Cannabis : ce que les parents doivent savoir

​Beaucoup de gens apprennent l'existence des drogues très jeunes et peuvent être tentés d'essayer. Les ados disent que le cannabis est facile à se procurer, et c'est souvent la première drogue illicite qu'ils essaient. L'usage du cannabis est souvent présenté comme inoffensif, mais la vérité est qu'il peut être une drogue addictive, surtout pour les ados, entraînant risques et conséquences sérieux.

En tant que parent, vous êtes la première et meilleure protection de votre enfant contre la drogue. Voici des infos de l'AAP sur le cannabis et comment aider votre enfant à dire « Non ».

Note : Dans la plupart des États autorisant le cannabis médical, les médecins peuvent le recommander pour presque toute pathologie. S'il peut y avoir un bénéfice des cannabinoïdes (principes actifs du cannabis) chez l'adulte avec diagnostics spécifiques, il n'y a eu aucune étude sur les cannabinoïdes chez les enfants et adolescents. De plus, tous les patients doivent savoir qu'il peut y avoir des effets secondaires.

L'usage du cannabis affecte la santé et le bien-être :

  • École : Les consommateurs de cannabis ont souvent du mal à penser clairement, se concentrer, se souvenir, résoudre des problèmes. Une consommation fréquente fait souvent chuter les notes. Les consommateurs réguliers ou intenses perdent souvent l'intérêt pour l'école et peuvent décrocher.

  • Conduite et activité physique : Le cannabis altère le jugement, la motricité complexe, et la capacité à juger vitesse et temps. Ceux qui conduisent ou prennent des risques après avoir fumé sont bien plus susceptibles d'être blessés ou tués.

  • Santé sexuelle : Les ados qui fument du cannabis sont plus enclins à prendre des risques sexuels et avoir des rapports non désirés ou non protégés.

  • Santé à long terme : Les corps et cerveaux des ados sont encore en croissance et maturation, donc fumer quoi que ce soit, y compris du cannabis, n'est pas bon pour la santé pulmonaire. L'usage de cannabis peut aussi mener à l'addiction ou à des problèmes de santé mentale (dépression, anxiété, schizophrénie). L'usage régulier peut altérer le développement normal du cerveau adolescent.

Comment le cannabis est consommé :

Le cannabis séché est généralement roulé avec du tabac en cigarettes joints ou blunts (cigares) et fumé. Certains le mélangent à de la nourriture ou en font du thé. D'autres drogues comme le PCP (phencyclidine) ou le crack peuvent être ajoutées au joint, augmentant les dangers.

Le cannabis est une drogue addictive :

Comme pour l'alcool, la nicotine et autres drogues illicites, les enfants qui fument du cannabis peuvent perdre le contrôle et devenir accros. Beaucoup négligent l'addiction au cannabis car ses symptômes de sevrage ne sont pas marquants ou absents. Mais le sevrage n'est qu'un symptôme de l'addiction.

Les ados accros au cannabis fument probablement plusieurs fois par semaine ou plus. Bien que la plupart croient être maîtres de leur consommation et pouvoir arrêter à tout moment, la plupart ne le peuvent pas. Ceux qui consomment fortement performent mal à l'école ou dans le sport, perdent l'intérêt pour les loisirs, et développent des problèmes relationnels avec famille et amis. Les ados continuant le cannabis à l'âge adulte ont tendance à une moindre réussite professionnelle et des familles moins stables que leurs frères/sœurs non consommateurs. Comme pour l'alcool, plus on commence jeune, plus le risque d'addiction est grand.

Signes d'usage de cannabis :

Reconnaître les signes est la première étape pour obtenir de l'aide, mais certains signes sont vagues. Envisagez le cannabis ou une autre drogue si votre enfant :

  • Passe moins de temps avec famille/amis, plus seul ou hors de la maison

  • Semble souvent maussade ou irritable

  • Commence à sécher les cours, arrive souvent en retard, ou notes en baisse

  • Achète des trucs comme CDs et T-shirts avec messages/symboles pro-cannabis

  • Perd l'intérêt pour ses loisirs

  • Rentre high (bavard, ricanant, yeux rouges/vitres) ou file direct dans sa chambre

  • Sent le cannabis

  • Possède de la drogue ou du matériel

Ce que les parents peuvent faire :

Prenez ces mesures pour prévenir l'intérêt de votre enfant pour le cannabis ou autres drogues.

  • Fixez des attentes élevées et des limites claires. Inculquez des valeurs fortes. Dites à votre enfant que vous attendez qu'il ne prenne pas de drogue. Enseignez-lui les valeurs saines importantes pour votre famille et à les utiliser pour décider ce qui est bien ou mal.

  • Parlez à votre enfant des dangers de la drogue, y compris le cannabis. Les jeunes qui ne connaissent pas les faits peuvent essayer par curiosité. Commencez tôt. Encouragez-le à poser des questions et à partager ses inquiétudes. Écoutez vraiment. Ne faites pas la morale ni ne monopolisez la parole. Demandez ce qu'il pense de la drogue et de ses risques.

  • Saisissez les occasions pédagogiques. Discutez accidents de voiture et autres tragédies causés par la drogue dans l'actualité ou la vie de votre enfant.

  • Aidez votre enfant à gérer la pression des pairs. Les pairs influencent fortement. Votre influence parentale peut être encore plus forte pour l'aider à être confiant, faire des choix sains, résister à la pression malsaine. Dites-lui qu'il est OK de dire « Non ! » aux risques et de le penser. Aidez-le à trouver et profiter d'intérêts positifs qui renforcent l'estime de soi.

  • Aidez votre enfant à gérer ses émotions. Surtout à l'adolescence, beaucoup font face à de fortes émotions pour la première fois. Dépression, anxiété peuvent pousser à la drogue pour fuir. Expliquez que tout le monde vit ça, qu'il faut apprendre à exprimer ses sentiments, y faire face, gérer le stress sainement pour prévenir/résoudre les problèmes.

  • Donnez le bon exemple. Évitez tabac et drogues illicites. Limitez l'alcool, ne conduisez jamais après avoir bu. Soyez un modèle dans la façon d'exprimer, contrôler, soulager stress, douleur, tension. Les actes parlent plus que les mots !

  • Obtenez une évaluation professionnelle. Si vous pensez que votre enfant consomme, dites-le à son médecin avec vos préoccupations exactes. Le médecin peut aider. Voir Stratégies d'intervention pour parents inquiets pour plus d'infos.

Informations &ressources supplémentaires :

  • Légaliser le cannabis n'est pas bon pour les enfants : politique AAP expliquée

  • Santé mentale et ados : surveillez les signes de danger

  • La prévention de la toxicomanie commence par les parents

  • TDAH et toxicomanie : le lien que les parents doivent connaître

  • L'impact des politiques sur le cannabis sur les jeunes : mise à jour clinique, recherche et juridique (Déclaration de politique AAP)

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