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Comment répondre au silence punitif de votre fille adolescente

Si les parents doivent veiller à la sécurité de leur fille ado, l'un de ses plus grands défis est de progresser vers l'indépendance et la maturité. Si ces deux buts entrent en collision, des problèmes surviennent. Les ados utilisent diverses méthodes pour gérer les problèmes et confrontations avec les parents, le « silence punitif » (silent treatment) étant courant. La bonne réponse au silence punitif aidera votre fille à apprendre une meilleure façon de résoudre les différends.

Instructions

1. Communiquez votre volonté de résoudre le problème. Un ado recourt souvent au silence quand il se sent impuissant et veut vous mettre sur la défensive, conseille l'assistant social James Lehman sur Empowering Parents. Dites-lui : « J'entends ton silence fort et clair, mais ça ne résout pas nos problèmes. Je veux vraiment qu'on s'en sorte. Quand tu seras prête à parler, fais-le-moi savoir. »

2. Laissez-la tranquille après lui avoir dit que vous voulez écouter et parler. La presser et l'inciter à parler peut lui donner un avantage inapproprié et un sentiment de trop de pouvoir dans la relation.

3. Surveillez son comportement et ses actions pendant qu'elle est assez en colère et frustrée pour maintenir le silence. Si vous l'avez empêchée de faire ou avoir quelque chose qu'elle veut, sa prise de décision défaillante peut la pousser à une erreur, un acte imprudent ou téméraire, selon Michael Riera, auteur de « Staying Connected to Your Teenager ». Elle pourrait décider de sortir en cachette si vous lui avez interdit de sortir, ou défier votre autorité autrement.

4. Offrez une incitation à parler. Quand un problème non résolu couve, vous pouvez la motiver à en discuter en tirant les bons fils. Vous pourriez révoquer ses privilèges de téléphone portable ou retirer une autre activité qu'elle aime jusqu'à ce qu'elle s'assoie pour en parler.

5. Gardez votre calme quand vous finissez par parler. Si elle devient émotive ou bruyante, maintenez votre propre calme pour l'encourager à faire de même. Proposez de reporter la conversation jusqu'à ce qu'elle se sente plus maîtresse d'elle. Quand vous en parlez enfin, exprimez-vous de manière respectueuse et calme pour donner le bon exemple de résolution de problèmes, suggère le psychologue Carl Pickhardt, Ph.D., sur Psychology Today.