut choisir l'abstinence pour prévenir grossesse et IST à l'avenir.
Quelle est son efficacité ?
L'abstinence est la seule méthode qui empêche toujours la grossesse. Pratiquer l'abstinence garantit qu'une fille ne tombera pas enceinte car il n'y a aucune chance de fécondation.
Beaucoup d'autres méthodes ont des taux de succès élevés si bien utilisées, mais peuvent échouer occasionnellement.
L'abstinence protège-t-elle contre les IST ?
L'abstinence protège contre les IST transmises par le sexe vaginal. Mais les IST peuvent aussi se transmettre par le sexe oral-génital, anal, ou même par contact peau à peau intime sans pénétration (ex: verrues génitales, herpès).
L'abstinence complète est le seul moyen de garantir une protection contre les IST. Cela signifie éviter tout type de contact sexuel intime, y compris le sexe oral. Ainsi, aucun risque d'IST.
L'abstinence ne protège pas contre le VIH/sida, l'hépatite B et C qui peuvent se transmettre par des activités non sexuelles (aiguilles contaminées pour tatouage, injection de drogue ou stéroïdes).
Qui pratique l'abstinence ?
Ne pas avoir de rapports peut sembler facile parce que c'est « ne rien faire ». Mais la pression des pairs et d'autres facteurs peuvent rendre ce choix difficile. Si on a l'impression que tout le monde le fait, on peut se sentir obligé d'en faire autant.
Mais les moqueries ou la pression d'amis, d'une copine ou d'un copain ne devraient pas te pousser à faire quelque chose qui n'est pas bon pour toi.
Choisir l'abstinence est une décision importante — et c'est la tienne.
Ce qu'il faut savoir d'autre
Si tu as des questions sur ce choix ou d'autres méthodes contraceptives, parle à un adulte de confiance. Si tu ne peux pas en parler à un parent, adresse-toi à un prof, un conseiller, un médecin ou une infirmière scolaire qui pourront répondre.
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