Comment reconstruire la confiance entre un ado et un parent

Dire de petits mensonges peut sembler anodin sur le moment, mais tout mensonge peut briser la confiance entre parent et ado. Si votre foyer voit claquer des portes, mensonges sur les allées et venues, disputes sans fin, il est temps de reconstruire la confiance. Apprendre à communiquer et exprimer besoins et envies aidera à bâtir un chemin vers respect et confiance mutuels.

Discuter et démontrer la confiance

  1. Parlez à votre ado de ce que signifie faire confiance à quelqu'un et laissez-la donner ses définitions et exemples pour illustrer ce qu'elle pense être une relation parent-enfant de confiance. Il est important que tous les membres de la famille comprennent le sens de la confiance. Même si votre ado pense qu'il est inoffensif de mentir sur ses devoirs finis, elle doit savoir que même le plus petit mensonge peut vous faire douter et vous méfier d'elle.

  2. Utilisez des questions ouvertes pour encourager les réponses.

  3. Partagez vos perceptions de la confiance ou du comportement méfiant sans faire la leçon.

  4. Montrez à votre ado comment vous faire confiance pour qu'il apprenne à gagner celle des autres. Modélisez le comportement que vous voulez voir pour qu'il ait un exemple clair de confiance. La confiance est à double sens : si vous rompez des promesses et omettez la vérité, votre ado le remarquera. S'il vous observe mentir, même légèrement, il est plus enclin à faire de même.

  5. Établissez une liste de comportements qui violeraient la confiance entre vous et votre ado. Qu'il en fasse de même. Mettez en place un plan pour éliminer ces comportements. Exemple : votre ado peut partager qu'elle sait quand vous mentez ou cachez des informations.

  6. Établissez une confiance mutuelle. Quand elle existe, plus de privilèges seront probablement accordés. Discutez des bénéfices de gagner la confiance. Exemple : si vous pouvez lui faire confiance pour les tâches et sa chambre rangée, ses actions responsables montrent qu'elle est assez mature pour emprunter la voiture ou sortir une heure plus tard parfois.

Réparer

  1. Formez un plan clair pour réparer si une brèche de confiance survient. Une fois le plan clair, vous et votre ado pourrez réapprendre à vous faire confiance. Exemple : si votre ado ment sur ses notes, imposez une conséquence ou perte de privilège.

  2. Dites-lui que vous surveillerez son comportement pour déterminer les conséquences ou privilèges gagnés. Exemple : si elle ment sur ses notes, dites-lui que vous vérifierez avec ses profs et qu'après un temps, vous compterez sur elle pour vous les communiquer personnellement. L'opportunité de corriger la situation lui enseigne une leçon et lui donne la chance de reconstruire la confiance.

  3. Laissez votre ado avoir son mot à dire sur la conséquence. Le Center for Parenting Education suggère des conséquences qui éduquent plutôt que punissent. Laissez votre ado déterminer une conséquence appropriée et juste de son comportement mensonger.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté