Comment obtenir de l'aide pour ados hors de contrôle

Les années d'adolescence sont notoirement difficiles, créant un cauchemar pour les parents dont les ados semblent hors de contrôle. Que votre ado mente, vole, prenne des drogues, ou soit défiant et belliqueux, de l'aide existe. L'étape la plus importante pour reprendre le contrôle est de cesser de trouver des excuses à son comportement et d'être honnête avec vous-même sur ses actes. Il est plus facile d'ignorer quelques mensonges ou de fermer les yeux sur des comportements risqués que d'affronter votre ado et les défis de front. Pourtant, sans votre guidance et intervention strictes, ces comportements ne feront qu'empirer et peuvent mettre votre enfant en réel danger.

Instructions

  1. Prenez rendez-vous avec un professionnel de santé mentale pour écarter troubles comme TDAH, dépression, anxiété. Ces troubles empêchent votre ado d'atteindre son potentiel, le laissent frustré, stressé, incapable de vivre une vie heureuse et productive. La médication pour les contrôler peut faire une énorme différence dans l'attitude et le bien-être général de votre ado, et mettre fin aux problèmes comportementaux liés.
  2. Apprenez tout ce que vous pouvez sur votre adolescent. Les ados sont experts pour cacher ce qu'ils ne veulent pas que vous sachiez, et souvent les parents ferment les yeux sur les comportements inacceptables en espérant qu'ils s'arrangent seuls. Même si surveiller votre ado ressemble à de l'espionnage, et fouiller son sac ou sac à dos à une intrusion, c'est votre travail difficile de parent de savoir ce que fait votre ado pour le protéger. Parlez aux professeurs, amis, frères/sœurs pour avoir un autre regard. Ayez des discussions régulières avec votre ado sur sa vie. Écoutez attentivement, sans l'interrompre, ce qu'il dit, et essayez de comprendre ce qu'il ressent. Rappelez-vous que les ados ressentent les choses bien plus intensément que les adultes. Ne minimisez pas des sentiments forts sous prétexte qu'ils n'ont pas de sens pour vous.
  3. Soyez cohérent avec règles et conséquences. Si le médecin a écarté troubles comportementaux ou mentaux, examinez votre style parental. Fixez des limites claires, et dites à votre ado quelles seront les conséquences si elles sont franchies. Appliquez les conséquences quel que soit sa réaction. Si vous cédez une fois, vous perdez le contrôle.
  4. Trouvez un groupe de soutien pour parents d'ados en difficulté. Écouter les luttes et solutions d'autres parents vous fera vous sentir moins seul et vous donnera force pour affronter les situations difficiles à la maison. Ces groupes ont souvent de longues listes de ressources pour ados en difficulté et leurs parents. Un système de soutien pour votre ado peut l'aider à traverser les épreuves de l'adolescence. Encouragez votre ado à vous parler ou à un autre adulte de confiance quand il se sent submergé. Sollicitez l'aide du professeur, coach, membre de famille ou ami préféré; dites-leur que votre ado souffre et encouragez-les à le soutenir comme ils le peuvent.

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