Comment rendre votre bébé plus intelligent dans l'utérus

La recherche laisse entendre qu'il ya des choses qu'un parent peut faire pour encourager le développement du cerveau dans l'utérus. Vous pouvez vous sentir idiot de parler à votre bébé ou jouer de la musique pour lui alors qu'il est encore à l'intérieur de vous, mais ces petites choses peuvent faire une différence . La stimulation prénatale , avec des comportements sains appropriées , peut rendre votre bébé plus intelligent dans l'utérus.
Instructions
1

arrêter de fumer , de boire ou de la drogue . Comportements malsains tels que ceux-ci peuvent inhiber le développement du cerveau de votre enfant .
2

Ayez une alimentation saine et l'exercice. Suite à de saines habitudes , comme manger des aliments nutritifs et de faire de l'exercice régulièrement encouragera le cerveau de votre bébé à développer correctement .
3

Écouter de la musique . Un bébé gagne le sens de l'ouïe dans le troisième mois de votre grossesse - il entend tout ce qui se passe en dehors . Jouer de la musique lui permet de développer un amour pour la musique. Il peut également augmenter les chances que votre bébé sera bercé par la musique une fois qu'il est né .
4

Parlez à votre bébé . Des recherches récentes suggèrent que les bébés commencent à apprendre la langue dans l'utérus; cris correspondent à la tonalité de la langue de ses parents . Plus vous parlez à votre bébé , plus il va apprendre le son de votre voix et le son de votre langue. Cela est particulièrement vrai pendant le dernier trimestre de votre grossesse .
5

Touchez votre ventre . Sentir en sécurité est une partie importante du bonheur de votre bébé . Lorsque vous touchez et caressez votre ventre (ou votre enfant par le ventre) , il apprendra que votre contact amour est là pour le protéger .
6

faire des exercices de relaxation pour éviter le stress. Si vous vous sentez stressé et anxieux , vous êtes plus susceptibles d'avoir un bébé souligné et anxieux parce que vous partagez hormones dans l'utérus. Pour éviter cela, assurez-vous de prendre le temps chaque jour pour faire quelques exercices de relaxation . Yoga prénatal peut aider à rendre votre corps à se sentir à la fois physiquement et émotionnellement mieux.
7

Ajoutez l'huile de poisson à votre régime alimentaire . Certains experts médicaux estiment que les acides gras oméga-3 , habituellement présents dans l'huile de poisson , aideront à favoriser la croissance de votre bébé . Cherchez une vitamine prénatale qui comprend DHA pour éviter les dangers du mercure qui se trouve parfois dans les poissons .

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